Quando devo imballare la mia borsa per l’ospedale o il centro di nascita?

Avere la borsa pronta per il momento sei circa 36 settimane di gravidanza, dal momento che si potrebbe andare in travaglio in qualsiasi momento nelle settimane prima della data di scadenza. Tieni il tuo” go-bag ” vicino alla porta – o anche in macchina.

Avere la borsa pronta prima del tempo è una buona idea anche se stai avendo un cesareo pianificato, perché il lavoro potrebbe iniziare prima della data pianificata.

Essentials for the mom-to-be

• Un ID immagine (patente di guida o altro ID), la carta di assicurazione, e il nome e il numero di telefono del medico del vostro bambino. Verificare con l’ospedale o il centro di nascita prima del tempo per quanto riguarda qualsiasi lavoro di ufficio si dovrebbe portare. Chiedere se sarebbe utile per voi per portare una copia della vostra cartella clinica. (Se vivi lontano dall’ospedale in cui il tuo operatore sanitario consegna, ad esempio, sarebbe una buona idea avere le tue cartelle cliniche prenatali con te, per ogni evenienza.)
• Il tuo piano di nascita, se ne hai uno. Porta gli extra nel tuo go-bag in modo che tutti i membri del tuo team medico possano averne una copia.
• Articoli da toeletta. Imballare alcuni oggetti personali, come uno spazzolino da denti e dentifricio, balsamo per le labbra, deodorante, un pennello e pettine, trucco (se avete intenzione di usarlo), e cravatte per capelli o una fascia. Gli ospedali di solito forniscono sapone, shampoo e lozione, ma potresti preferire il tuo. Una borsa da toilette appesa può essere utile, poiché di solito c’è poco spazio sul bancone in bagno.
• Occhiali da vista, se li indossi. Molte mamme in attesa che indossano lenti a contatto scelgono di non trattare con loro mentre in ospedale o centro di nascita. Ma se indosserai i contatti, ricordati di portare una soluzione per lenti e una custodia per lenti. Nota: Se stai avendo un cesareo, ti verrà chiesto di rimuovere le lenti a contatto prima della procedura.
• Un accappatoio, una camicia da notte o due, pantofole e calzini. Ospedali e centri di nascita forniscono abiti e calze da usare, ma alcune donne portano anche il proprio. Scegli un abito ampio e confortevole che sia senza maniche o con maniche corte e larghe in modo che la pressione sanguigna possa essere controllata facilmente. Pantofole senza schienale e una veste leggera possono tornare utili se si desidera camminare nelle sale durante il travaglio o il recupero. Tieni presente che qualsiasi cosa indossi potrebbe macchiarsi di sangue e altri fluidi corporei.
• Telefono cellulare e caricabatterie. Si consiglia di portare una presa multi-spina nel caso in cui è necessario caricare più elementi elettronici in una sola volta.
• Un blocco note o diario e penna. Non è solo un posto per annotare pensieri e promemoria, è dove puoi anche tenere traccia delle sessioni di alimentazione del tuo bambino, scrivere domande per il tuo fornitore, annotare ciò che il pediatra ti dice e così via. (Questi scarabocchi farà anche per un ricordo speciale.) Alcune persone portano un libro per bambini in modo che possano registrare i dettagli della nascita subito.
• Qualunque cosa ti aiuterà a rilassarti. Le possibilità includono il tuo cuscino (usa una federa modellata o colorata in modo che non si confonda con i cuscini dell’ospedale o del centro di nascita – e ricorda che potrebbe macchiarsi), una foto di qualcuno o qualcosa che ami, oli essenziali (ottieni il permesso dall’ospedale o dal centro di nascita prima del tempo) e qualsiasi altra cosa trovi confortante.
• Un kit di sangue del cordone ombelicale, se avete intenzione di banca o donare il sangue del cordone ombelicale del vostro bambino. (Assicurati di leggere i documenti prima del tempo.)

