Nonostante tutto ciò che Internet ti ha detto, l’olio di cocco fa male alla tua pelle. Certo, la pelle ha bisogno di una crema idratante emolliente per aiutare a prevenire la perdita di acqua. Un idratante emolliente è particolarmente importante per la pelle secca e quelli con molte altre condizioni della pelle. E mentre l’olio di cocco è naturale, quando applicato sulla pelle, può peggiorare la pelle.

L’olio di cocco è comedogenico

L’olio di cocco ha una delle più alte valutazioni comedogeniche, il che significa che è un grande no-no per quelli con pelle sensibile o incline all’acne. L’olio di cocco non può penetrare i pori, il che significa che sta essenzialmente soffocando la pelle e intasando i pori mentre si trova sulla parte superiore della pelle. Il motivo per cui non si desidera che una barriera occlusiva di grassi saturi si sieda sulla pelle è perché può anche aumentare la temperatura nel corpo. Una delle funzioni più importanti della nostra pelle è la regolazione della temperatura corporea. Quelli con eruzioni cutanee croniche e pelle sensibile hanno già problemi con il rilascio di calore, quindi l’olio di cocco slathering peggiorerà ulteriormente la condizione.

Mentre ci sono molti fattori, come la dimensione dei pori e il tipo di pelle, che possono influenzare il modo in cui il tuo viso reagirà ai prodotti comedogenici, la cosa migliore da fare è evitare!

L’olio di cocco è troppo alcalino

La tua pelle ha un livello di pH naturale e non è una buona idea interromperla! Anche con un prodotto naturale come l’olio di cocco. “H” è una misura della forza acido-base su una scala da 0-14. Ad esempio, l’acqua naturale pura è da qualche parte nel mezzo con un pH neutro di 7.

L’olio di cocco ha un pH di 7-8 e se il pH naturale della pelle sana è di circa 5, significa che l’olio di cocco è essenzialmente 100-1,000 volte più alcalino della pelle. Questo può causare il caos sulla pelle e rendere qualsiasi condizione della pelle che hai molto peggio!

L’olio di cocco incasina il microbioma della tua pelle

Molte persone sanno che dovresti evitare di usare saponi antibatterici e disinfettanti per le mani perché aumentano il rischio di eruzioni cutanee come eczema e psoriasi. Quando la pelle ha un’eruzione cutanea, uno dei principali problemi è la disbiosi (o squilibrio) del microbioma sano della pelle.

Il microbioma della pelle aiuta la pelle a rimanere sana e mantenere una protezione barriera stretta dal mondo esterno. Molte persone non sanno che l’olio di cocco può uccidere i microbi tra cui batteri, virus e funghi. Infatti, un prodotto con appena il 5% di olio di cocco può uccidere diversi tipi di batteri.

Mentre è ok usare per alcune eruzioni fungine, usare regolarmente olio di cocco non è una buona idea. Gli antimicrobici naturali possono disturbare l’equilibrio del microbioma della pelle, che può influenzare il sistema immunitario e la funzione di barriera e aumentare l’infiammazione, che può portare alla disbiosi.

Non è il miglior olio per la tua pelle

Anche se ti stiamo scoraggiando dall’usare il cocco sulla tua pelle, questo non significa che tutto l’olio sia cattivo! In effetti, ci sono molti altri oli naturali che puoi usare sulla tua pelle che saranno più benefici.

Alcuni oli vegetali consigliati includono olio di jojoba, olio di avocado, olio di sesamo, olio di semi di girasole e olio di ricino. Ognuno ha diversi elementi in loro e può aiutare la pelle dall’interno verso l’esterno in modi diversi.

Ad esempio, l’olio di Jojoba è ottimo per la tua pelle a causa di quanto sia simile la sua consistenza al sebo umano, che è una sostanza oleosa prodotta naturalmente dalla tua pelle che lubrifica e impermeabilizza la tua pelle. Questo riduce il rischio di intasare i pori.

Inoltre, l’olio di avocado è un altro ottimo olio da provare perché contiene molte vitamine, minerali e oli che supportano la pelle come l’acido linoleico. È perfetto per la pelle secca, danneggiata o screpolata. L’olio di sesamo è ottimo perché ha proprietà anti-infiammatorie, che aiuta a promuovere una sana funzione di barriera cutanea.

Quindi, nonostante la credenza popolare, l’olio di cocco fa male alla pelle. La realtà è che non ti aiuterà a ottenere una pelle chiara o qualsiasi altra promessa di risultati magici che potresti aver letto sui blog di salute naturale. L’olio di cocco ti mette fondamentalmente a rischio di sperimentare più sfide che soluzioni se hai condizioni croniche della pelle.

E mentre potresti non voler liberarti completamente dell’olio di cocco nella tua routine, prova a smettere di usare olio di cocco dritto sulla tua pelle. Tagliare o ridurre al minimo i prodotti in cui l’olio di cocco è in cima alla lista degli ingredienti principali del prodotto. Ancora una volta, prova a provare le migliori opzioni di oli disponibili. Sarai felice una volta che inizi a vedere miglioramenti nella tua pelle!