Disturbo da stress post-traumatico (PTSD) a volte si verifica quando si verifica un evento traumatico. La malattia è caratterizzata da pensieri incontrollabili, ansia estrema, incubi e flashback. PTSD a volte causa perdita di memoria a breve termine e può avere ripercussioni psicologiche croniche a lungo termine. È imperativo cercare il trattamento per PTSD il più presto possibile. I sintomi possono diventare più gravi nel tempo e, per alcune persone, il PTSD può durare per molti anni.

Capire PTSD

Capire come si sente la persona amata aiuterà entrambi. PTSD fa sì che la vittima abbia sentimenti di intensa paura e impotenza. La persona amata soffre molto probabilmente di disturbi del sonno, ipervigilanza e sentimenti di intensa paura e impotenza. La persona amata probabilmente si sente come il controllo è stato spogliato via. Questi sono sintomi tipici di PTSD. Lo stress e la mancanza di sonno renderanno più difficile per la persona amata vedere chiaramente la situazione e prendere decisioni solide per il trattamento.

Come diagnosticare PTSD

Il primo passo nella diagnosi del trauma è fissare un appuntamento con un medico, preferibilmente qualcuno addestrato nei disturbi della salute mentale. Il medico parlerà con il paziente per determinare il loro stato d’animo. Il professionista dovrà determinare se i sintomi prerequisiti per PTSD sono presenti prima di decidere come procedere. Per una diagnosi di PTSD, il paziente deve aver sperimentato quanto segue per almeno un mese:

• almeno un evento in cui si ri-sperimentare i sintomi
• almeno tre sintomi di evitamento
• almeno due hyperarousal sintomi
• i Sintomi che interferiscono con le attività della vita quotidiana

Come Riconoscere PTSD

Come riconoscere PTSD, senza aumentare le tensioni è quello di cercare i sintomi di evitamento, come irragionevole senso di colpa, fretfulness e depressione. Osserva se la persona amata evita il luogo, gli oggetti o gli eventi che riguardano l’esperienza traumatica. Determina se è presente una mancanza di entusiasmo per le attività che prima erano piacevoli. Inoltre, essere consapevoli dei sintomi iperarosi. Questi possono essere esplosioni di rabbia, disturbi del sonno, tensione o essere facilmente sorpresi.

Passi si può prendere per aiutare qualcuno con PTSD

È possibile adottare misure per aiutare qualcuno con PTSD. Conoscere il disturbo in modo da poter riguardare ciò che la persona amata sta attraversando e sapere cosa aspettarsi. Parla con la persona amata e riconosci i sentimenti parlati. Incoraggiare il trattamento in quanto è fondamentale per il recupero. Invita la persona amata ad accompagnarti per una passeggiata o qualche altra attività pacifica. È bene per la persona ricongiungersi al mondo. Mostra il tuo sostegno in tutti i modi e, soprattutto, sii paziente.

Le persone che soffrono di PTSD si sentono come se avessero perso il controllo. Assumere un ruolo attivo nel recupero della persona amata può aiutare a potenziarli. Una buona pratica è quella di concentrarsi sulla riparazione della spaccatura il trauma lasciato alle spalle. Incoraggia la persona amata a trascorrere del tempo con la famiglia e gli amici e ad uscire di casa per un po ‘ ogni giorno. Potresti consigliare di essere coinvolto nella consapevolezza del PTSD come un passo verso l’empowerment. L’azione più piccola può aiutare una persona a riprendere il controllo.

Parlare con qualcuno con PTSD

Quando si parla con la persona amata di PTSD, essere chiari e al punto. Resta positivo e non dimenticare di essere un buon ascoltatore. Quando la persona amata parla, ripeti ciò che capisci e fai domande quando hai bisogno di maggiori informazioni. Non interrompere o discutere, ma invece esprimere chiaramente i tuoi sentimenti. Non dare per scontato la persona amata sa come ti senti se non lo esprimi. PTSD è difficile per tutti coloro che sono coinvolti con la vittima.

Aiuta la persona amata a mettere i sentimenti in parole. Chiedi di sentimenti specifici e chiedi cosa puoi fare per aiutare. Infine, non dare consigli a meno che la persona amata non lo richieda.

Adolescenti e adolescenti

Adolescenti e adolescenti possono mostrare risposte estreme alle esperienze traumatiche. Possono iniziare a sviluppare problemi comportamentali e agire per essere irrispettoso, distruttivo o dirompente. Non è insolito che i bambini si sentano in colpa e pensino alla vendetta.

