l’Autunno è sempre stato il mio preferito in assoluto di stagione, quindi ha perfettamente senso che questo è uno dei primi post del blog ho scritto quattro anni fa, quando ho iniziato Essenziale della Comunità.

Il mio obiettivo è quindi lo stesso che è ora – per aiutare gli altri a conoscere e utilizzare i loro oli essenziali. Allora, ho condiviso 20 delle mie miscele di diffusori di oli essenziali preferiti e ho creato uno dei miei primi stampabili gratuiti. Ora, tre anni dopo, ho aggiornato le mie ricette preferite per il diffusore autunnale.

Nel post qui sotto e nell’accompagnamento stampabile gratuito, troverai quelle che penso siano le 30 migliori miscele di oli essenziali autunnali. Ho mantenuto le mie ricette classiche più popolari e ho aggiunto 15 nuove ricette per diffusori autunnali: torta di zucca, meleto, biscotti snickerdoodle, meteo maglione, panini alla cannella arancione, torta di mele calda, sera vicino al fuoco, spezie alla vaniglia, autunno croccante, flanella, casa accogliente e molti altri.

Perché diffondere gli oli essenziali in autunno?

• riempie la tua casa con i meravigliosi odori dell’autunno – cannella, chiodi di garofano, arancia, zenzero, vaniglia calda, cardamomo, noce moscata, abete, cipresso, legno di cedro e di più
• tutto naturale e privo di tossina – ho usato per usare le candele, cere, plugin, e comprati camera spray per portare il profumo di autunno in casa mia, ma quelli sono pieni di sostanze chimiche tossiche che possono compromettere la salute della mia famiglia. Sono così felice di avere queste miscele di diffusori di olio essenziale per dare naturalmente (e in modo sano) alla mia casa l’odore della caduta.
• i profumi riportano i ricordi e mi fanno sentire bene-I LOVE fall! E adoro le miscele di diffusori autunnali! I colori cangianti delle foglie, maglione meteo, camino notti con una ciotola di popcorn e un film, una ventata di aria fresca, coccole con un buon libro, la cena del Ringraziamento, intaglio di zucca, indossano sciarpe di nuovo, biscotti & torte, la raccolta delle mele, salto in foglie, marshmallows torrefazione, croccante escursioni, rendendo stufati e peperoncino, Eskimo kisses a caldo il naso, il fumo dei camini, sidro di mele caldo, di essere avvolto in coperte accoglienti, fieno corse, i mercati degli agricoltori, della cannella e del tutto. Riempire la mia casa con queste miscele di diffusori autunnali, evoca ricordi caldi e mi fa sentire bene.
• rende la mia casa sentire caldo & accogliente-C’è solo qualcosa circa il profumo di cannella, spezie, e legno che dà una stanza un ambiente caldo, accogliente sentire. Mi fa sentire come accendere un fuoco e coccole con una coperta, tazza di tè, e un buon libro.
• supporto immunitario – Molti oli essenziali che odorano di caduta hanno anche il vantaggio di sostenere il nostro sistema immunitario: cassia, cannella, chiodi di garofano, incenso, limone, lime, mirra, arancia, rosmarino, tea tree e timo, tra gli altri.
• tutti gli odori dei cibi autunnali preferiti senza tutte le calorie — Ci sono così tanti cibi deliziosi e decadenti associati alla caduta, e li amo tutti. Diffondendo la torta di zucca, i biscotti snickerdoodle, i panini alla cannella all’arancia e la torta di mele calda, posso rinunciare a tutto lo zucchero e le calorie, ma ho ancora la gioia di sentire l’odore di quei favolosi cibi autunnali.
• tanti altri benefici degli oli essenziali – A seconda degli oli essenziali specifici utilizzati, la miscela diffusore può anche aiutare a migliorare la messa a fuoco, darmi una spinta di energia, calmarmi e aiutarmi a rilassarmi quando mi sento stressato, pulire& purificare l’aria nella mia casa, aiutare il mio ottenere una grande notte di sonno, e altro ancora. Ho cercato di sottolineare alcuni di questi benefici di oli essenziali nelle descrizioni delle miscele di diffusori autunnali di seguito.

