Ehi, sei stanco di battere la tua carne per assolutamente niente?

Se la tua risposta è sì, allora benvenuto questo post è solo per te.

Soffrivo di masturbazione compulsiva da molto tempo fino a quando non ho trovato l’amara verità. Che è il porno e la masturbazione non fornisce alcun beneficio, è solo una cosa che richiede tempo che ti rende dipendente da esso.

Secondo la ricerca, la dipendenza dalla pornografia è molto potente di qualsiasi tipo di dipendenza nel mondo.

Sì, hai letto bene, più potente di qualsiasi dipendenza in tutto il mondo.

Ma non preoccuparti, sono qui per aiutarti a tirarti fuori da questa imbarazzante dipendenza.

C’è solo un modo per battere questa trappola di merda, ed è iniziare una sfida nofap.

Che cos’è NoFap?

Nofap significa, niente porno, niente masturbazione.

È una sorta di sfida che le persone prendono per combattere la loro dipendenza dalla pornografia.

Nofap può offrirti numerosi vantaggi, ecco perché molte persone stanno prendendo parte a questa sfida per i giorni 90.

Perché 90 giorni?

Quando consumi troppo porno colpisce il tuo cervello e può causare vari effetti collaterali. Il tuo cervello ha bisogno di tempo per riprendersi completamente.

La pornografia e la masturbazione exessive possono causare disfunzione sessuale, ansia, bassa libido e molti altri effetti collaterali che possono distruggere la tua vita.

90 giorni nofap può riavviare il cablaggio del cervello.

Passare novanta giorni sembra impossibile da raggiungere, ma è possibile se vuoi davvero salvarti dalla dipendenza dal PMO (Porno, masturbazione e orgasmo).

40 Benefici di NoFap

I benefici di nofap includono aumento della resistenza e del testosterone, chiarezza mentale, concentrazione, fiducia in se stessi, miglioramento del processo di pensiero, fame di sesso reale, miglioramento delle abilità sociali e meno ansia.

1: – Il sesso reale diventa migliore.

Godrai di più della compagnia del tuo partner. Guardare il porno distrugge la tua vita sessuale. Crea distanza tra te e il tuo partner.

Quando inizierai Nofap, noterai che il sesso reale è molto meglio della pornografia e della masturbazione.

2: – Aumenta l’energia.

Non ti rendi nemmeno conto di quanti nutrienti essenziali sprechi ogni volta che ti masturbi mentre guardi il porno.

Smettere di masturbazione e porno aumenta il testosterone del 45% il giorno 7, che può migliorare i livelli di energia. Tuttavia, è stato notato che il testosterone torna alla normalità dopo una settimana. Ma non preoccuparti, non influenzerà i tuoi livelli di energia.

Vi sentirete eccitato ogni volta, un aumento di energia è una sensazione impressionante btw.

3:- Intenso desiderio sessuale

Il tuo desiderio sessuale aumenterà (un vero desiderio sessuale ) dopo che completerai un paio di settimane su nofap, i desideri sessuali aumenteranno come un matto.

Il sesso reale è molto meglio che masturbarsi con persone che non conosci nemmeno. Più desiderio sessuale significa che inseguirai donne reali.

4: – Aumenta la fiducia in se stessi.

Guardare il porno ti dà un colpo istantaneo di dopamina e inizi a divertirti a guardarlo perché il tuo cervello sta ricevendo un colpo di dopamina senza alcun duro lavoro.

Lavorare sodo e raggiungere il successo dà anche al tuo cervello una spinta di dopamina, ma è un processo a lungo termine e al tuo cervello non piace.

La dopamina è come cibo per il tuo cervello, e il tuo cervello cerca sempre di trovare quei tipi di lavori in cui può ottenere il più alto scoppio di dopamina in meno tempo.

Il porno è il modo più semplice per far sentire felice il tuo cervello dandogli ciò che vuole “DOPAMINA”.

Ogni volta che ti sentirai depresso, il tuo cervello inizierà a dirti: “Guarda il porno diminuirà lo stress”, ed è così che inizia la dipendenza, lentamente.

