Se hai intenzione di percorrere la distanza nel 2019, devi renderla una maratona da ricordare, che si tratti di correre attraverso il soffocante deserto africano o sull’iconico Verrazano – Narrows Bridge a New York. Ecco una carrellata di alcune delle maratone più spettacolari che si svolgono in tutto il mondo quest’anno.

Schneider Electric Marathon de Paris

Data: Aprile

Terreno: Strada

Livello di difficoltà: Relativamente pianeggiante, salvo una breve salita a 32km (1/5)

Correre per: L’atmosfera frizzante

Una delle più grandi gare del circuito internazionale, la ben consolidata Maratona di Parigi vede circa 55.000 corridori che prendono parte ogni anno. Partendo dagli Champs Elysées, il percorso si snoda in alcuni dei monumenti più iconici della città, tra cui il Louvre, la Bastiglia e la Torre Eiffel, e termina lungo Avenue Foch, con l’Arco di Trionfo in vista. Raccogliendo oltre 80.000 visitatori della città, il supporto degli spettatori non è secondo a nessuno e l’atmosfera è davvero emozionante. Un percorso ricco rende difficile prendere velocità nella fase iniziale, ma non fatevi prendere dal panico – si apre intorno al segno di sei miglia, dando un sacco di opportunità di passare attraverso il branco.

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Endurancelife Coastal Trail Series: Pembrokeshire Marathon

Data: Aprile

Terreno: Trail

Livello di difficoltà: Terreno collinoso e tecnico (3/5)

Eseguilo per: Sperimentare la bellezza della Gran Bretagna

Battere i marciapiedi non fa per te? Scambia le maratone della città per gli angoli più selvaggi della Gran Bretagna nell’epica serie di maratone Coastal Trail di Endurancelife, che si svolgono lungo i sentieri costieri del Galles e delle coste orientali e occidentali dell’Inghilterra. La nostra preferita è la maratona del Pembrokeshire, dove il percorso si dirige su aspre scogliere, accanto a epiche spiagge sabbiose e oltre le calette nascoste. Ci sono alcune salite spaventose su questa corsa ondulata, ma anche alcune discese epiche, e le splendide viste sull’oceano sono garantite per distogliere la mente da quelle gambe di gelatina.

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Uganda Maratona Internazionale

Data: Maggio-Giugno

Terreno: Offroad

Livello di difficoltà: Caldo e collinare (3/5)

Corri per: Lo spirito comunitario

L’Uganda International non è sicuramente la tua maratona media. Per cominciare, si svolge per un’intera settimana, e i partecipanti corrono su piste polverose oltre i villaggi rurali e lungo le alture di Pine Ridge, guardando giù sul Lago Vittoria – uno spettacolo così epico che dimenticherai il caldo. I partecipanti non si limitano ad affrontare la sfida fisica, ma raccolgono anche fondi per aiutare progetti locali e sostenibili, che possono visitare e aiutare attivamente durante la settimana, conoscendo la comunità locale. I partecipanti aiutano anche a organizzare KidsRunWild-una giornata sportiva per bambini svantaggiati, ospitata dalla Maratona Uganda. L’ultimo do-buono, sentirsi bene settimana nel cuore dell’Africa.

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Virgin Money London Marathon

Data: Aprile

Terreno: Strada

Livello di difficoltà: Un percorso molto pianeggiante, ma un percorso intenso può ostacolare il potenziale PB (2/5)

Eseguilo per: La folla

Non c’è nulla di così vivace come la città di Londra nel giorno della maratona. Unirsi alla folla vestita di lycra, da tutti i ceti sociali, è un ottimo modo per mostrare il tuo amore per questa città diversa, in più potrai individuare punti di riferimento, celebrità e molti costumi esilaranti. Non importa quanto siano stanche le tue gambe, non c’è niente di meglio che girare l’angolo a Buckingham Palace e fare gli ultimi metri fino al traguardo lungo il centro commerciale. Una maratona imperdibile.