Come usare le ricette del diffusore?

1. trova la miscela diffusore che vuoi provare – Ci sono 30 miscele di diffusori di oli essenziali autunnali da scegliere dal basso. Trova quello che si adatta al tuo umore, trovane uno nuovo da provare o trovane uno che abbia i benefici dell’olio essenziale emotivo/fisico di cui hai bisogno. Se non hai un olio essenziale specifico, non preoccuparti. O puoi sostituire un olio simile o provare una delle altre 30 ricette. Ci sono sicuramente alcuni per i quali hai tutti gli oli necessari.
2. aggiungi acqua al diffusore (suggerimento: assicurati di smettere di riempire sotto la piccola linea all’interno del diffusore. I diffusori ad ultrasuoni devono avere spazio nella parte superiore in modo che l’acqua possa muoversi avanti e indietro abbastanza rapidamente da trasformarsi nella nebbia fredda che esce dalla parte superiore del diffusore. Se riempi il livello dell’acqua troppo alto, non otterrai tanta nebbia dal diffusore. Meno acqua (più spazio in alto) equivale a più nebbia. Troppa acqua (poco o nessun spazio in alto) equivale a poca o nessuna nebbia.)
3. aggiungere gli oli essenziali per l’acqua (suggerimento: il diffusore miscela ricette sono scritti per 300 ml diffusori, ma si può facilmente regolare le ricette per lavorare per qualsiasi dimensione di diffusore. Vedi la prossima sezione qui sotto per suggerimenti su come regolare le ricette)
4. metti il coperchio sul diffusore
5. collega il diffusore e accendilo

Non hai un diffusore? Non preoccuparti, puoi ancora diffondere oli essenziali. 25 modi per diffondere senza un diffusore e 15 modi per rendere la vostra casa odore come caduta

Quante gocce di olio essenziale dovrei usare nel mio diffusore?

Queste miscele di diffusori autunnali sono state create per un diffusore da 300 ml, ma è possibile regolare facilmente le ricette per funzionare per ogni dimensione del diffusore.

150ml e diffusori più piccoli: tagliare le ricette a metà in modo da utilizzare 3-4 gocce di olio essenziale

200 ml-400 ml diffusori: utilizzare il diffusore miscele come è (5-8 gocce di olio essenziale)

500 ml e più grande diffusore: doppio diffusore ricette in modo da poter utilizzare 10-15 gocce di olio essenziale

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Zucca Latte Diffusore Miscela

Mentre non c ‘ è zucca o caffè in questa zucca latte miscela, Il calore di cardamomo, cannella e chiodi di garofano si combinano con la dolcezza dell’arancia per evocare quell’accogliente profumo di caffè.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: il supporto del sistema immunitario, energizzante, idratante, purificante e disintossicante, e aiuta a portare equilibrio e rilasciare la rabbia

4 gocce di cardamomo

2 gocce orange

1 goccia di cannella

chiodi di garofano 1 goccia

Maglione Meteo Diffusore Miscela

Questo diffusore miscela di eucalipto, ginepro, salvia e ha una splendida legnoso, fresco, croccante e aromatica. Mi ricorda quanto sia bello indossare maglioni morbidi e caldi quando le giornate iniziano a rinfrescarsi e le notti autunnali diventano vivaci. Dà un profondo senso di comfort e benessere.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: il supporto del sistema immunitario, decongestionanti, espettoranti, energizzante, purificante e detergente, deodorante, e aiuta ad affrontare paure in modo da trovare un percorso per una maggiore completezza