Una volta che entrerai nella trappola del porno, inizierà a succhiare la tua fiducia danneggiando significativamente i tuoi livelli di dopamina. Non ti sentirai eccitato e felice invece ti sentirai triste e depresso, e una persona che si sente sempre triste e depressa manca anche di fiducia in se stessi.

Ma ecco che arriva la sfida NoFap per il salvataggio. Il tuo livello di dopamina tornerà alla normalità, ma potrebbero volerci mesi.

Nel mio caso, sono stato profondamente influenzato dal porno ed è per questo che ci sono voluti molto tempo, tipo, 4 mesi.

Leggi di più su Nofap e Confidence

5:- Ti godrai ogni secondo della tua vita.

La vita è lunga solo 700800 ore (media), e perdiamo ore e ore a guardare una cosa così stupida che ci fa sentire in colpa dopo.

Devi scegliere quello che vuoi, seduto e masturbandosi a persone a caso e sentirsi triste o trascorrere una notte memorabile con i tuoi amici intimi e godersi la vita.

Nofap challenge ti offre il tuo tempo prezioso, un tempo per vivere la tua vita al massimo.

Il tempo è limitato e non dovresti sprecarlo!

Kevin e io abbiamo lanciato un programma chiamato Reboot Cure che ti aiuterà a sbarazzarti completamente della dipendenza da porno e masturbazione, questo programma non è gratuito, ma varrà ogni centesimo.

Puoi visitare il programma Reboot Cure cliccando qui!

6: – Più autocontrollo

L’autocontrollo è così difficile al giorno d’oggi a causa della tecnologia, è quasi impossibile controllare noi stessi e non usare il nostro telefono o PC.

Durante nofap, combatterai gli impulsi quasi ogni giorno, e ogni volta che sconfiggerai gli impulsi di guardare il porno, il tuo autocontrollo aumenterà perché gli impulsi del porno sono i più forti, e non ne hai paura invece stai combattendo e vincendo, quello che conta di più, e questo aumenterà significativamente il tuo autocontrollo.

7: – Non pensare al porno tutto il tempo.

Quando guardiamo troppo porno, iniziamo a guardare le ragazze nel modo sbagliato, è imbarazzante perché non sanno nemmeno chi sei e stai pensando di fare sesso con loro.

Ho usato per ottenere pensieri come questi, ma ora, non direi che è stato completamente scomparso, ma sì, è diminuito abbastanza.

Nofap aiuta a riorganizzare il tuo cervello e inizierai a vedere tutti come un essere umano, non un materiale sessuale.

Il porno è qualcosa che deve liberarsi dal tuo cervello il prima possibile altrimenti questi tipi di pensieri continueranno a vagare nella tua mente.

Reboot Cure ha le strategie che sono molto efficaci per combattere con pensieri legati al porno, molte persone hanno usato queste tecniche per uccidere la dipendenza dal porno. Scopri Reboot Cure ora!

8: – Essere in grado di raggiungere l’orgasmo.

Consumare troppo porno rende il tuo cervello dipendente da esso, come ho detto prima, e avrai difficoltà ad avere l’orgasmo soprattutto per le femmine.

Quando ho avuto una ricaduta dopo 34 giorni al mio 3rd try, ho avuto un orgasmo davvero intenso e mi sono sentito come, sono su cloud 7.

Tutti vedranno questo vantaggio, ti posso assicurare.

9:- Memoria nitida.

Stai affrontando problemi nel ricordare le cose? Quindi nofap potrebbe aiutarti. Non conosco la scienza dietro di esso, come aumenta la nostra memoria, ma sì, lo fa, e l’ho osservato personalmente.

Inizierai a ricordare cose che stavi dimenticando facilmente perché NoFap ti aiuterà a cancellare la memoria porno presente nel tuo cervello, e ti aiuterà a riempire quel posto vuoto con qualcosa di più sapiente.

Molte persone che hanno iniziato a fare nofap hanno scoperto che il loro potere di memoria sta aumentando rapidamente.

(Perché 1.000 di persone come te che abbandonano il porno e la masturbazione Si abbonano per conoscere il segreto)

10:- Più focalizzato.