Cosa imballare per il lavoro

• Birthing ball (e pompa), se si prevede di utilizzare uno. L ” ospedale o il centro di nascita può avere uno, ma controllare in anticipo per vedere se è la dimensione giusta per voi. Non andrà bene nella borsa dell’ospedale, ma varrà la pena di portare avanti se ti senti a tuo agio.
• Libri, riviste, o un tablet per la visione di film se avete intenzione di essere indotti, perché potrebbe essere un po ‘ prima del lavoro è in corso.
• Massaggio lozione o olio, se si pensa che si potrebbe godere di un massaggio, mentre in travaglio.
• Musica. Porta le tue playlist preferite e forse un altoparlante portatile.
• Bevande. L’ospedale o il centro di nascita fornirà acqua e probabilmente succo di frutta, ma per rimanere idratati, considera di portare alcune delle tue bevande rinfrescanti preferite, come succo di frutta senza polpa, bevande gassate, bevande sportive o tè. Questi sono solitamente sicuri da bere durante il travaglio per le donne con gravidanze non complicate, ma verificare con il proprio fornitore prima del tempo per assicurarsi. Se stai avendo un cesareo pianificato e non hai una gravidanza complicata, potresti essere autorizzato a bere liquidi chiari fino a circa due ore prima di ricevere l’anestesia, ma le politiche ospedaliere variano, quindi ricontrolla con il tuo fornitore.
• Snack o pasti leggeri. Se stai avendo una gravidanza normale e sono a basso rischio di complicazioni, si può essere in grado di mangiare leggermente durante il travaglio precoce. Ma le politiche differiscono-alcuni ospedali potrebbero non consentire alcun mangiare durante il travaglio – in modo da essere sicuri di controllare con il vostro ospedale o centro di nascita prima di scavare in. Se hai un taglio cesareo pianificato, controlla con il tuo fornitore quando smettere di mangiare cibo. Potrebbe essere chiesto di smettere di mangiare da sei a otto ore prima dell’intervento.

Cosa imballare se hai un taglio cesareo

Potresti voler aggiungere alcune cose alla tua lista di imballaggio se hai un taglio cesareo pianificato:

• Biancheria intima che non preme sull’incisione del taglio cesareo. Morbido, biancheria intima di cotone a vita alta funziona bene. Porta una taglia che si adatta alla tua forma postpartum (guarderai circa 6 mesi di gravidanza subito dopo il parto).
• Abbigliamento che sarà comodo sopra la vostra incisione. Se preferisci non indossare l’abito rilasciato dall’ospedale durante il recupero post-operatorio, considera di portare pantaloni larghi a vita alta o un vestito flowy.
• Cinghia di compressione. Questo “legante della pancia” terrà tutto in posizione e proteggerà l’incisione. Ti aiuterà a muoverti più facilmente, ridurre il gonfiore e sostenere i muscoli della schiena. Gli ospedali spesso forniscono questi, ma se il tuo non lo fa (o se vuoi una cintura specifica) puoi portare il tuo.
• Ammorbidente per la stitichezza. La stitichezza è comune dopo un taglio cesareo. L’ospedale può fornire qualcosa per voi a prendere, ma si può anche portare qualcosa che sai funziona per voi. (Verificare con il medico o l’ostetrica prima di prendere qualsiasi cosa.)

Lista di controllo imballaggio per il papà del bambino o il vostro partner di lavoro

• Videocamera (se non si utilizza la funzione video del telefono). Qualcuno deve documentare il grande evento! Alcuni ospedali e centri di nascita non consentono la videoregistrazione della nascita stessa, ma di solito non c’è alcuna regola contro le riprese durante il travaglio o dopo la nascita. Se si prevede di utilizzare il telefono per scattare foto o video, assicurarsi che sia completamente carica, e imballare il caricabatterie.
• Articoli da toeletta
• Scarpe comode e qualche cambio di vestiti comodi
• Snack e bevande
• Libri e riviste
• Telefono cellulare per mantenere la famiglia e gli amici intimi pubblicati sul lavoro e la nascita. Assicurati che i numeri di telefono di tutti quelli che desideri contattare siano nel tuo telefono. Non dimenticare il caricabatterie.
• Soldi (o una carta di credito) per il parcheggio e distributori automatici.
• Costume da bagno. Se la futura mamma vuole fare un bagno o una doccia durante il travaglio, potresti voler entrare con lei per sostenerla o strofinarla sulla schiena. Sarà anche utile se sta pianificando un parto in acqua.
• Cuscino e una piccola coperta, se si preferisce utilizzare il proprio invece di ciò che è fornito dall’ospedale. È importante che i partner del lavoro riposino anche durante i tempi di inattività.
• Prescrizione di farmaci e antidolorifici, nel caso in cui si ottiene un mal di testa o di avere un mal di schiena da sonnecchiare sulla sedia dell’ospedale o culla.

