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Sei uno sfiatatoio?

Sebbene la respirazione della bocca avvenga per diversi motivi negli adulti e nei bambini, il colpevole è di solito un’ostruzione nasale. Quando respiriamo normalmente attraverso il naso, l’aria che prendiamo viene riscaldata e inumidita prima che arrivi ai nostri polmoni. Se una persona ha difficoltà a respirare attraverso il naso, tuttavia, è costretta a prendere aria fredda e secca attraverso la bocca.

Che cosa lo causa?

Essenzialmente una forma errata di respirazione, qualcuno potrebbe essere uno sfiatatoio per una serie di motivi. ” Alcuni bambini lo fanno per abitudine”, spiega la dottoressa Veronique Benhamou, direttore della parodontologia presso la McGill University di Montreal. “Il loro morso può essere spento, o la posizione della mascella e dei denti può essere tale che quando dormono, le loro labbra non si chiudono del tutto.”Un bambino può anche soffrire di tonsille anormalmente grandi, che possono ostacolare la respirazione.Harry Hoediono, presidente dell’Ontario Dental Association, afferma che la respirazione della bocca può verificarsi anche a causa di un difetto alla nascita, come un setto deviato, che può rendere più difficile respirare attraverso il naso. “Potrebbe anche essere una deformità scheletrica che non è mai stata rilevata, ma che rende più facile per qualcuno respirare se si piegano in avanti e respirano attraverso la bocca”, spiega.

Dott. Hoediono dice anche che alcune persone, soprattutto le persone anziane, possono diventare uno sfiatatoio a causa dell’assunzione di farmaci, una condizione chiamata xerostomia. “In questi casi, la secchezza può essere dolorosa. Può sembrare che la bocca stia bruciando”, dice. La respirazione della bocca può anche svilupparsi dopo che le ghiandole sono danneggiate durante i trattamenti chemioterapici e radioterapici.

Perché è un problema?

Uno degli effetti collaterali più comuni della respirazione orale è una bocca eccessivamente secca. In condizioni normali, la saliva lava continuamente i batteri dalla bocca. Se la bocca è secca, tuttavia, che i batteri possono più facilmente prendere piede e causare problemi come cavità. “Questo perché le membrane secche sono più facili da invadere”, spiega il dottor Hoediono.

Nei bambini, la respirazione della bocca può anche portare a deformità scheletriche permanenti. Questo perché promuove la crescita della mascella superiore, piuttosto che la mascella inferiore. “Il risultato è un grande overbite e un sorriso gommoso.”

Dr. Hoediono dice che la respirazione della bocca può anche causare difficoltà di sonno, causando le persone a svegliarsi di notte se non ricevono abbastanza ossigeno. Nei bambini, la mancanza di sonno può ridurre la loro capacità di prestare attenzione e concentrarsi a scuola, che può essere scambiata per disturbo da deficit di attenzione. Negli adulti, la respirazione della bocca può essere correlata all’apnea notturna, che induce le persone a svegliarsi frequentemente di notte. “Si può finire per sentirsi esausto il giorno dopo,” dice il dottor Hoediono.

Segni di respirazione della bocca

Dr. Benhamou dice che mentre uno sfiato naturale della bocca può essere in grado di allontanare la secchezza da remoistening la bocca per tutto il giorno, otterrà secca durante la notte. ” Poiché respiri attraverso la bocca tutta la notte, asciughi i tessuti molli”, spiega. I respiratori della bocca hanno spesso gengive cronicamente rosse e infiammate, anche se la loro salute orale è altrimenti buona. Gli adulti possono anche trovare di avere gengive sanguinanti o possono avere frequenti cavità.

Dr. Hoediono dice un altro segno è se la parte posteriore della gola si sente secca e pruriginosa quando ti svegli, o c’è una sensazione di bruciore. “Quando ti svegli, metti un dito su una narice e prova a respirare tenendo la bocca chiusa, quindi provalo dall’altra parte. Qualsiasi difficoltà di inalazione potrebbe indicare un problema con passaggi nasali bloccati.”

Poiché si sta asciugando, la respirazione della bocca può anche causare l’alito cattivo cronico. “La gente mi dice che si lavano i denti costantemente o masticano gomma, ma l’alito cattivo è ancora lì”, dice il dottor Hoediono. Ecco perché le gengive si stanno allontanando.

Cosa fare se sei uno sfiatatoio

Dr. Benhamou dice che è importante determinare il motivo per cui la respirazione bocca sta accadendo prima di poter correggere. “Se la causa sono enormi tonsille, rimuoverle potrebbe essere un’opzione”, dice. Se il problema è strutturale e un bambino non può, ad esempio, chiudere le labbra sui denti anteriori svasati, allora la soluzione potrebbe essere il trattamento ortodontico.

L’uso di un umidificatore durante il sonno può aiutare ad alleviare la secchezza della bocca, così come il reintegro con molti liquidi. Il Dr. Benhamou a volte suggerisce ai pazienti di strofinare una piccola quantità di olio di vitamina E sulle gengive prima di coricarsi per impedire loro di asciugarsi durante la notte.

Dr. Hoediono dice un esame dentale approfondita aiuterà a determinare se la respirazione bocca è un problema. È anche importante che i genitori cerchino segni di respirazione della bocca nei bambini, quindi il problema può essere corretto prima che peggiori. “Ho fatto portare da una madre un bambino”, ricorda. “Aveva le gengive riarse, una bocca secca, un morso eccessivo e un’ostruzione dei passaggi nasali”, un classico respiro della bocca. L’ho indirizzata a un medico e l’hanno mandata per un intervento. Hanno rimosso un’ostruzione nasale, e non molto tempo dopo, si sentiva meglio e stava meglio a scuola!”

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