Perché la cura della vulva e della vagina è importante?

Molte donne sperimentano infezioni vaginali scomode (vaginiti) in un momento o nell’altro. L’area intorno all’ingresso della vagina (vulva) può anche diventare irritata. Si possono adottare misure per alleviare e prevenire il disagio vulvare e le infezioni vaginali.

Non tutte le infezioni vaginali sono simili e trattamenti a casa possono peggiorare alcuni tipi. Se avete dubbi circa la vostra salute vulvare o vaginale, o notare cambiamenti insoliti nelle perdite vaginali, contattare il proprio medico se il problema persiste.

Che cos’è la vulva?

La vulva è l’area degli organi sessuali femminili che si trova al di fuori della vagina. Questi organi includono pieghe di tessuto sensibile chiamato labbra (labbra significa “labbra”). Le labbra hanno due parti. Le pieghe più esterne sono chiamate grandi labbra. Una seconda serie di pieghe, chiamate piccole labbra, è racchiusa all’interno delle grandi labbra. La vulva contiene anche l’area tumulata fatta dall’osso pubico (mons pubis), un piccolo organo rotondo (clitoride) e le aperture della vagina e del canale urinario (uretra).

Qual è la vagina?

La vagina fa parte dei genitali femminili. Inizia dall’apertura, chiamata introitus o parte interna delle labbra, e termina all’apertura dell’utero chiamata cervice.

Perché si verificano infezioni vaginali?

Le infezioni vaginali si verificano quando batteri, funghi o altri organismi crescono incontrollati. Alcuni di questi organismi vivono già nella vagina e sono mantenuti a livelli sani coesistendo con altri organismi. Gli organismi infettivi possono anche essere introdotti nella vagina da un’igiene impropria o da un sesso non sicuro.

Che cos’è la cura vulvare?

L’obiettivo di vulvar care è quello di mantenere la vulva asciutta e priva di sostanze irritanti. In questo modo, puoi evitare che la vulva diventi rossa, gonfia e irritata. Poiché molte infezioni vengono introdotte nella vagina, questi suggerimenti forniscono anche una base per una buona cura vaginale.

Quali sono alcuni suggerimenti per la cura vulvare?

• Utilizzare acqua calda per lavare la vulva. Asciugare accuratamente con un asciugamano pulito. (Se la vulva è molto irritata, puoi provare ad asciugarla con un asciugacapelli impostato su cool.)
• La vagina si purifica naturalmente sotto forma di perdite vaginali normali. Evitare l’uso di douches se non prescritto dal medico. Questi prodotti possono sconvolgere l’equilibrio naturale degli organismi.
• Indossare solo bianco, 100 per cento biancheria intima di cotone. Evitare di indossare nylon, acetato o altre fibre artificiali se avete la pelle delicata o sono inclini a irritazione vulvare.
• Evitare di indossare infradito.
• Lavare accuratamente la biancheria intima dopo il lavaggio o il doppio risciacquo. Evitare di usare troppo detersivo per bucato.
• Lavare nuova biancheria intima prima di indossare.
• Utilizzare un sapone neutro (come Woolite®) per lavare la biancheria intima. Evitare ammorbidenti (compresi i fogli essiccatori) e detergenti con enzimi (amilasi, lipasi, proteasi e cellulosa).
• Utilizzare carta igienica morbida (solo bianca).
• Utilizzare tamponi invece di assorbenti igienici per controllare il sanguinamento mestruale. (Non usare tamponi deodoranti.) Non lasciare i tamponi per un lungo periodo, a causa della sindrome da shock tossico. Non lasciare tamponi tutta la notte.
• Prendere sitz bagni al giorno, se prescritto dal medico.
• Non graffiare.
• Evitare di indossare collant di nylon o panty guaine. Intrappolano il calore e l’umidità, fornendo un ambiente di riproduzione ideale per gli organismi. Quando sono necessari calze di nylon o leggings, indossare cotone o calze di nylon con un panty di cotone.
• Evitare questi prodotti per l’igiene femminile, che possono irritare la vulva: assorbenti, spray e deodoranti femminili, oli profumati, bagnoschiuma, oli da bagno, talco o polvere.

Quali prodotti da banco possono essere utilizzati per la lubrificazione vaginale?

Idratanti vaginali possono essere utilizzati per la secchezza, se necessario. Questi possono essere prodotti a base di acqua o silicio:

• Replens® (Warner Wellcome) – Utilizzando l’applicatore, applicare tre volte alla settimana prima di coricarsi per mantenere la normale umidità vaginale.
• Gyne-Moistrin® (Schering-Plough)
• Crisco vegetale accorciamento

Per l’uso durante il rapporto sessuale (lubrificanti vaginali):

• Astroglide® (Astro-Lube, Inc.Il nostro sito utilizza cookie tecnici e di terze parti.)- Sviluppato per le donne in postmenopausa
• Condom-Mate® Supposta vaginale— Upsher-Smith) – Sviluppato per l’uso con i preservativi; come Lubrin®, ma più piccolo.
• Lubrificante personale Today® (prodotto dai produttori della spugna Today®)
• K-Y Liquid® (Johnson e Johnson)

Gli emollienti (prodotti come la vaselina) devono essere usati in pazienti con irritazione vulvare con parsimonia. Non è consigliabile inserire emollienti vaginalmente.