Gli individui possono sperimentare tassi di crescita dei capelli molto diversi. Alcuni uomini sono in grado di crescere una barba piena in pochi giorni, mentre potrebbero essere necessari altri uomini diversi mesi per accumulare lo stesso grado di crescita. Se i tuoi peli del mento crescono lentamente, un tentativo di barba o pizzetto può sembrare un po ‘ sciocco. Ci sono, tuttavia, diverse cose che potete fare per incoraggiare i vostri capelli mento a crescere più rapidamente. Mentre non si può essere in grado di alterare drasticamente il ciclo di crescita dei capelli, si noterà qualche miglioramento con cura regolare.
Consumare proteine. Poiché i capelli sono principalmente proteine, crescerà più rapidamente se si aumenta il consumo di proteine. Coloro che sono carenti di proteine spesso sperimentano diradamento dei capelli o crescita dei capelli stentata. Puoi trovare proteine in carne, noci, latticini, fagioli e prodotti a base di soia.
Massaggiare il mento. Utilizzare movimenti di circolazione ferma per strofinare il mento per due minuti; farlo più volte al giorno. Il massaggio aumenta la circolazione in modo che i nutrienti e il sangue possano raggiungere più facilmente i follicoli piliferi nell’area. Poiché i follicoli piliferi saranno meglio nutriti, i tassi di crescita dei capelli miglioreranno.
Prendere integratori vitaminici. Mentre si dovrebbe ottenere come molti nutrienti come possibile da alimenti freschi, integratori possono aiutare la capacità del mento di crescere i capelli più rapidamente. Le vitamine A, B3, B6 ed E incoraggiano tutti i tassi di crescita dei capelli. Si può prendere ogni supplemento singolarmente o optare per un multivitaminico che li include tutti.
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Esfoliare il mento. Utilizzare uno scrub viso sul mento almeno due volte a settimana. Questo rimuove le cellule morte della pelle dalla superficie della pelle, consentendo così ai capelli di crescere più facilmente nella zona. Se non esfoliate, le cellule morte della pelle possono bloccare i follicoli piliferi e prevenire una nuova crescita.
Prova la biotina. La biotina è un integratore alimentare che favorisce la crescita dei capelli. Puoi trovarlo nella maggior parte dei negozi di salute e droga. Seguire il dosaggio raccomandato e prendere 2,5 milligrammi al giorno.
Strofina un sottile strato di olio di eucalipto sul mento. Questo trattamento naturale viene utilizzato per stimolare l’epidermide. La stimolazione incoraggia i follicoli piliferi ad agire in modo più efficiente, aumentando così i tassi di crescita dei capelli.
Riposo. Lo stress può seriamente ostacolare la crescita dei capelli, con conseguente capelli più sottili e più deboli. Allo stesso modo, la mancanza di sonno interferisce con la capacità del tuo corpo di far crescere i capelli in modo sano. Ottenere almeno sette ore di sonno notturno. Utilizzare tecniche di rilassamento come la meditazione e la respirazione profonda per gestire i livelli di stress.