(Men’s Health non approva jelqing—o qualsiasi tecnica di allungamento del pene-senza prima consultare un medico.)

Fin dall’inizio, sapevo che jelqing probabilmente non era l’idea più intelligente—o più sicura—che avessi mai avuto. Jelqing, per chi non lo sapesse, è un’antica tecnica di stretching che presumibilmente aiuta gli uomini ad aggiungere dimensioni e circonferenza ai loro peni. La maggior parte delle prove a sostegno di esso è strettamente aneddotica, e non ci sono studi affidabili per sostenere la sua efficacia. Togliamola di mezzo prima.
Urologi, va anche detto, in genere non è consigliabile provare jelqing per allungare il pene. ” La mia familiarità con jelqing proviene principalmente da persone che arrivano nel mio ufficio con peni danneggiati a causa di”, afferma Seth Cohen, MD, urologo presso la NYU Langone Health. “Dire a qualcuno che hanno danneggiato permanentemente il loro pene in questo modo è uno degli aspetti meno divertenti del mio lavoro.”

Sto rivelando questo bocconcino piuttosto stridente qui perché non voglio assumersi la responsabilità per il ding-dong di nessuno. Quindi, ancora una volta: provare questa tecnica per te stesso può finire male e non è raccomandato. Come un ragazzo che scrive di sesso, tuttavia—e che ha un pene di medie dimensioni-tuttavia, sono interessato al tema dell’ingrandimento del pene, e ho deciso di accettare i rischi come un esperimento durante la scrittura di questa storia.

Sotto gli auspici di “lavoro”, ho già provato una pompa del pene, un sistema di peso, pillole e molti altri metodi che promettevano di ottenere un pene più lungo e/o più spesso. Nessuno di questi metodi di allargamento ha funzionato. Infatti, le uniche due cose che avevo provato che ha portato a un pene che era visibilmente-se non in realtà-più grande è stato cadere la mia percentuale di grasso corporeo dal 18 per cento al 9 per cento, e poi manscaping.
Avevo sentito parlare di jelqing per molti anni, e dopo aver recentemente visto alcuni risultati incoraggianti utilizzando un più moderno dispositivo di allungamento del pene chiamato RestoreX, ho pensato che potrebbe essere un gioco d’azzardo vale la pena. Questa tecnica di massaggio presumibilmente antica si pensa abbia avuto origine in Medio Oriente, ma ha più recentemente iniziato a guadagnare trazione a livello globale. (Ad esempio, un video YouTube molto NSFW di Billy Berigman, in cui dimostra la tecnica in dettagli strabilianti, ha attualmente 23,5 milioni di visualizzazioni.)
Mentre si può facilmente trovare molti tutorial che dettaglio ben 30 diversi esercizi jelqing, la mossa fondamentale è semplicemente questo: Dopo l’applicazione generosa di olio di cocco, si effettua un cerchio con il pollice e l’indice—il “O. K. segno”—e tenerlo stretto alla base del pene. Poi fai un altro stretto OK. firma con l’altra mano e—nel corso di cinque o sette secondi—lentamente spremere il pene dalla base alla punta.

La maggior parte dei tutorial che ho visto consigliava di fare da 20 a 50 colpi mentre era leggermente—ma non completamente-eccitato. Nel corso del tempo, hanno affermato, potrei aspettarmi di guadagnare circa un ulteriore mezzo pollice di lunghezza. Mentre suona molto come masturbarsi, jelqing si sente più come mungere una capra-solo che è la tua virilità. Nelle prossime due settimane-il tempo che avevo assegnato per questo esperimento-ho fatto l’esercizio ogni giorno.

Di solito, ho guardato distraendo la TV per assicurarmi di essere rimasto nella zona durante l’esecuzione della routine, che ho trovato aiutato. Alla fine del periodo, mi convinsi che il mio pene era cresciuto un po ‘ sia in lunghezza che in circonferenza. Prima di prendere una misurazione effettiva, ho controllato con Landon Trost, MD, un urologo della Mayo Clinic con sede a Rochester, Minnesota, per dirgli quello che mi sembrava di notare.

Il Dr. Trost mi ha informato che la maggior parte delle terapie ha una risposta al placebo del 30%. Senza un gruppo di controllo, ha aggiunto, è difficile valutare l’efficacia di qualsiasi tecnica. La ricchezza di prove aneddotiche su jelqing online potrebbe anche essere attribuita a persone che vogliono convalidare ciò che stanno già facendo, dice Trost. A complicare ulteriormente le cose è che molti uomini che usano una tattica per aumentare la lunghezza del pene sono spesso cercando più tattiche in una sola volta, lui dice, che rende impossibile analizzare quale fattore in realtà ha portato alla differenza di crescita.
In tutta onestà, Trost non ha necessariamente respinto l’efficacia di jelqing a titolo definitivo. “Senza buoni studi, non possiamo dirlo con certezza”, dice. Dopo la seconda settimana è stato fino, ho deciso di busto fuori il mio righello e nastro di misurazione per raccogliere alcuni dati. Nonostante quello che pensavo di vivere, il nastro raccontava una storia diversa: nulla era cambiato. Alcune persone, naturalmente, diranno che avrei dovuto perseverare. Forse dato un’altra settimana o due, e incorporando tecniche diverse, avrei visto risultati diversi.
Un’altra conversazione con il Dr. Trost, tuttavia, mi convinse a smettere mentre ero avanti. Mentre il pene può gestire una certa quantità di forza senza causare alcun danno temporaneo o permanente, Trost ha spiegato, si può causare ancora causare danni duraturi ai nervi, vasi sanguigni, pelle o tessuto erettile. È difficile intuire quanta forza sia troppa-e troppa può causare menomazioni permanenti nella sensazione, nella capacità di raggiungere l’orgasmo e nella funzione erettile. Potresti anche danneggiare l’uretra.

Traduzione: Nonostante l’incoraggiamento di commentatori internet anonimi, ho deciso di considerare il mio breve flirt con jelqing come una fuga stretta. Meglio prendere il consiglio che ho dato agli uomini per anni: mettersi a proprio agio con quello che hai. È abbastanza probabile, e cercare di cambiarlo non vale probabilmente la pena.