Il livello di concentrazione aumenterà, inizierai a concentrarti su piccole cose da vicino. Se stai trovando problemi durante la lettura di un libro, puoi iniziare una sfida nofap da oggi.

Al giorno d’oggi, le persone vogliono tutto il prima possibile, semplicemente non vogliono aspettare nulla ed è pericoloso perché riduce i livelli di concentrazione.

La concentrazione è vitale per tutto ciò che fai nella tua vita perché impedisce alla mente di vagare senza meta in tutte le direzioni.

Senza concentrazione, non puoi ottenere nulla. Hai solo bisogno di guardarti intorno per vedere la verità di questa affermazione. Il lavoro svolto con una mente concentrata diventa più piacevole.

11:- Voce più profonda.

Nofap può aiutarti a ottenere una voce più profonda. La mia voce è diventata pesante dopo aver iniziato nofap perché il testosterone e la voce pesante sono in qualche modo correlati.

Secondo me, una voce più profonda può impressionare chiunque.

Lasciate che vi racconti una storia,

stavo partecipando ad una conferenza sulla chimica organica, il professore mi ha chiesto una domanda e quando ho dato la risposta, nessuno stava prestando attenzione ad esso e quando il mio amico si alzò e diede la stessa risposta, ogni persona in quella sala era come, chi è questo ragazzo, ha ottenuto un leader come voce.

Quel giorno ho imparato, le persone ti percepiscono come un leader quando dici qualcosa con una voce forte e chiara, e questo mi ha fatto capire quanto sia importante avere quel tipo di voce.

12: – Aumento dei livelli di testosterone.

Il testosterone è l’ormone più importante per un uomo. Il livello di testosterone aumenterà di 45% il giorno 7 di nofap secondo PubMed.

Nofap produrrà un livello naturale di testosterone nel tuo corpo.

Quando guardi il porno, il tuo cervello riceve una quantità eccessiva di dopamina. Eroina e masturbandosi a un porno rilasciano la stessa quantità di dopamina.

Basso livello di dopamina significa basso livello di testosterone.

Quindi se vuoi il più alto livello di testosterone che il tuo corpo è in grado di produrre e mantenere, dovresti iniziare Nofap.

Nofap aumenta il testosterone, Leggere

13:- Non più eiaculazione precoce.

Masturbarsi troppo può causare problemi di eiaculazione precoce. Ma nofap può aiutarti a combattere con questo imbarazzo.

Quando inizi nofap, il sesso si sente bene e sarai in grado di rimanere nel momento piuttosto che concentrarti sull’eiaculazione

Devi smettere di bordare te stesso. Alcuni di voi potrebbero chiedersi, che cosa è bordatura?

Il bordo è come quando guardi il porno ma non ti masturbi.

Smetti di farlo perché demolisce i tuoi risultati nofap e invita anche grossi problemi che conosciamo come eiaculazione precoce.

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14: – Capelli forti.

La cheratina è il nutriente più essenziale per i tuoi capelli e le tue unghie, e il nostro sperma contiene cheratina

Quando ci masturbiamo, perdiamo una certa quantità di cheratina, e questo potrebbe essere il motivo per cui le persone che si fap troppo generalmente hanno capelli sottili e capelli cadono.

Se hai fatto di tutto per impedire ai tuoi capelli di cadere e non si sta ancora sistemando, perché non dare un colpo a nofap.

La proteina è anche estremamente importante per te perché i follicoli piliferi sono fatti principalmente di proteine. Una mancanza di proteine nel corpo ha dimostrato di promuovere la perdita dei capelli.

Secondo il Dr. Kamal Patel, lo sperma è del 50% in peso e contiene una varietà di sostanze nutritive.

I capelli diventano davvero lisci e forti, vuoi saperne di più? leggi questo.

15:- Migliore resistenza.

Aumentare la resistenza è importante per uno stile di vita sano in quanto può aiutare a ridurre la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna e aiutare a bruciare i grassi.

Le persone che si impegnano di più nel porno e nella masturbazione generalmente danno scarse prestazioni in qualsiasi attività che richiede una buona resistenza rispetto a quelle che non lo fanno.