3 gocce di eucalipto

2 gocce di ginepro

1 goccia di salvia

Croccante Mattina Diffusore Miscela

Il lieve grassiness del basilico si sposa bene con il fresco, note agrumate di pompelmo e arancio per evocare sentimenti di appena rastrellato le foglie su una soleggiata giornata d’autunno. Non riesco a pensare a un modo migliore per iniziare una giornata autunnale che con la diffusione di questa miscela di pompelmo, arancia e basilico. Dal momento che è sia edificante che energizzante, è un ottimo modo per iniziare la mattinata con il piede giusto.

alcuni benefici di questo olio essenziale miscela: edificante, energizzante, tonificante, rinfrescante, e incoraggia l’amore, la tolleranza e l’accettazione di sé

2 gocce di pompelmo

2 gocce orange

2 gocce di basilico

Orange Cinnamon Rolls, Diffusore Miscela

Uno dei miei preferiti caduta colazione è caldo arancio, cannella rotoli. E ‘ una tradizione iniziata da mia suocera anni fa. La dolcezza dell’arancia combinata con le spezie di cannella e cardamomo che si diffondono nell’aria mentre cuociono nel forno mi fa sentire felice e amata.

alcuni benefici di questo olio essenziale miscela: edificante, il supporto del sistema immunitario, energizzante, idratante, purificante e disintossicante, e incoraggia una generosa mentalità di abbondanza

3 gocce di arancio

2 gocce di cannella

2 gocce di cardamomo

Gingersnap Cookies Diffusore Miscela

Mia nonna sempre fatto zenzero melassa cookie. Dolce, piccante, morbido e gommoso-avevano tutto. La caduta non era caduta senza i suoi gingersnaps. E ‘ una tradizione che tengo ancora fino ad oggi. Con questa miscela diffusore, posso avere il profumo dei suoi biscotti a base di fresco ogni giorno (senza lo zucchero e le calorie). E ancora meglio di così, l’olio essenziale di zenzero ha proprietà molto simili a mia nonna stessa-aiutando le persone ad essere pienamente presenti nel momento attuale.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: pulizia e purificazione, immunitario aumentando, energizzante, aiuta a vivere nel momento presente, e che permette di vedere se stessi come creatori della propria vita

3 gocce di zenzero

2 gocce cassia

2 gocce di chiodi di garofano

Apple Orchard Diffusore Miscela

passeggiata attraverso il frutteto raccolta delle mele è il modo perfetto per trascorrere un pomeriggio d’autunno. Quando una brezza di caduta soffia tra gli alberi del frutteto vicino a noi, ha un odore molto simile a questa miscela diffusore-legnosa, un po ‘ dolce, con un pizzico di abete fresco dalla fattoria albero di Natale della porta accanto. È rilassante e di messa a terra – una grande caduta diffusore miscela per aiutare a ridurre i sentimenti ansiosi.

alcuni vantaggi di questa miscela dell’olio essenziale: il supporto del sistema immunitario, il supporto respiratorio, aiuta a calmare e lenire, aiuta a ridurre sentimenti ansiosi

2 gocce di incenso

2 gocce di copaiba

3 gocce di abete di Douglas

Vaniglia Spezie Diffusore Miscela

mix che unisce la dolcezza della vaniglia e arancio con il pizzico di cannella. È un profumo caldo, invitante, rilassante e leggermente sensuale.

nota: Non esiste una cosa come l’olio essenziale di vaniglia. Questa miscela utilizza la vaniglia oleoresina che è fatta da un’estrazione con solvente.

alcuni benefici di questo olio essenziale miscela: rilassante, confortante, edificante

4 gocce oleoresina di vaniglia

2 gocce orange

2 gocce di cannella

Caduta Corona Diffusore Miscela

mi piace l’autunno decorazioni. Che si tratti di zucche, zucche, mais o una bella corona d’autunno, adoro il calore e la cordialità che le decorazioni autunnali hanno. Questa combinazione di olio essenziale di eucalipto, rosmarino e abete ha un odore fresco, pulito e croccante. È un ottimo modo per deodorare e sbarazzarsi di odori puzzolenti.

alcuni vantaggi di questa miscela dell’olio essenziale: il supporto del sistema immunitario, decongestionante, espettorante, stimolante, aumenta l’attenzione, la deodorazione, purificare