Per cosa imballare dopo aver consegnato

• Una camicia da notte fresca, se preferisci indossare la tua. Uno che si apre di fronte consentirà il contatto pelle a pelle con il neonato e renderà più facile l’allattamento al seno, se si prevede di allattare.
• Vestito comodo o due. Alcune mamme preferiscono cambiare la loro camicia da notte durante il loro soggiorno in ospedale, soprattutto se si aspettano visitatori.
• Snack! Dopo molte ore di lavoro, è molto probabile che sia abbastanza affamato, e non si può decidere di fare affidamento esclusivamente sul cibo ospedale. Quindi porta il tuo-cracker, frutta fresca o secca, noci, barrette di muesli o qualsiasi altra cosa pensi che ti piacerà. Se hai avuto un cesareo, probabilmente si può avere liquidi dopo un’ora, ma il vostro fornitore può avere si aspetta per otto ore o giù di lì prima di mangiare qualsiasi cosa. (Questo può dipendere dalla quantità di farmaci narcotici di cui hai bisogno e se ti senti nauseato.)
• Maschera per gli occhi e tappi per le orecchie. Questi possono aiutarti a dormire se la tua stanza è luminosa o rumorosa.
• Comodi reggiseni allattamento o reggiseni regolari. Che tu scelga o meno di allattare al seno, è probabile che i tuoi seni siano teneri e gonfi quando arriva il latte, cosa che può accadere in qualsiasi momento durante i primi giorni dopo il parto. Un buon reggiseno in grado di fornire un certo comfort, e pastiglie di cura può essere aggiunto per aiutare ad assorbire le perdite.
• Diverse paia di biancheria intima postpartum. Alcune donne amano la biancheria intima a rete fornita dall’ospedale, ma altre no. Non puoi sbagliare con le tue mutande di cotone spaziose.
• Assorbenti. L’ospedale fornirà assorbenti igienici per assorbire tutto il sangue dopo il parto, ma se ti piace usare un marchio specifico, sentiti libero di portare il tuo. Assicurati di avere una scorta di pastiglie a flusso pesante in attesa a casa!
• Libro o app sulla cura del neonato. L’ospedale probabilmente ti fornirà alcune informazioni, ma potresti preferire le tue risorse. Naturalmente, le infermiere dopo il parto saranno lì per rispondere alle domande e vi mostrerà come cambiare, tenere, infermiera, e fare il bagno il vostro neonato, se avete bisogno di una guida.
• Cuscino infermieristico. Se si prevede di allattare al seno, un cuscino appositamente progettato può fornire un buon supporto.
• Regali per i fratelli più grandi. Alcuni genitori portano regali per il nuovo bambino da” dare “ai fratelli e alle sorelle più grandi quando visitano, come piccoli giocattoli o una maglietta” fratello maggiore “o” sorella maggiore”.
• Cartella o busta grande. Utilizzare questo per mantenere dispense ospedaliere (sulla cura post-partum, cura del bambino, o l’allattamento al seno, per esempio), ricevute, copie di documenti, e altri documenti in un unico luogo.
• Vestito da indossare a casa. Porta qualcosa di spazioso e facile da entrare (probabilmente sembrerai ancora incinta di 6 mesi) e un paio di scarpe piatte e comode.