E ancora una cosa, avrai anche una forte resistenza alla camera da letto, ma per questo dovrai aspettare i giorni 90 perché nofap richiede tempo per riavviare tutti i tuoi difetti che hai fatto nel tuo passato.

16: – La gente ti rispetterà di più.

Fappare eccessivamente uccide la tua autostima. Pensavo di essere solo un perdente, non ho più fiducia. tuttavia, una debole speranza c’era dentro di me, un giorno cambierò me stesso ma avevo bisogno di qualcosa di magico.

Ora noto che la gente mi ascolta ogni volta che dico qualcosa. La fiducia ci aiuta a raggiungere il successo, Leggi qui

17:- Niente più stress

Ci sono molti modi per ridurre lo stress nella tua vita come la meditazione, ascoltare musica, fare sport, ma nofap può anche aiutarti a ridurre lo stress nella tua vita.

Come ho detto che nofap aiuta a trovare il vero te, lo stesso ragazzo che hai lasciato molto indietro solo a causa della pressione sociale. Trovare il tuo vero sé ti rende felice e soddisfatto.

18:- Occhi vivi.

Non ho alcuna prova scientifica e questo è solo un reclamo, puramente basato sulla mia esperienza personale. Tuttavia, ho notato che quelle persone che si fap molto, indossano specifiche.

Uno dei miei amici Gaurav mi ha detto che ogni volta che si masturba si sente come se stesse affrontando difficoltà nel guardare le cose da vicino.

Ora è su NoFap, e dice che ora non sente quell’irritazione che si verificava quando si masturbava molto, e sento che gli occhi stanno osservando il mondo meglio su NoFap di prima.

19:- Rabbia e rabbia.

Avrai rispetto per te stesso e per questo rispetto, puoi combattere con chiunque.

Quando ti fap troppo probabilmente non hai sopportato te stesso, Eri solo un beta a nessuno piacevi, nessuno voleva parlarti.

Ciò non significa che inizieranno a piacerti a causa di nofap. Significa che sarà sicuramente iniziare a rispettare voi, perché ora si sta in piedi per te stesso.

20: – Pelle luminosa.

Quando sarai nel viaggio di Nofap, la tua pelle inizierà a brillare e tutti inizieranno a notarlo ma non conoscono il motivo dietro di esso.

Quasi il 99% delle persone non sa nulla di nofap. E ‘ solo magia per persone come noi.

Il fapping rende la nostra pelle opaca come se non avessimo fatto il bagno per molto tempo. Forse per alcuni non credenti, questo punto potrebbe sembrare falso, tuttavia può essere sentito o notato solo da persone che hanno praticato NoFap o praticato NoFap. Leggi di più

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21:- Miglior sonno.

Mentre sei su nofap, avrai la migliore qualità del sonno. Ricorderai anche di più i tuoi sogni.

Avrai bisogno di meno sonno per sentirti riposato.

Inoltre, quando sarai nel viaggio di nofap, dopo 2-3 settimane potresti entrare in una condizione chiamata “flatline” a causa di quella flatline potresti avere difficoltà a dormire bene. Per maggiori dettagli si veda il punto n. 25.

Nofap e sleep, sono correlati?

22: – Aumento dell’auto-motivazione.

Guardare il porno e masturbarti troppo ti fa vergognare di te stesso, potresti iniziare a odiarti anche tu.

Ma quando ti difendi e inizi a praticare nofap, inizierai ad amare te stesso perché ora non hai nulla da nascondere.

Ero un ragazzo depresso che aveva pensieri suicidi in passato, solo perché non ero molto bello, non alto o muscoloso, e non così intelligente.

Ma ora tutti nel mio college conoscono il mio nome. Questo è solo a causa di nofap, so che alcune persone potrebbero pensare che sia tutto falso, ma lascia che ti dica che è tutto vero al 1000%.

23: – Nessuna depressione.

La depressione è un problema serio nel mondo di oggi. Non esiste uno studio solido che suggerisca che sì, esiste una connessione tra porno e depressione.