3 gocce di eucalipto

2 gocce di rosmarino

2 gocce di balsamo di abete

Spiced Chai Diffusore Miscela

Spiced chai è popolare nella mia casa per tutto l’anno. Il profumo dolce, caldo, confortante mi fa venire voglia di rallentare, sedermi e chiacchierare con cari amici.

alcuni benefici di questo olio essenziale miscela: aiuta la mente chiara, decongestionante, espettorante

3 gocce di cardamomo

chiodi di garofano 1 goccia

1 goccia cassia

1 goccia di zenzero

Sonno Meteo Diffusore Miscela

Fresca caduta notti sono perfetti per andare in profondità, suono sonno riposante. E questo è proprio ciò che questa miscela diffusore aiuta con, anche. Lavanda, vetiver e legno di cedro sono oli essenziali centrali elettriche quando si tratta di relax e sonno. La lavanda calma la mente, il vetiver è un sedativo che aiuta ad alleviare l’insonnia e il legno di cedro aiuta ad alleviare i sentimenti ansiosi.

alcuni benefici di questo olio essenziale miscela: calmante, rilassante, promuovere una grande notte di sonno, ridurre sentimenti ansiosi

1 goccia di legno di cedro

2 gocce di vetiver

4 gocce di lavanda

Sera dal Fuoco Diffusore Miscela

Questo accogliente diffusore unisce un mix di woody, fresco e leggermente dolce oli essenziali. Non si vuole solo coccole di fronte a un fuoco scoppiettante con il vostro amato e rilassarsi?

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: edificante, rilassante, migliora la messa a fuoco, decongestionante, immunitario aumentando

2 gocce di abete di Douglas

1 goccia incenso

1 goccia di sandalo

1 goccia di lavanda

2 gocce orange

Snickerdoodle Cookies Diffusore Miscela

Uno dei miei preferiti tipi di cookies come una giovane ragazza è stata snickerdoodles. Mi è piaciuto molto aiutare mia madre appiattendo le palline di pasta biscotto con il fondo di un bicchiere e poi guardando i biscotti espandersi nel forno. Il caratteristico cracking del rivestimento di zucchero alla cannella era così divertente da guardare accadere. Questo snickerdoodle diffusore miscele riportare quei ricordi d’infanzia con il suo dolce, aroma di cannella. È una grande miscela di diffusore quando mi sento un po ‘ sul bordo, in quanto aiuta a mettermi di buon umore e mi aiuta a sentirmi meno stressato.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: uplifting, immune boosting, equilibra l’energia e le emozioni, riduce i sentimenti ansiosi

3 drops orange

2 drops cinnamon

1 drop clove

Crisp Autumn Diffuser Blend

Questa miscela ha un aroma dolce, floreale, leggermente speziato che ricorda di camminare attraverso i boschi pieni di fogliame autunnale vibrante.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: calmante, equilibra le emozioni, edificante, rilassante

3 gocce arancione

3 gocce patchouli

1 goccia di chiodi di garofano

Fall Rain Diffuser Blend

Questa miscela floreale e agrumata profuma di dolce e fresco come una pioggia autunnale. Aiuta a rilassare e bilanciare le emozioni e gli ormoni.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: equilibra le emozioni, favorisce una buona notte di sonno, rilassante, equilibra gli ormoni (sindrome premestruale e menopausa)

1 goccia di lavanda

2 gocce di bergamotto

3 gocce di salvia sclarea

Cozy Home Diffuser Blend

Quando l’estate volge all’autunno, ci ritroviamo a rivolgerci al comfort di casa e famiglia. Questa miscela calda e speziata del diffusore è la combinazione perfetta per quando quell’istinto ibernante lo calcia. Non solo ha un ottimo odore, ma ha anche proprietà immunostimolanti per aiutare a mantenere bene le persone quando tutti sono in ambienti vicini.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: immune boosting, emotion balancing, energizing

