Chi avrebbe pensato che respirare aria pulita sarebbe diventato un lusso nelle città indiane, specialmente nella capitale del paese.

Quello che non sapevi, tuttavia, è il fatto che l’aria che respiriamo all’interno della nostra casaè molto più inquinata dell’aria esterna. Perché? Perché i nostri articoli di uso comune hanno sostanze inquinanti di cui siamo negligenti. Che si tratti dei materassi della nostra casa che continuano ad accumulare polvere all’interno dei nostri cassetti, della vernice sulle nostre pareti, degli shampoo, delle creme ecc. tutti questi contengono sostanze chimiche e tossine che ci causano danni a lungo termine.

Un inquinante cancerogeno tossico simile al gas chiamato formaldeide si trova in colle, shampoo, creme da barba, insetticidi e tappeti. Lo stesso cancerogeno si trova anche nel fumo di sigaretta. Anche le sostanze chimiche di vernici, prodotti per unghie, attrezzature per la pulizia e detergenti, contribuiscono a inquinare l’aria all’interno delle nostre case.

“Respirare gas tossici può causare eruzioni cutanee, tosse, irritazione agli occhi e sintomi simili all’asma”, ha detto a NDTV il dottor Manoj K Ahuja, Healing Touch Hospital.

Quindi, invece di correre a comprarti un purificatore d’aria super-costoso, che è di nuovo fatto di plastica, ti diciamo alcuni modi naturali per sbarazzarti dell’aria impura a casa in larga misura. Ecco un elenco di 6 modi naturali per purificare l’aria a casa.

1. Lampada di cristallo di sale

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Himalayan pink salt è un purificatore d’aria naturale che estrae le tossine dall’ambiente e le neutralizza. Infatti, tutti i prodotti a base di cristalli di sale riducono irritanti, allergeni e agenti patogeni presenti nell’aria estraendo il vapore acqueo dall’aria.

Installare una lampada di sale rosa himalayano nella tua stanza o tenerne una alla scrivania dell’ufficio è tutto ciò che devi fare. Mentre l’aggiunta di un bel tocco rustico per i vostri interni, ha anche la qualità di incandescente naturalmente, pur non interrompere il nostro sonno. Anche se il loro effetto è più quando acceso, funzionano anche quando spento, a causa dei cristalli di sale in loro.

2. Candele di cera d’api

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Tutte le candele hanno un’atmosfera davvero rilassante, ed è meglio quando si ha una candela che riduce anche l’inquinamento. Se amate le candele profumate, è meglio evitare quelle di paraffina, che sono derivati dal petrolio e rilasciano inquinanti come benzene, toluene e fuliggine nell’aria. Invece di questi, si può optare per accendere un paio di candele di cera d’api ogni giorno, in quanto sono eccellenti per la purificazione dell’aria.

Le candele di cera d’api hanno la capacità di ionizzare l’aria e neutralizzare composti tossici e contaminanti. Non solo possono migliorare la qualità dell’aria nelle nostre case, ma come bonus aggiuntivo, bruciano anche lentamente, quindi non hanno bisogno di essere sostituiti spesso. In effetti, la qualità assolutamente pura delle candele di cera d’api brucia quasi senza fumo o profumo. Se hai pazienti asmatici a casa, queste candele sono molto utili; rimuovono persino gli allergeni comuni come la polvere dall’aria.

3. Piante d’appartamento

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Diversi tipi di piante d’appartamento possono purificare l’aria e sono il miglior mezzo per contrastare l’inquinamento all’interno, soprattutto se avete a che fare con malattie respiratorie. Alcune varietà di piante d’appartamento richiedono pochissima luce solare o indiretta. Secondo uno studio condotto dalla NASA, le piante d’appartamento possono purificare e ringiovanire l’aria all’interno delle nostre case e luoghi di lavoro, salvaguardandoci da eventuali effetti collaterali associati a tossine prevalenti come ammoniaca, formaldeide e anche benzene.

Mantenere una pianta d’appartamento ogni 100 piedi quadrati delle nostre case è un metodo molto efficace ed efficiente per ottenere aria pulita. Le piante più efficaci che possono filtrare le tossine dall’aria sono Lady Palm o Latifoglie Palm, che preferiscono la luce indiretta brillante, e Peace Lily, che preferisce la luce molto moderata.

La palma della farfalla, la palma dorata della canna e la palma di bambù, tutte crescono in luce indiretta e possono essere tenute ovunque in casa. Dovrebbero soprattutto essere tenuti in stanze tappezzate o quelle dipinte di recente.

Mentre tutti i tipi di piante d’appartamento aiutano a purificare l’aria, l’edera inglese o l’edera comune sono adatti per essere tenuti in stanze con computer o stampanti. La pianta del ragno è utile in una cucina con una stufa a gas, in quanto aiuta a controllare il monossido di carbonio e lo xilene nell’aria.

Altre piante d’appartamento comunemente trovate sono Money Plant, Boston Felce, Silver Vine e Millepiedi Tongavine.

4. Carbone attivo

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Il carbone attivo è anche chiamato carbone attivo e aiuta a purificare l’aria all’interno. È inodore e ha elevate proprietà assorbenti. Fa miracoli eliminando le tossine dall’aria. Il carbone di bambù aiuta anche a purificare l’aria in modo efficace.

5. Una corretta ventilazione

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Invece di aprire le finestre e lasciare che l’inquinamento entri nella tua casa, è meglio installare le prese d’aria per purificare e riciclare l’aria interna. I ventilatori di scarico sono un’ottima alternativa che aiutano a spingere gli inquinanti all’esterno. Dopo aver fatto la doccia, assicurati di far uscire tutto il vapore dal tuo bagno, perché l’umidità extra nell’aria può causare la crescita di muffe e funghi.

Anche le cucine devono essere adeguatamente ventilate, poiché sono una delle principali cause di inquinamento dell’aria interna, specialmente se si utilizza una stufa a gas. “Cucinare un singolo pasto su una stufa a gas può produrre livelli di biossido di azoto che l’EPA ritiene non sicuri da respirare”, secondo un rapporto pubblicato su NDTV.

6. Oli essenziali

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Oli essenziali come rosmarino, cannella, origano, timo, pompelmo, limone, chiodi di garofano, limone e tea tree hanno la capacità di uccidere batteri, virus, funghi e muffe. Gli studi della Webster State University hanno dimostrato che l’olio dei ladri, che è una miscela antisettica di oli essenziali puri come aghi di pino, cannella, timo, eucalipto, limone e pompelmo, ha un tasso di uccisione del 99,96% contro i batteri dispersi nell’aria. Questa miscela di oli essenziali aiuta a mantenere la casa priva di germi e purifica l’aria. Si può facilmente aggiungere a saponi e detergenti per respirare aria fresca e pulita. Puoi anche aggiungere qualche goccia a una ciotola piena di acqua tiepida e lasciare che la ciotola si sieda nella stanza in cui trascorri più tempo.