Se pensi di aver concepito questo ciclo, potresti essere alla ricerca di un calcolatore di impianto. Questi piccoli strumenti sono stati sviluppati per stimare quando l’ovulo fecondato potrebbe aver scavato nel rivestimento uterino, iniziando così la gravidanza. Troverete una pletora di questi piccoli calcolatori nifty on-line promettendo di dirvi la data di impianto. Ma la realtà è che non possono.

Prima di entrare nei dettagli sul perché questi calcolatori non sono molto precisi, ecco come funzionano. L’impianto si verifica più spesso 9 giorni dopo l’ovulazione. Sulla base di queste informazioni, ci sono due modi comuni per stimare quando si verifica l’impianto per te.

1. Se conosci la data in cui hai ovulato, aggiungi 9 giorni.

1. If you know the first day of your last menstrual period (LMP), add 23* days.

*23 giorni = 14 (numero medio di giorni tra LMP e l’ovulazione ) + 9 (numero medio di giorni tra l’ovulazione e l’impianto)

nota Importante: I calcoli di cui sopra sono molto semplificata indovinare. La realtà è che il tuo ciclo è variabile e il giorno in cui ovuli non sarà necessariamente coerente da un ciclo all’altro.

Quindi, mentre usi medie come 14 giorni (tra LMP e ovulazione) e 9 giorni (tra ovulazione e impianto) ti diranno quando l’impianto tende ad accadere in media per le donne nel loro complesso, non ti dirà molto su quando l’impianto è successo per te.

Che cos’è l’impianto?

L’impianto è il processo di un embrione che si attacca al rivestimento uterino. Questo attaccamento al rivestimento uterino è ciò che consente all’embrione di ricevere ossigeno e sostanze nutritive dalla madre e continuare a progredire e crescere in un feto.

Non appena l’impianto è completo, l’embrione inizia a produrre l’ormone hCG. Questo è l’ormone che trasforma un test di gravidanza positivo.

HCG svolge un ruolo importante all’inizio della gravidanza. Quando non sei incinta, una goccia nel progesterone ormonale è ciò che fa iniziare il tuo periodo (il progesterone è l’ormone che mantiene il rivestimento uterino). Ma la presenza di hCG invia un segnale affinché la produzione di progesterone continui e il rivestimento uterino viene mantenuto per tutta la gravidanza.

Cosa significa l’impianto per la gravidanza?

Quando stai cercando di rimanere incinta, ” Quando ho concepito?”è una domanda abbastanza comune. Tuttavia, una domanda migliore potrebbe essere: “Quando si è verificato l’impianto?”

Molte persone presumono che la gravidanza inizi al concepimento—nel momento in cui lo sperma entra nell’uovo.

Un inizio più accurato della gravidanza sarebbe la data di impianto piuttosto che la data di concepimento. L’impianto, o il processo dell’uovo combinato e delle cellule spermatiche che si attaccano alla parete dell’utero, segna l’inizio effettivo di una gravidanza vitale.

Secondo una recente ricerca pubblicata su Nature Biotechnology, il concepimento avviene molto più facilmente dell’impianto, ma ciò non garantisce la gravidanza. Affinché la gravidanza sia vitale, le cellule devono entrare in contatto con l’endometrio e attaccarsi alla parete uterina.

Fino a due terzi degli embrioni non riescono a impiantare. Ciò indica che gli embrioni sono probabilmente predestinati per la sopravvivenza o la morte prima ancora della prima divisione cellulare.

Se il progesterone non ha adeguatamente preparato il rivestimento endometriale per sostenere la vita, o se la blastocisti contiene anomalie, l’impianto fallirà. Quando ciò accade, l’uovo muore e viene espulso durante il prossimo periodo.

Quando si verifica l’impianto?

Nelle gravidanze di maggior successo, l’impianto avviene 8 – 10 DPO (giorni dopo l’ovulazione). Il giorno più comune è 9 DPO.

Mentre è possibile che l’impianto si verifichi tra 6 – 12 giorni dopo l’ovulazione, l’impianto prima di 8 giorni dopo l’ovulazione è raro.

Puoi avere un impianto tardivo?

Secondo uno studio pubblicato sul New England Journal of Medicine, il rischio stimato di perdita precoce è fortemente correlato al tempo di impianto. Lo studio ha rilevato che la perdita precoce era meno probabile quando l’impianto si è verificato entro il 9 ° giorno dopo l’ovulazione (DPO) e il rischio è aumentato con ogni giorno successivo, più sostanzialmente dopo il giorno 11*.