2 drops clove

2 drops cassia

1 drop ginger

1 drop cardamom

1 drop tangerine

Sweet Fall Diffuser Blend

Questo aroma dolce e legnoso è ottimo da diffondere quando ti senti stressato. Aiuta a ridurre i sentimenti ansiosi e rimette le emozioni in equilibrio.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: riduce i sentimenti ansiosi, calmante, promuove una grande notte di sonno, equilibrio emotivo, riduce i sentimenti di stress, aumenta i sentimenti di autostima

3 gocce di legno di cedro

3 gocce di bergamotto

Miscela di diffusore di spezie di zucca

Cosa c’è di più caduta della spezia di zucca? Questo è sicuramente un diffusore preferito miscela di molti lettori. Mentre non c’è olio essenziale di zucca, questa miscela cattura il profumo ricco e caldo di queste classiche spezie autunnali.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: energizzante, immunitario aumentando, l’equilibrio emotivo

2 gocce di cannella

chiodi di garofano 1 goccia

1 goccia di zenzero

1 goccia arancione

1 goccia di cardamomo

Frizzante Brezza Diffusore Miscela

Questa miscela cattura i profumi di quando la stagione diventa freddo, i venti messo su e inizia a soffiare le foglie cadono dall’albero. È il momento di impacchettare con cappotti, sciarpe e guanti. La combinazione di agrumi e sempreverdi ricorda che il Ringraziamento è quasi qui e non passerà molto tempo prima che sia Natale.

alcuni benefici di questo olio essenziale miscela: pulizia e purificazione, edificante, migliora la concentrazione e la chiarezza di pensiero, immunitario aumentando, decongestionante

2 gocce di limone

2 gocce orange

2 gocce di balsamo di abete

Flanella Diffusore Miscela

Se è una camicia di flanella, lenzuola di flanella, o un morbido, ben portati flanella coperta, flanella è tutto il comfort e il calore, e questo è ciò che questo diffusore è tutto, troppo. Usalo per aiutare a rilassarsi, schiarirsi la testa e trovare il tuo equilibrio.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: decongestionante, energizzante, liberare la mente, equilibrio emotivo, rinvigorire, rilassare, purificare

3 gocce di cardamomo

1 goccia di cannella

1 goccia di arancia

1 goccia di chiodi di garofano

Scricchiolio foglie Diffusore Blend

Sono ancora un ragazzino a cuore. Mi piace camminare attraverso mucchi di foglie colorate caduta, sentirli scricchiolare sotto i miei piedi. Questa miscela diffusore leggermente dolce, legnosa e terrosa mi ricorda quella favolosa sensazione di caduta. È una miscela meravigliosa da usare alla fine di una lunga giornata in quanto aiuta a rilassarsi e distendersi prima di andare a letto.

alcuni vantaggi di questa miscela di oli essenziali: edificante, calmante, favorisce una buona notte di sonno

2 gocce di incenso

1 goccia di mirra

3 gocce di arancia

2 gocce di legno di cedro

Miscela di diffusore d’aria fresca

L’aria fresca autunnale profuma di fresco e pulito, proprio come questa miscela

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: deodorante, purificante e detergente, immunitario aumentando, decongestionante

3 gocce di lime

2 gocce di timo

2 gocce di eucalipto

Sidro Brulé Diffusore Miscela

Crescendo, la mia mamma ha sempre fatto caldo sidro brulé per la caduta di parti e ottenere incontri. L’ha fatto in un enorme percolatore vecchio stile che conteneva diversi litri di sidro, quindi il profumo riempiva completamente la nostra casa. Ancora oggi, quando sento l’odore di questa miscela diffusore dolce e speziata, sono riportato a quei tempi divertenti con la famiglia e gli amici.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: edificante, il supporto del sistema immunitario, energizzante

3 gocce di arancio

1 goccia di noce moscata (opzionale)