Mentre alcuni potrebbero trovare facile godersi il porno con moderazione, altri potrebbero usarlo compulsivamente. Alcuni potrebbero anche sentirsi in colpa o vergogna dopo, che può prendere un pedaggio sulla loro salute emotiva.

Secondo Healthline.com,

Uno studio del 2007 ha concluso che le persone che guardano il porno più spesso hanno maggiori probabilità di sentirsi sole.

Tuttavia, lo studio si è basato su un sondaggio di 400 persone ed è stato auto-segnalato, indicando che c’è molto spazio per gli errori.

Un altro studio, pubblicato su 2018, ha utilizzato un campione di individui 1,639 per indagare su un legame tra depressione, uso del porno e definizioni individuali del porno.

I ricercatori hanno scoperto che alcune persone si sentono in colpa, sconvolte o altrimenti angosciate quando visualizzano contenuti sessuali. Questi sentimenti potrebbero avere un impatto sulla salute emotiva generale.

24:- Ansia sociale andato.

L’ansia sociale è un disturbo che ti impedisce di vivere la tua vita. Potrai evitare situazioni che la maggior parte delle persone considerano “normale.”

Potresti anche avere difficoltà a capire come gli altri possono gestirli così facilmente.

Quando eviti tutte o la maggior parte delle situazioni sociali, influisce sulle tue relazioni personali.

Secondo gli studi, il porno può effettivamente lasciare che i consumatori si sentano peggio di prima che cliccassero.

Con il tempo, i consumatori possono diventare più depressi, soli, socialmente isolati e mentalmente ansiosi che mai.

Nofap mette una barriera tra te e il porno, quindi aiuta a combattere l’ansia e migliorare le abilità sociali.

Il porno è la cosa più schifosa del mondo ed è per questo che ho creato il programma di recupero porno funzionante al 100% per te. Se vuoi smettere di porno per sempre, Clicca qui per visualizzare il programma.

25: – flatline (non è un vantaggio).

Questo è eccitante, dopo 2-6 giorni su NoFap, puoi entrare in una fase chiamata “Flatline”

Normalmente Quando inizi il tuo viaggio di nofap senti l’impulso di guardare il porno e masturbarti.

Smetterai di avere questi impulsi dopo 2-6 giorni, non so quando finirà la linea piatta, ma generalmente dura da 3 a 30 giorni, e dipende anche da quanto tempo sei stato dipendente dal porno.

È una zona in cui non avrai emozioni di fare sesso o guardare porno.

Lo sentirai per 1 o 3 settimane e dopo, tutto diventerà normale.

Molte persone si spaventano, iniziano a ricevere pensieri come nofap è falso o qualcosa del genere, ma questo è un normale processo di riavvio.

Mentre pratichi nofap non devi spaventarti troppo, è abbastanza comune.

Leggi Nofap Flatline

26:- Aiuta a ridurre le occhiaie

Le occhiaie possono influenzare la tua personalità perché rendono brutto un viso perfetto, e cerchiamo di coprirlo usando cosmetici diversi e peggiora.

Ci sono molti modi diversi che puoi trovare su Internet su come eliminare le occhiaie, ma la cosa migliore che puoi fare per rimuovere le occhiaie in modo permanente sta prendendo una sfida Nofap.

Lo sperma contiene una proteina strutturale nota come collagene che è molto essenziale per una pelle sana. Il collagene aiuta a ottenere una pelle sana, chiara e più stretta.

Inoltre, guardi lo schermo per ore e ore, e colpisce i tuoi occhi e ottieni occhiaie, ma quando sei in una sfida Nofap non usi più il tuo telefono e aiuta i tuoi occhi.

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27:- Niente più palme sudate

Questo è davvero folle, non lo so perché nessuno ne stia parlando. Mi ricordo che io uso per fuggire dalla stretta di mano yeah sì, i miei palmi erano così sudati.

Ogni volta che mi sentivo nervoso i miei palmi hanno iniziato a bagnarsi non so perché e mi sentivo sempre a disagio.

Nofap ha aiutato i miei palmi a tornare alla normalità perché ora non sento molto nervosismo o paura del palcoscenico.

