Ci chiediamo sempre cosa vestire il bambino per dormire, e ancora di più quando la temperatura della stanza è molto fredda o molto calda
Qual è la temperatura ideale per la stanza del tuo bambino?
La temperatura ideale della stanza del bambino dovrebbe essere compresa tra 64°F e 68°F (18°C e 20°C). Ti sembra freddo? Lo so, lo stesso per me but ma il tuo bambino in realtà si ambienta molto meglio in una stanza dove è fresco, pur essendo ben coperto, piuttosto che in una stanza più calda.
Controllo la temperatura della stanza del mio bambino
Un piccolo termometro farà il trucco (ma dovrai sempre pensare di controllarlo prima di mettere il tuo bambino a dormire). Essere consapevoli del fatto che alcuni babyphones sono dotati di un termometro con avviso in caso di temperature troppo fredde o troppo calde. Molto comodo!
ho vestire il mio bambino, secondo la temperatura della sua stanza
Qui ci sono i vestiti che il vostro bambino può trascorrere una notte tranquilla alla giusta temperatura:
*al di Sotto dei 60°F (16°C):*
– Socks
– Gloves
– Hat
– Long sleeve bodysuit
– Pyjamas
– Sleeping bag (TOG 2)<br>
*Between 61°F and 63°F (16°C – 17°C):*
– Socks
– Long sleeve bodysuit
– Pyjamas
– Sleeping bag (TOG 2)<br>
*Between 64°F and 68°F (18°C – 19°C):*
– Long sleeve bodysuit
– Pyjamas
– Sleeping bag (TOG 1)<br>
*Between 69°F and 70°F (20°C – 21°C):*
– Short sleeve bodysuit
– Pyjamas
– Sleeping bag (TOG 1)<br>
*Between 71°F and 74°F (22°C – 23°C):*
– Pyjamas
– Sleeping bag (TOG 0.5)<br>
*Between 75°F and 77°F (24°C – 25°C):*
– Short sleeve bodysuit
– Sleeping bag (TOG 0.5)<br>
*78°F(26°C) :*
– Short sleeve bodysuit<br>
*80°F (27°C) and up:*
– Solo un pannolino per bambini
ho un dubbio ? Vado a guardare il mio bambino
Non ci devono essere dubbi! Quindi la cosa migliore è andare a controllare che il tuo bambino stia dormendo bene e che non sia troppo caldo o troppo freddo con i vestiti che indossa. Per fare questo :
Controlla la pancia del tuo bambino: è un po ‘ calda, tutto va bene.
Controlla i piccoli piedi del tuo bambino: normalmente sono leggermente più freschi della sua pancia.
Attenzione, il vostro bambino può anche essere un po ‘ freddo o tende a riscaldare rapidamente, o anche ha la febbre, quindi si prega di adattare i vestiti del vostro bambino di conseguenza!
Per concludere Try
Cerca di mantenere la stanza del tuo bambino a una temperatura compresa tra 64°F e 68°F (18°C e 20°C).
Assicurati che il tuo bambino non sia né troppo caldo né troppo freddo durante il sonno, non esitare ad andare a controllare se hai qualche dubbio.
Non coprire troppo il tuo bambino! Il surriscaldamento aumenta il rischio di SIDS.
Adatta i vestiti del tuo bambino per la notte controllando la sua piccola pancia e i suoi piccoli piedi un’ora dopo averlo messo a dormire.
Avere una buona notte bambini!