2 gocce di cannella

chiodi di garofano 1 goccia

Caduta Felicità Diffusore Miscela

Questo caldo, dolce miscela è davvero caduta felicità. Aiuta a promuovere uno stato d’animo positivo bilanciando le emozioni.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: purifica l’aria, il supporto immunitario, il bilanciamento, l’edificante

3 gocce di cannella

3 gocce di mandarino

Thankful Heart Diffuser Blend

Una miscela di diffusore calda e speziata che ti aiuta a trovare gratitudine e gratitudine nel tuo cuore. Cosa c’è di più in sintonia con questa stagione che abbracciare la gratitudine? Dopo tutto, la scienza ha dimostrato che la gratitudine migliora la salute psicologica, apre le porte a più relazioni, aiuta le persone a dormire meglio e riduce le emozioni tossiche come l’invidia e il rimpianto.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: l’equilibrio emotivo, aiuta a onore e vivere il vostro vero sé

1 goccia di zenzero

3 gocce di coriandolo

2 gocce di chiodi di garofano

nel Profondo del Bosco Diffusore Miscela

Questo diffusore unisce le incantevoli profumi di cipresso, abete e legno di sandalo per un fresco, legnoso, evergreen profumo che ricorda la raccolta di pinecones e ghiande durante una passeggiata nel bosco in una serata fredda. Riesco quasi a sentire le foglie frusciare e gufi dolcemente hooting.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: equilibrio emotivo che aiuta a lasciarsi andare e aumenta la flessibilità in modo da poter passare a cose nuove

4 gocce di cipresso

2 gocce di abete bianco

2 gocce di sandalo

Pumpkin Pie Diffuser Blend

Pumpkin pie! Torta di zucca! Torta di zucca! Questo è un diffusore preferito miscela di praticamente tutti. Ha quel classico aroma autunnale di caldo, dolce e speziato che riempie una casa di amore ed energia positiva.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: aiuta a coltivare relazioni basate sull’amore reciproco e sul rispetto, sul supporto immunitario, sul decongestionante

3 gocce di cannella

1 goccia di chiodi di garofano

1 goccia di noce moscata (opzionale)

Woodland Walk Diffuser Blend

Questa miscela rinfrescante aiuta a riconnettersi a chi sono, dando più coraggio e da fare.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: edificante, energizzante, porta coraggio al cuore, aumenta la fiducia, incoraggia la generosità e l’abbondanza mindset

2 gocce arancione

2 gocce cassia

2 gocce abete bianco

Miscela calda del diffusore della torta di mele

Anche se in realtà non c’è nessuna mela in questa miscela Questo grazie alla miscela di spezie calde e dolci– chiodi di garofano, zenzero, cannella e noce moscata.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: immunitario aumentando, energizzante, l’equilibrio emotivo, sentirsi sostenuta, aperti a nuove cose

2 gocce di chiodi di garofano

2 gocce di cannella

2 gocce di zenzero

1 goccia di noce moscata (facoltativo)

Speziato di Agrumi Diffusore Miscela

In autunno e durante le vacanze, io amo il piccante si fonde con cannella, zenzero, chiodi di garofano e arancio. Sono così caldi e confortanti. Perfetto per una fresca giornata autunnale.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: edificante, tonificante, rinnovando, diminuisce sentimenti ansiosi

3 gocce di arancio

1 goccia di zenzero

1 goccia di cannella

chiodi di garofano 1 goccia

Booster Immunitario Diffusore Miscela

la Maggior parte dei raffreddori e influenza accadere durante i mesi autunnali e invernali, quando siamo tutti al coperto. Da vicino significa che stiamo tutti condividendo la stessa aria e i germi hanno maggiori probabilità di diffondersi. Dai al tuo sistema immunitario una spinta in più con questa miscela di oli essenziali fresca, pulita e leggermente speziata.

alcuni vantaggi di questa miscela di olio essenziale: il supporto del sistema immunitario, decongestionante, migliora la messa a fuoco e la concentrazione

1 goccia di rosmarino

chiodi di garofano 1 goccia

1 goccia di eucalipto

1 goccia di cannella

1 goccia arancione

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