Elementi essenziali per il confezionamento per il vostro bambino

• Installato seggiolino auto. Non puoi portare il tuo bambino a casa senza uno! (È la legge.) Avere un seggiolino auto posteriore installato correttamente prima del tempo e sapere come fibbia nel vostro bambino correttamente.
• Lime per unghie per bambini, tagliaunghie e / o guanti. Alcuni abiti ospedalieri infantili hanno piccoli guanti incorporati per impedire ai bambini di grattarsi, ma potresti voler portare lime per unghie o tagliaunghie per tagliare le unghie minuscole o imballare i guanti da casa.
• Coming-casa vestito. Il tuo bambino avrà bisogno di un vestito per tornare a casa, compresi calzini o stivaletti se l’abbigliamento non ha i piedi, e un berretto morbido se è bello. Assicurarsi che il vestito del vostro bambino ha le gambe (non è un bambino “abito”, per esempio) in modo che la cinghia seggiolino auto può stare tra di loro.
• Coperta del bambino. L’ospedale o il centro di nascita fornirà coperte per fasciare il tuo bambino mentre sei lì, ma potresti voler portare il tuo per infilare il tuo bambino nel seggiolino per la corsa a casa. Rendilo più spesso se fa freddo.

Cosa non portare all’ospedale o al centro di nascita

• Gioielli
• Un sacco di soldi o altri oggetti di valore
• Farmaci, comprese le vitamine. Qualsiasi farmaco o vitamina che porti da casa deve essere approvato dalla farmacia dell’ospedale e il processo può richiedere molto tempo. Chiedi al tuo fornitore se l’ospedale fornirà tutti i farmaci di cui avrai bisogno, o se dovresti portare i tuoi farmaci e ottenere l’approvazione dell’ospedale prima del tuo arrivo.
• Pannolini e salviette per pannolini. L’ospedale fornirà pannolini per il tuo bambino mentre sei lì. Lascia la tua scorta a casa.
• Bottiglie e capezzoli, se hai intenzione di imbottigliare. L’ospedale avrà questi a portata di mano.
• Candele. Ospedali e centri di nascita non ti permetteranno di bruciarli. Si potrebbe essere in grado di utilizzare un diffusore per oli essenziali, però.

Moms’ tips for packing a hospital bag

“Per il viaggio in ospedale, potresti voler portare un asciugamano che non ti interessa e un sacco della spazzatura. Metti il sacco della spazzatura sul sedile e poi l’asciugamano. In questo modo, se l’acqua si rompe sulla strada per l’ospedale, non devi preoccuparti di pulire l’auto quando arrivi a casa.”- Anonymous

” Porta sia i tuoi occhiali che i tuoi contatti, insieme alla custodia e alla soluzione. Ho indossato i miei occhiali durante il travaglio con il mio primo, ma è diventato così caldo che gli occhiali si sono appannati e non ho potuto vedere cosa stava succedendo – molto frustrante. E solo cercando di indossare gli occhiali durante il parto era fastidioso e una frustrazione avrei potuto fare a meno. Quindi porta entrambi. Si consiglia di passare avanti e indietro per comodità o convenienza.”- Anonimo

” Ho portato alcuni cambi di vestiti, dal momento che rimani qualche giorno dopo la nascita del bambino. Con gli ormoni e tutto il resto, ho sudato come un matto dopo aver dato alla luce, quindi è stato bello cambiare in alcuni pj freschi o alcuni sudori o pantaloncini durante il giorno, specialmente con le persone che vengono sempre a visitare. Solo qualcosa che mi ha fatto sentire meglio.”- groovitha

“Mutande usa e getta! Le mutandine a rete che ti danno in ospedale con gli assorbenti non sono così comode … e una volta arrivati a casa, probabilmente non sarà la laurea a solo un pad o pantyliner per un paio di settimane, e si esaurirà le mutandine maglia prima di allora.”- Anonimo

” Porta il libro del bambino. Avranno bisogno di ottenere impronte, e mentre lo stanno facendo per il certificato di nascita possono utilizzare il resto dell’inchiostro e fare stampe per il tuo libro!”- Anonimo

” Portare tagliaunghie bambino o una scheda smeriglio. L’ospedale non ha fornito clippers per paura di responsabilità, e di conseguenza mio figlio si è cavato la faccia prima che avesse 12 ore.”- Jen

“Una cosa che non mi rendevo conto che avrei bisogno era la crema per i capezzoli. Ho trovato l’allattamento al seno difficile abituarmi e ho dovuto convincere qualcuno a comprare questa roba per me perché i miei capezzoli si sono screpolati!”- Portsie

