A che età è enuresi un problema? È una domanda comune messa in campo dai pediatri di tutto il mondo.

Enuresi tra i bambini più grandi è comune, ma può essere scomodo e imbarazzante per i bambini e frustrante per i genitori. Perché raramente si parla tra amici e membri della famiglia allargata, sia i genitori che i bambini possono sentire come se ci fosse qualcosa di sbagliato in loro quando l’enuresi continua negli anni elementari e oltre.

Quindi, come puoi convincere un bambino più grande a smettere di bagnare il letto?

Quello che i genitori dovrebbero sapere su enuresi

Jennifer Kirk, MSN, CPNP, un infermiere professionista nella Divisione di Urologia presso l’Ospedale dei bambini di Philadelphia (CHOP), lavora con decine di famiglie ogni anno per aiutare i bambini a superare enuresi.

Il suo primo consiglio è quello di riconoscere quanto sia comune l’enuresi notturna e che la maggior parte dei bambini la supera naturalmente. Gli esperti stimano che il 15-20 per cento dei bambini di età compresa tra 5 e 7 bagnare i loro letti almeno occasionalmente. I numeri scendono costantemente con l’età dei bambini, fino a circa il 2 per cento all’età di 16 anni. ” Circa il 15 per cento dei bambini che bagnano il letto si asciugherà ogni anno”, dice Kirk.

Cause di enuresi

Perché i bambini bagnano il letto?

• In molti casi, l’enuresi notturna è un modello genetico, ereditato da un genitore, zia o zio.
• La maggior parte dei bambini più grandi che bagnano il letto sono dormienti molto sani, quindi i segnali di una vescica piena non sono abbastanza forti da svegliarli.
• Alcuni bambini hanno piccole vesciche o non producono abbastanza di un ormone (vasopressina) che riduce la produzione di urina durante il sonno.
• L’enuresi notturna può essere innescata dallo stress e dai cambiamenti nella famiglia, anche positivi, come un nuovo bambino o un diverso programma di andare a dormire durante le vacanze.

In alcuni casi, specialmente quando l’enuresi notturna è una nuova occorrenza, può essere un segno di un altro problema di salute. Se il bambino ha più di 7 anni e ha iniziato a bagnare il letto dopo molti mesi di asciutto, parla con il pediatra. Il fornitore di cure primarie del bambino chiederà se ci sono stati eventi stressanti o cambiamenti nella vita del bambino, e può schermare per problemi di salute come diabete, stitichezza, apnea del sonno o un’infezione del tratto urinario.

“Dovresti considerare un problema di enuresi notturna solo se tuo figlio lo fa, ad esempio se si sente imbarazzato o turbato, o se c’è un motivo medico di preoccupazione”, dice Kirk. “La motivazione per smettere di bagnare il letto deve venire dal bambino.”

Come i genitori possono aiutare un bambino che bagna il letto

” La cosa fondamentale non è incolpare o vergognare tuo figlio”, dice Kirk. “Invece, concentrati sull’incoraggiamento positivo e sui passi pratici che puoi fare insieme.”

Quali sono alcuni di questi passi pratici per smettere di bagnare il letto?

Gestisci l’assunzione e la minzione di liquidi durante il giorno

“Concentrati su ciò che sta accadendo durante il giorno”, afferma Kirk. “I tempi di assunzione di liquidi e minzione durante il giorno influenzano ciò che accade di notte.”

• Lavora con il tuo bambino per prendere l’abitudine di urinare ogni due o tre ore durante il giorno, anche quando non ne sentono il bisogno. Li hanno vuoto due volte al momento di coricarsi — una volta ogni ora prima di andare a letto e poi di nuovo a destra prima di andare a letto.
• Chiedi a tuo figlio di utilizzare un tracker del calendario per comprendere i modelli di minzione nel tempo. CHOP offre due di questi tracker sul suo sito web, uno per bambini e preadolescenti e uno per gli adolescenti. Questo può dare al bambino un senso di controllo sul loro enuresi e aiutarli a vedere e sentirsi bene con il progresso.
• Incoraggia il tuo bambino a bere molti liquidi all’inizio della giornata, piuttosto che aspettare fino alla fine della giornata per dissetarsi. I bambini che partecipano allo sport a fine giornata dovrebbero idratarsi prima della loro pratica o del gioco, quindi cercare di limitare l’assunzione di liquidi durante la sera.

Ridurre al minimo le interruzioni e il disagio durante la notte

Utilizzare un coprimaterasso impermeabile e tenere un set pulito di lenzuola e indumenti da notte a portata di mano nel caso in cui sia necessario un cambiamento.

Si consideri un allarme per l’enuresi notturna

Gli allarmi per l’enuresi notturna hanno un sensore di umidità che attiva un campanello o un cicalino quando il pigiama del bambino inizia a bagnarsi. ” L’allarme è per il genitore, almeno all’inizio”, dice Kirk. “Un bambino che può dormire attraverso un letto bagnato dormirà attraverso l’allarme.”Quindi potresti voler mettere un baby monitor nella stanza del bambino.

Il processo richiede tempo, ma dopo tre o quattro mesi la maggior parte dei bambini (non tutti) impara a svegliarsi quando suona l’allarme e ad alzarsi e usare il bagno.

“L’allarme richiede un bambino motivato e una famiglia motivata per lavorare”, dice Kirk. “Il tempismo è importante. Scegli un tempo libero da fattori di stress e quando la famiglia non è overcommitted.”

Parla con il medico di base del tuo bambino dei farmaci

Alcuni bambini sono aiutati da un farmaco — DDAVP®, o desmopressina — preso come pillola prima di andare a dormire per ridurre la quantità di urina prodotta durante il sonno. DDAVP può essere uno strumento prezioso per eventi speciali come sleepovers e sleep-away camp se utilizzato in aggiunta alla gestione fluida e svuotamento durante il giorno.