Ecco i risultati specifici:

Se l’impianto si verifica più tardi, è più probabile che a causare perdita precoce o una gravidanza chimica (chimica gravidanza è il termine dato ad un aborto spontaneo che si verifica prima della quinta settimana di gestazione, e la perdita precoce è un aborto spontaneo che avviene nelle prime sei settimane di gestazione.).

Anche se non è pienamente compreso il motivo per cui l’impianto successivo tende a causare una perdita precoce della gravidanza, i ricercatori ipotizzano che gli embrioni che sono lenti da impiantare debbano essere compromessi in qualche modo.

Quando si è verificato l’impianto per me?

In base alla sua conoscenza del suo ultimo periodo mestruale o della data dell’ovulazione, può stimare quando l’impianto potrebbe aver avuto luogo. (Questo è il motivo per cui il monitoraggio del ciclo è incredibilmente prezioso, in quanto può aiutarti a scoprire quando si verifica l’ovulazione per il tuo corpo, in particolare.)

Se hai una buona idea di quando è avvenuta l’ovulazione, puoi stimare che l’impianto molto probabilmente è avvenuto 8 – 10 giorni dopo l’ovulazione (DPO).

Quanto dura l’impianto?

La maggior parte delle volte, l’impianto segue una timeline relativamente stabile. Lo sperma può vivere per circa cinque giorni, in attesa del rilascio di un uovo. Una volta che un uovo viene rilasciato dall’ovaio, inizia un viaggio lungo le tube di Falloppio e deve essere fecondato entro 24 ore.

Se uno spermatozoo fertilizza l’uovo e la blastocisti risultante arriva all’utero, può ancora richiedere diversi giorni per impiantarsi nella parete uterina. In tutto, l’intero processo richiede solitamente 8 – 10 giorni, anche se, in alcuni rari casi, l’impianto può verificarsi già dal sesto giorno, o fino a 12 giorni, dopo l’ovulazione.

Quali sono i segni e i sintomi dell’impianto?

Molte donne si chiedono quando possono iniziare ad aspettarsi segni e sintomi che confermano la loro gravidanza sperata. Chi non ha cercato su Google “sintomi precoci della gravidanza” 24 ore dopo il sesso?

Tuttavia, i sintomi dell’impianto sono un mito sfatato. Anche se molte fonti usano la parola “scavare”, che certamente suona come dovrebbe sembrare qualcosa, l’impianto coinvolge solo poche cellule e non provoca dolore o crampi unici.

Infatti, le persone crampi spesso associano con l’impianto crampi risultati dagli alti livelli di progesterone già presenti durante la fase luteale del ciclo mestruale.

Se ti stai chiedendo come si sente l’impianto, ricorda che l’embrione è circa la metà delle dimensioni di un acaro della polvere—non abbastanza grande da causare crampi, dolore o altre sensazioni fisiche.

Che ne dici di sanguinamento da impianto? La gente parla di questo tutto il tempo, giusto? Scusa, anche questo e ‘ un mito. Uno studio ha rilevato che mentre il 9% delle donne ha avuto leggero sanguinamento o spotting durante la gravidanza iniziale, è stato raramente il giorno dell’impianto.

Essenzialmente, nei primissimi giorni di gravidanza, è quasi impossibile distinguere tra i segni di un periodo imminente e i segni di una gravidanza precoce.

In effetti, molti dei sintomi spesso attribuiti all’impianto possono essere spiegati da altre cause:

• Sanguinamento o spotting: spotting durante la gravidanza si verificano per una serie di motivi, ed è spesso benigno. Tuttavia, non vi è alcuna prova che l’impianto causi sanguinamento.
• Crampi: il progesterone ormonale è alto durante la finestra di impianto. Il progesterone rallenta la digestione e può causare gonfiore, crampi e disagio addominale generale.
• Dolore: molti fattori non correlati alla gravidanza possono causare dolore addominale e quando stai cercando di rimanere incinta, stai prestando maggiore attenzione alle sensazioni fisiche. Questo può portare ad attribuire erroneamente la fonte del dolore all’impianto.

L’unico vero segno che si è verificato l’impianto è la presenza dell’ormone hCG nel sangue o nelle urine, che è possibile rilevare con un test di gravidanza a casa.

Quanto tempo dopo l’impianto posso ottenere un test di gravidanza positivo?

Quando hai le dita (e dei piedi) incrociate sperando in un risultato positivo, probabilmente c’è una domanda insistente che ti attraversa la mente: quanto tempo puoi fare un test di gravidanza?