” Portare a buon mercato usa e getta infradito da indossare in bagno e doccia. I pavimenti dell’ospedale erano icky.”- kaym12

“Una scatola di cioccolatini o prelibatezze per le infermiere, lasciato alla stazione dell’infermiera come il check-in, è un bel gesto. Essere un’infermiera di maternità è un impegno enorme, ed è bello riconoscerlo con un po ‘ di qualcosa, dal momento che vedrai molto l’un l’altro nei prossimi due giorni.”- Marci

“Ho portato tutto sulla nostra lista con il nostro primo figlio, e mio marito ha dovuto portarlo in giro. Non ne ho usato la metà. Un cambio di vestiti comodi per me, mio marito, e il bambino era tutto ciò di cui avevamo bisogno. Gli articoli da toeletta erano buoni da avere, come il mio spazzolino da denti, ovviamente. Ma tutto il resto sembrava solo ingombrare la nostra piccola stanza. Anche la borsa per pannolini che ho confezionato non è mai stata aperta! Se senti di aver bisogno di tutti gli extra, lo lascerei in macchina, per ogni evenienza.”- Jannell21

“Porta il tuo tiralatte in ospedale, specialmente se avrai una visita da consulente per l’allattamento. Ho avuto tali problemi di pompaggio la prima volta, quindi sto portando la mia pompa questa volta per ottenere il loro parere di esperti, che probabilmente non otterrò al di fuori di quell’impostazione.”- vdndip1317

” Portare una grande tazza isolata con una cannuccia. Con il mio primo, tutto quello che mi hanno dato erano piccoli bicchieri di plastica e una piccola brocca con acqua a temperatura ambiente. Ero così assetato da infermieristica!”- un membro del BabyCenter

” Ho appena indossato il bucato senza vestiti ospedalieri da fare una volta tornato a casa! Non vuoi mai fare più lavoro per te stesso!”- Un membro del BabyCenter

” Prendi un cuscino infermieristico per sostenere il tuo bambino durante l’allattamento, perché fa male avere un bambino sopra la tua incisione.”- tendtime (c-section mom)

“I miei pantaloni di yoga di maternità hanno funzionato alla grande per me da indossare a casa. Ho fatto quattro cesareo programmati.”- Kelli1714 (mamma c-section)

” Porta snack come barrette di muesli, prugne o qualsiasi cosa con fibre, perché dopo sarai affamato. In realtà, mangiare tanto alto contenuto di fibre, cibo a basso contenuto di grassi, come si può per circa tre o quattro giorni prima del cesareo. Avere il primo movimento intestinale è molto doloroso, e questo aiuta ad alleviare il dolore.”- samnroxy04

“Assorbenti! Nessuno vuole mai dirtelo, ma l’ospedale ti dà enormi pastiglie del 1950 per l’emorragia. Basta prendere un pacchetto di cuscinetti spessi e lunghi.”- pppjones

” Ho usato biancheria intima, assorbenti e calzini dell’ospedale. Inoltre, non mi sono preoccupato della mia camicia da notte o della mia veste: ho appena messo un secondo abito da ospedale all’indietro. Come la maggior parte delle donne, ho sanguinato molto e non volevo rovinare la mia biancheria intima e camicia da notte. Li ho conservati per quando sono tornato a casa.”- Abigail

” Ho comprato un paio di pigiami infermieristici da indossare in ospedale ma non li ho mai indossati. L’abito era molto più comodo. E dopo un cesareo non volevo muovermi troppo.”- AManfred (c-section mom)

“Mia cognata mi ha regalato questi pj capri di seta con una coulisse davanti. Ha tagliato una forma a U dalla parte anteriore in modo che non si sfregasse. Mi sono sentito divino nei miei accoglienti pj, e li ho indossati per settimane dopo. Porta anche un po ‘ di profumo, trucco, lavaggio del corpo – qualunque cosa tu usi per sentirti carina. Dopo tutto quello che passi, non ti senti troppo bella.”- lollimom

” Ordina e chiedi a qualcun altro di prendere i tuoi antidolorifici prima di lasciare l’ospedale. Ho fatto l’errore di aspettare che uscissimo dall’ospedale, e non pensavo che ce l’avrei fatta!”- kaym12 (mamma c-section)

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