Quando abbiamo mal di testa o esperienza di qualsiasi tipo di dolore al corpo, apriamo i nostri armadietti di medicina e raggiungere per una bottiglia di aspirina. Questo antidolorifico e prevenzione degli attacchi di cuore è un “farmaco miracoloso” che è stato uno degli agenti farmaceutici più popolari per oltre un secolo, ma il suo equivalente naturale è stato usato per migliaia di anni. La corteccia di salice, nota anche come “aspirina della natura”, contiene un precursore dell’aspirina, che fornisce essenzialmente gli stessi benefici della compressa.
La corteccia di salice, in particolare la corteccia di salice bianco, è disponibile sotto forma di pezzi effettivi di corteccia d’albero per la masticazione, la polvere e l’estratto liquido. La dose abituale di corteccia di salice bianco, dice l’University of Maryland Medical Center, è di 240 milligrammi (mg) al giorno. Ora, anche se la corteccia di salice fornisce benefici simili come l’aspirina, troppa corteccia di salice può causare una serie di problemi.
Dr. Matthew Brennecke, un medico naturopata certificato di bordo che pratica presso la Rocky Mountain Wellness Clinic a Fort Collins, Colo., ha detto Medical Daily in una e-mail, “L’uso di troppa corteccia di salice bianco o aspirina causa portare a ulcere gastriche, che può essere molto doloroso e sono associati con tumori gastrici pure. Troppa corteccia di salice bianco può anche essere la causa della sindrome di Reye nei bambini, che può causare gonfiore del fegato e del cervello e avere una possibilità di morte.”
Con moderazione e consumato in modo responsabile, la corteccia di salice può essere un’ottima alternativa naturale all’aspirina, eliminando gli effetti collaterali della compressa. Quindi, ottenere chomping al bit!
Allevia l’acne
L’estratto di corteccia di salice può essere trovato come ingrediente nei cosmetici e nei prodotti per la cura personale grazie alle sue proprietà astringenti, antinfiammatorie e lenitive. Contiene acido salicilico, un BHA che è un esfoliante naturale utilizzato in diversi trattamenti per l’acne perché può aiutare la pelle a perdere le cellule morte mentre pulisce i pori. Contiene anche acidi fenolici, tra cui salicina, salicortina e flavonoidi, tannini e minerali, che aiutano il ringiovanimento della pelle.
Uno studio pubblicato sulla rivista Clinical Therapeutics ha rilevato che l’acne lieve o moderata può essere trattata con agenti non prescritti come l’acido salicilico. Questo agente può ridurre il numero di lesioni primarie e quindi la gravità di tutte le lesioni correlate all’acne. L’acido salicilico ha dimostrato di essere più superiore al perossido di benzoile nel ridurre l’acne. Si ritiene che la salicina nella corteccia di salice si trasformi in acido salicilico quando viene elaborata dal corpo.
Riduce il mal di testa
Il consumo di corteccia di salice bianco può aiutare a ridurre la tensione dal dolore correlato al mal di testa. Contiene la salicina chimica simile all’acido acetilsalicilico nell’aspirina. L’University of Maryland Medical Center afferma che gli effetti della corteccia di salice possono richiedere più tempo per sperimentare, ma gli effetti possono durare più a lungo rispetto all’aspirina.
Facilita il mal di schiena
I supplementi di corteccia di salice potrebbero essere un rimedio naturale per il mal di schiena, il collo e i dolori muscolari. Brennecke crede che sia bene prendere la corteccia di salice bianco per aiutare ad alleviare un po ‘ di quel dolore. “I componenti della corteccia di salice bianco inibiscono la cicloossigenasi, che è responsabile della formazione di prostaglandine, che è un mediatore infiammatorio. Fermando la formazione di prostaglandine, la corteccia di salice bianco agisce come un agente antinfiammatorio”, ha detto.
Uno studio del 2001 pubblicato sulla rivista Rheumatology trovato in un gruppo di quasi 200 persone con lombalgia, coloro che hanno ricevuto corteccia di salice hanno mostrato un miglioramento significativo del dolore rispetto a quelli che hanno ricevuto un placebo. Inoltre, coloro che hanno ricevuto dosi più elevate dell’erba, in particolare 240 mg di salicina, hanno sperimentato un sollievo dal dolore più significativo rispetto a quelli che hanno ricevuto una dose bassa di 120 mg di salicina.
Riduce il dolore da artrite e osteoartrite
La corteccia di salice può essere un trattamento efficace per ridurre l’artrite e il dolore correlato all’osteoartrite diminuendo il gonfiore. Inibendo la cicloossigenasi e quindi le prostaglandine, secondo Brennecke, ridurrà l’infiammazione, diminuendo così il dolore paralizzante. Si sospetta che l’estratto di corteccia di salice bianco possa sopprimere regolarmente la progressione e l’insorgenza della malattia. Uno studio del 2004 pubblicato sul Journal of Rheumatology ha trovato persone con osteoartrite che hanno preso estratto di corteccia di salice fornendo 240 mg di salicina ridotto il loro dolore del 14 per cento rispetto al due per cento nel placebo in uno studio controllato randomizzato di due settimane.
Previene gli attacchi di cuore
L’American Heart Association riconosce che una dose giornaliera bassa di aspirina al giorno può prevenire attacchi di cuore e ictus. La compressa è stata collegata alla riduzione del rischio di coagulazione interna, che è correlata a queste due condizioni di salute. Poiché gli effetti dell’aspirina e della corteccia di salice sono stati paragonabili, si ritiene che l’estratto di corteccia di salice possa trarre benefici simili.
” La corteccia di salice bianco contiene salicilati”, il che significa che ha lo stesso effetto sul cuore dell’aspirina, secondo Brennecke. Anche se bere tè di corteccia di salice bianco può fluidificare il sangue come l’aspirina-rendendolo meno probabile a coagulare-è importante sapere quanti salicilati si ottiene in ogni tazza e monitorare tale quantità.
Lenisce i crampi mestruali
Tipicamente, i crampi mestruali sono solitamente il risultato dell’infiammazione del rivestimento uterino e delle contrazioni innescate dalle prostaglandine. Si ritiene che la corteccia di salice regoli la produzione di prostaglandine e riduca l’infiammazione, che aiuta a calmare non solo i crampi ma i sintomi della sindrome premestruale. Secondo il Medical Center dell’Università del Maryland, gli erboristi professionisti raccomandano la corteccia di salice per i crampi mestruali anche se non ci sono studi scientifici per dimostrare che funziona.
Brennecke non è d’accordo e ha dichiarato: “L’Iprofene è una scelta migliore quando si tratta di sindrome premestruale e crampi mestruali.”Tuttavia,” Sarebbe bene bere tè di corteccia di salice bianco mentre si verificano PMS e crampi mestruali, ma se assunto durante le mestruazioni, potrebbe aumentare il sanguinamento.”Ha consigliato gli antidolorifici sono un’opzione migliore perché non assottiglia il sangue quasi quanto l’acido salicilico.
La corteccia di salice è considerata un’alternativa più sicura e naturale per coloro che non riescono a sopportare gli effetti collaterali dell’aspirina.