I test di gravidanza a casa sono più accurati se assunti o dopo il primo giorno del periodo mancato, che di solito si verifica 12 – 14 giorni dopo l’ovulazione.

Test di gravidanza rilevano la presenza di un ormone chiamato gonadotropina corionica umana, o hCG, che è unico per la gravidanza. Il tuo corpo non inizia nemmeno a produrre hCG fino al termine dell’impianto, molto probabilmente 8-10 giorni dopo il concepimento. Una volta che lo fa, l’ormone raddoppia circa ogni 48 ore.

Non tutti i test di gravidanza sono uguali. Ecco alcuni dei migliori test di gravidanza sul mercato.

Come aiutare l’impianto

Se vuoi aumentare le possibilità di rimanere incinta, c’è qualcosa che puoi fare per promuovere l’impianto? La risposta probabile è no. C’è poco che si può fare per impedire un embrione sano da impiantare.

Detto questo, ci sono alcune cose che puoi fare per aiutare l’impianto (o almeno cose che puoi evitare per non danneggiare le tue possibilità):

• Evitare l’assunzione di antinfiammatori: Uno studio pubblicato nel BMJ ha rilevato un aumento dell ‘ 80% del rischio di aborto precoce con uso antinfiammatorio intorno al momento del concepimento.
• Evitare vasche idromassaggio e saune: Non ci sono studi che studiano l’impatto di vasche idromassaggio e saune sui tassi di gravidanza. Se vuoi essere al sicuro, puoi seguire lo stesso consiglio delle donne incinte: mantenere il calore sotto i 103 gradi Fahrenheit) e fare pause ogni 10 minuti. I bagni caldi vanno bene!
• Considera di evitare l’esercizio intenso: uno studio pubblicato sulla rivista Obstetrics and Gynecology guardando le donne sottoposte a fecondazione in vitro ha rilevato che coloro che esercitavano 4 o più ore a settimana avevano il doppio delle probabilità di avere un fallimento dell’impianto. Tieni presente che questi risultati potrebbero non applicarsi alla popolazione generale e che l’esercizio moderato fa bene alla fertilità (e alla salute generale!).

Che cos’è un dip di impianto?

Un tuffo di impianto è una diminuzione della temperatura corporea basale che si verifica in un solo giorno durante la finestra di impianto (tra 6 e 12 giorni dopo l’ovulazione). Le donne che seguono i loro cicli usando il metodo della temperatura noteranno che se rimangono incinte, la temperatura rimarrà elevata. La ragione di ciò è che il progesterone ormonale è elevato durante la gravidanza e la temperatura è influenzata dai livelli di progesterone.

Si dice spesso che un breve calo di temperatura durante la fase luteale non è un segno che il tuo periodo sta arrivando, ma piuttosto causato dal processo di impianto e quindi un segno di gravidanza.

Non ci sono studi formali che indagano i cali di impianto, ma l’app di monitoraggio della fertilità Fertility Friend ha eseguito un’analisi su 117.000 cicli per indagare su questo fenomeno. L’analisi ha rilevato che il cosiddetto tuffo di impianto è più comune nei cicli che portano alla gravidanza: l ‘ 11% dei grafici con questo modello non ha provocato la gravidanza e il 23% dei grafici con questo modello ha provocato la gravidanza.

Tuttavia, l’analisi di Fertility Friend non ha prodotto alcuna prova che il calo di temperatura sia causato dall’impianto. Lo studio Fertility Friend ha rilevato che questo tipo di dip era più probabile che si verificasse tra 7 e 8 giorni dopo l’ovulazione, ma l’impianto si verifica più spesso 9 giorni dopo l’ovulazione.

Un’altra spiegazione per il calo della temperatura è che i livelli di estrogeni aumentano brevemente durante la metà della fase luteale—spesso tra 7 e 8 giorni dopo l’ovulazione (l’estrogeno ha un effetto sopprimente sulla temperatura corporea basale). È possibile che i cicli con conseguente gravidanza abbiano maggiori probabilità di avere picchi di estrogeni di fase luteale più forti, il che potrebbe spiegare la maggiore frequenza del tuffo di impianto nei cicli concettivi (in alternativa, una breve fase luteale può portare minori possibilità di gravidanza).

*Si noti che gli studi approssimano quando si verifica l’impianto in base alla prima comparsa di gonadotropina corionica nelle urine materne.

Tara Avery

Tara Avery è una scrittrice e redattrice freelance, attualmente con sede a Vancouver, British Columbia. Quando non viaggia per il mondo in cerca di ispirazione, scrive narrativa, film e saggistica in una varietà di generi.