28: – Diventerai ricco (questo non è uno scherzo, io sono l’esempio)

Hai sentito che “Il tempo è denaro”? Si adatta davvero qui. Si sprecano ore e ore a guardare un ragazzo a caso divertirsi, e si spreca il vostro tempo prezioso.

immaginiamo un ragazzo che vuole fare grandi cose nella sua vita e deve lavorare sodo per ottenerlo, ma quello che sta facendo, fappando mentre guarda estranei che fanno sesso, dormono e ripetono, riuscirà nella sua vita? Assolutamente NO.

Tutti hanno un sogno, un obiettivo che vogliono raggiungere, ma si sono bloccati in questa imbarazzante dipendenza.

Tutto in limit è buono ma quando lo superi, diventa una dipendenza, e fidati di me è molto difficile uscire da una dipendenza.

Nofap ti offre il tempo di cui hai più bisogno per diventare una persona di successo.

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29:- Grande Bicipiti

il Muscolo cresce follemente durante il Nofap, lo Sperma è solo 1 per cento di sperma, il resto è formato da oltre 200 separare le proteine, oltre che di Minerali e Vitamine, Calcio, Vitamina C, Potassio, Fosforo, Sodio, Vitamina B12, e Zinco

Tutti questi nutrienti aiutano i nostri muscoli a crescere e rende il nostro sistema immunitario più forte.

Nofap aumenta i livelli di testosterone del 45% in una settimana e il livello di testosterone gioca un ruolo chiave qui.

Il testosterone è responsabile del miglioramento della massa muscolare. La massa corporea più snella aiuta a gestire il peso e aumenta l’energia.

Quando sono entrato in palestra 6 mesi fa, non funzionava per me, Nofap mi ha dato forza e ora le cose sono diverse, i miei muscoli crescono più velocemente che mai.

È davvero bello quando i bicipiti escono dalla maglietta

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30:- Momenti meno imbarazzanti

Ognuno ha attraversato momenti imbarazzanti in qualche modo nella loro vita, ma cosa farai se inizia ad accadere ogni giorno.

Nofap aiuta a combattere con l’ansia e rende la vita più liscia. La mia vita prima di nofap era piena di rabbrividire, ma ora, ovunque vada, tutti mi rispettano e mi percepiscono come un uomo intellettuale, non come stupido.

Dopo aver completato questa sfida che cambia la vita, ho notato un altro vantaggio di nofap e ora guardo sempre le persone nei loro occhi, e quando dico qualcosa le persone prestano attenzione ad esso.

31:- Canto (Potrebbe essere divertente ma vero)

Dopo aver completato la prima settimana di livelli di testosterone Nofap sale del 45% (come ho detto sopra molte volte), e il suo impatto la tua voce, noterai, la tua voce sta diventando più profonda e più forte.

Mi piace cantare, ma quando si fap troppo vi sentirete stanchi e la tua voce non suona grande solo a causa della bassa energia.

Quando ho iniziato Nofap la mia voce ha iniziato a suonare più vivace e piena di energia.

È interessante notare che le donne trovano gli uomini con una voce più profonda più sessualmente attraente.

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32:- Segni più alti (non scherzare)

Nofap fa funzionare il tuo cervello e scoprirai che sei più concentrato ora che mai. Ti fornisce anche il tempo necessario per migliorare le tue abilità.

Ho sempre ottenuto voti medi, ma mi sentivo come, avrei potuto ottenere meglio di questo se mi fossi concentrato un po ‘ di più, ma ogni volta che ho iniziato a studiare per i miei esami dopo a volte il mio cervello ha cominciato a concentrarsi su cose casuali, anche se io sono non era interessato a loro.

Ora non succede con me, ora ottengo buoni voti e tutti mi chiedono come stai ottenendo quei voti….non sanno il segreto dietro di esso. Ho sempre mentito a loro che studio duro e tutto il resto, sai.

33-Guardando negli occhi

Quando si fap troppo impatti i livelli di testosterone.