Presta molta attenzione ai tuoi figli dal momento in cui si verifica il trauma. Spesso è necessario cercare un terapeuta per loro. Chiamaci al . Siamo qui per aiutarvi con le decisioni circa il trattamento.

Imparare a far fronte con PTSD

Non si deve ottenere così avvolto nel disturbo della persona amata che si trascura te stesso. Non sentirti in colpa per non avere tutte le risposte; nessuno lo fa. Ricorda a te stesso che non puoi accelerare il processo di recupero poiché queste cose richiedono sempre tempo. Trova il tempo per la tua famiglia e ricorda tutte le cose buone della tua vita. Imparare a far fronte al PTSD è altrettanto importante per il tuo benessere. Tieni presente che in un dato anno, circa 5,2 milioni di persone soffrono di PTSD. Ciò significa che quasi come molti operatori sanitari hanno a che fare erano con il disturbo. Tu e la persona amata non siete soli.

Parla con la tua famiglia delle preoccupazioni che potresti avere. Hai bisogno del loro supporto. Impara i metodi di rilassamento, come la meditazione o lo yoga, che possono aiutarti a fare una pausa. Usa attività positive come distrazione. Fai uno sforzo per trascorrere del tempo con persone che non sono collegate al trauma della persona amata. Non lasciatevi soffocare dal DPTS.

Come trattare il PTSD

Se l’auto-coping non funziona per la persona amata, dovrai sapere come trattare il PTSD in un altro modo. Trova un medico con cui parlare e offri di andare insieme alla visita. Molte persone trovano risposte nel trattamento formale. La psicoterapia e i farmaci sono molto efficaci per il recupero da un trauma. Ulteriori informazioni sulla terapia cognitivo-comportamentale e farmaci usati per trattare PTSD, e condividere queste informazioni con la persona amata.

Decidere tra possibili soluzioni PTSD

Decidere tra possibili soluzioni PTSD non è troppo difficile una volta che si sa quali metodi hanno funzionato per così tante altre sofferenze da PTSD. I farmaci e la terapia cognitivo-comportamentale funzionano meglio per la maggior parte delle vittime di traumi. La terapia di esposizione è particolarmente utile. Con questo tipo di terapia, la vittima è esposta a una paura gradualmente e in un ambiente sicuro.

Le opzioni del farmaco dovranno essere discusse con il professionista. Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI) sono un tipo di farmaco antidepressivo. Questi farmaci aiutano ad alleviare i sentimenti di tristezza e preoccupazione, e sono efficaci nel trattamento del PTSD. Sertralina (Zoloft) e paroxetina (Paxil), entrambi antidepressivi, sono SSRI approvati per l’uso come farmaci post-traumatici da stress. Altre possibili opzioni per gli antidepressivi sono fluoxetina (Prozac) e citalopram (Celexa). Gli effetti collaterali di questi farmaci, che di solito regrediscono dopo un breve periodo di tempo, sono:

• mal di testa
• Nausea
• Insonnia o sonnolenza
• Agitazione o nervosismo sensazione
• Problemi che hanno o godere del sesso
• Sonnolenza
• visione Offuscata
• Costipazione
• bocca Asciutta

Un medico potrebbe prescrivere farmaci aggiuntivi, soprattutto se i disturbi in comorbidità presenti. Le persone che soffrono di PTSD hanno spesso disturbi preesistenti. Molte volte, la condizione precedente non viene scoperta o non si manifesta fino a quando i pazienti non vengono trattati per PTSD.

In questo caso, le benzodiazepine possono essere utilizzate per aiutare con il rilassamento e disturbi del sonno. Gli effetti collaterali delle benzodiazepine includono problemi con la memoria e il rischio di tossicodipendenza. Gli antipsicotici sono anche utili nel trattamento del PTSD. Sono in genere prescritti per le persone con condizioni coesistenti. Gli effetti collaterali degli antipsicotici includono aumento di peso e un rischio più elevato di malattie cardiache e diabete.

Dove trovare il trattamento PTSD per un amico o un familiare

Puoi contattare gli ospedali della tua zona o il tuo medico per un consiglio. Verificare con strutture di salute mentale locali o gruppi di supporto che possono anche fornire informazioni. I centri medici universitari sono buone risorse.

Siamo qui 24/7 per aiutarti. Per favore, non esitate a contattarci al . In questo momento, non è troppo tardi per fermare la malattia della persona amata dal progredire; chiama ora.