3 Month Nap Schedule:

Stai ancora cercando di trovare qualsiasi tipo di rima o motivo per i modelli di sonno del tuo bambino? Che in realtà è davvero normale a questa età, ma si spera, si inizierà a vedere un po ” più di regolarità presto. i bambini di 3 mesi tendono ancora a dormire ovunque tra 30 minuti e 3 ore in momenti casuali del giorno, ma si spera di vedere che stanno iniziando a dormire più a lungo durante la notte. Se non stai ancora vedendo una differenziazione tra notte e giorno, puoi aiutarli mantenendo il loro ambiente di sonno tranquillo e buio e mantenendo le poppate notturne al buio con una stimolazione minima. Sul rovescio della medaglia, mettere in chiaro che il giorno è per divertimento e giochi. Prova ad avere quelle poppate diurne in una stanza ben illuminata e puoi iniziare a incoraggiare un po ‘ di tempo libero dopo un feed. Inoltre, assicurati che vengano esposti alla luce del sole. A questa età, puoi ancora usare una culla o un fasciatoio per aiutare il tuo bambino a dormire, giorno o notte.

Programma di alimentazione di 3 mesi:

Poppate notturne possono davvero prendere il loro pedaggio sulla maggior parte dei genitori, a questo punto. Ricorda, è perfettamente normale, anche se forse non divertente, svegliarsi più volte di notte per nutrire il tuo bambino. Se conosci un altro genitore che non lo fa, sono solo super fortunati. Va bene essere gelosi, ma non c’è bisogno di scendere su te stesso. Prendi le tue poppate quando puoi, e cerca di assicurarti che il tuo piccolo abbia un sacco di latte durante il giorno in modo che possano durare il più a lungo possibile senza svegliarti di notte.

Per quanto tempo dovrebbe dormire un bambino di 3 mesi?

Questa tende ad essere un’età in cui inizi a vedere un po ‘ più di prevedibilità per i tuoi giorni e le tue notti. 14-17 ore di sonno totale è comune e considerato sano a tre mesi. Il tuo bambino potrebbe essere ancora esigente la sera, ma più che probabile che presto si vedrà che si deposita e sono pronti per una prima ora di andare a dormire. Un comodo andare a dormire per un 3 mesi di età sarà probabilmente da qualche parte tra 6 e 8 pm.

Le sveglie notturne sono ancora molto variabili a 3 mesi. Ovunque tra 2 e 6 volte a notte è normale. Se hai un bambino che si è svegliato 6 volte a notte per 2 mesi di fila, potresti sentirti alla fine del tuo spirito, ma dovresti sapere che questo non è qualcosa di cui allarmarti. Se il vostro bambino è più sul 2 volte una notte fine dello spettro, si potrebbe considerare fortunati, anche se si potrebbe non sentire.

Se non hai messo le tende oscuranti nella scuola materna del tuo bambino, dovresti considerare di farlo ora. I sacchetti della spazzatura funzionano come un’ottima alternativa. Seriamente.