Il testosterone basso può provocare una mancanza di fiducia e perdita di motivazione. Può anche abbassare la capacità di un uomo di concentrarsi o creare sentimenti di tristezza.

Quando passi un paio di settimane in Nofap, noterai, ora stai guardando le persone nei loro occhi e non ti fa sentire a disagio.

Le ragazze amano quando un uomo guarda nei loro occhi, mostra quanto sei interessato a lei. la mancanza di contatto visivo durante una conversazione non è buona mostra il tuo livello di fiducia, che non sei sicuro.

34:- Rispetto per le ragazze

Quando guardiamo quei tipi di video, iniziamo a guardare tutte le donne come quegli attori, e i pensieri iniziano a svilupparsi nella nostra mente che possiamo fare sesso con qualsiasi donna, tutti vogliono solo sesso ma non è vero.

Nofap aiuta ad eliminare quei tipi di pensieri dalla tua mente e dice alla tua mente che non tutte le donne sono uguali.

35: – Aumento delle competenze sociali

Troverete davvero facile comunicare con le persone e capiranno quello che si sta cercando di dire.

La gente ti ascolterà quando dirai qualcosa perché i poteri magici di nofap ti faranno sentire come un leader, e le persone ascoltano sempre un leader, non un perdente.

36:- Miglioramento del linguaggio del corpo

e ‘ estremamente importante avere movimenti del corpo e la postura corretta mentre si parla sul palco di fronte a un pubblico. Il linguaggio del corpo è davvero essenziale in tutte le forme di comunicazione.

Ho notato che la mia postura del corpo è cambiata molto e sta ancora migliorando, perché quando smettiamo di fappare, la stabilità mentale aumenta e l’ansia diminuisce, aiuta il nostro modo di interagire con gli altri.

37: – Sentendo di poter superare qualsiasi ostacolo

Nulla ti impedirà di raggiungere il successo perché diventerai sempre più forte dopo ogni volta che sconfiggerai gli impulsi di masturbarti.

Avrai una forte sensazione che posso attraversare qualsiasi ostacolo nella vita, nessuno può fermarmi, tranne me.

38:- Migliora il tuo pensiero critico

Il pensiero critico è l’abilità di pensare in modo chiaro e razionale su cosa fare o cosa credere. Implica la capacità di impegnarsi in un pensiero riflessivo e indipendente. Qualcuno con capacità di pensiero critico è in grado di fare quanto segue :

• capire i nessi logici tra le idee
• identificare, costruire e valutare gli argomenti
• grado di rilevare le incongruenze e gli errori più comuni nel ragionamento
• risolvere i problemi sistematicamente
• identificare la rilevanza e l’importanza delle idee
• riflettere sulla giustificazione delle proprie credenze e valori

il pensiero Critico non è una questione di raccolta delle informazioni. Una persona con una buona memoria e che conosce molti fatti non è certamente brava nel pensiero critico.

Un pensatore critico è in grado di comprendere le conseguenze da ciò che sa, e sa come utilizzare le informazioni per risolvere i problemi e cercare fonti di informazione pertinenti per informarsi.

Il pensiero critico aumenta dopo ogni giorno di successo che completi su nofap e ci aiuta a sviluppare una persona migliore.

39:- Aiuta a superare la procrastinazione

La procrastinazione è l’azione di ritardare o posticipare qualcosa. Dopo aver visto il porno e eiaculare, di solito diventiamo pigri e iniziamo a ritardare il lavoro. Da quando ho iniziato nofap, ho scoperto che sto procrastinando meno rispetto a quei giorni in cui uso masturbarmi ogni singolo giorno.

40: – Ti rende eroe nel tuo occhio

Hai mai sentito disgustoso dopo il fapping, so che molti di voi si sarebbero sentiti disgustati. È perché sappiamo quanto sia cattiva la masturbazione eccessiva per la nostra salute e per il nostro futuro, ma lo facciamo ancora, ci arrendiamo ancora di fronte a quel demone PMO.

Nofap sviluppa la fede in te stesso e ti fa capire il vero potenziale di te stesso. In definitiva, inizi ad amare te stesso e diventare un eroe nei tuoi occhi.

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