La scheda elettorale per il 2019 si è chiusa. Tuttavia, si potrebbe essere in grado di garantire un ingresso di beneficenza in gara. Per maggiori informazioni clicca qui

Baxters Loch Ness Maratona

Data: ottobre

Terreno: Strada

Livello di difficoltà: Un paio di brevi ma gestibile ondulazioni nel primo semestre, con un impegnativo tratto in salita dal km 17 al 20 (2/5)

Eseguire per: Il personale cordiale e informale vibrazioni

a Partire tra Fort Augustus e Foyer, spettacolare Altopiano viste impostare il tono di questo spettacolare panoramica di gara. Il corso scende poi verso le rive del Loch Ness, seguendo la splendida loch shore, prima di dirigersi verso Inverness. Un grido lontano dal trambusto di molte maratone della città, gran parte di questo percorso è tranquillo e remoto, dando un sacco di opportunità di prendere in vista e ottenere chiacchierando con altri corridori. Anche se un evento ben consolidato, ha un’atmosfera davvero amichevole e informale, con un sacco di supporto locale – in particolare quando arrivi a Inverness, dove c’è anche un pasto caldo che ti aspetta.

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Maratona Internazionale della Patagonia

Data: Settembre

Terreno: Strada

Livello di difficoltà: Molto collinare con condizioni meteorologiche ostili (4/5)

Eseguilo per: Viste epiche sulle montagne

Se ti piacciono i tuoi fondali da corsa su larga scala, non guardare oltre il PIM. Il percorso si snoda sotto enormi cime ricoperte di ghiaccio e oltre laghi vetrosi sulla sua strada fino alla punta meridionale del Cile, nei dintorni dell’incredibile Parco Nazionale Torres del Paine. Termina alla base dell’allettante, alto 3.000 m Monte Almirante Nieto – anche se si potrebbe desiderare di dare le gambe un paio di giorni per recuperare prima di pensare a un’escursione. Preparati a condizioni meteorologiche ostili e imprevedibili-le temperature medie di solito si collocano tra 2 e 10°C con la possibilità di forti venti, pioggia e neve.

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Maratona di Roma

Data: aprile

Terreno: Strada

Livello di difficoltà: in gran parte pianeggiante, ma circa la metà il corso si svolge su strade lastricate (2/5)

Eseguire per: Un fantastico soggiorno in città

Roma, tesori e meraviglie architettoniche sono da esplorare a piedi, ma ciò non deve significare una piacevole passeggiata. Dal Vaticano al Colosseo, iscriviti alla Maratona e ti imbusterai tutti i biggies durante il tuo giro per il centro. Non c’è tempo per stancarsi o annoiarsi quando c’è un’altra incredibile rovina antica dietro l’angolo. Il corso è fiabesco, anche se circa la metà di esso si svolge su strade acciottolate – e può essere abbastanza affollato in luoghi – quindi è importante gestire le vostre aspettative PB. Una cosa che puoi garantire, però, è una pasta post-gara di prim’ordine.

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Maratona di ghiaccio Antartica

Data: dicembre

Terreno: Ghiaccio e neve

Livello di difficoltà: Le condizioni sotto i piedi sono costituite da neve e ghiaccio in tutto, la temperatura media del windchill è di-20C e la gara si svolge a un’altitudine di 700 metri (5/5)

Corri per: Estremismo puro

Tendi a sudare piuttosto sulle tue piste di allenamento? L’estenuante Maratona di ghiaccio antartico metterà presto fine a questo. Il percorso inizia al Union Glacier Exploration camp, 600 miglia dal Polo Sud, e i partecipanti indossano passamontagna e occhiali da sci per competere in temperature che possono colpire-20C. Ci sono anche forti venti Katabatici da affrontare, raggiungendo 300kph, rendendolo una sfida punitiva anche per gli atleti più resistenti. Un modo incredibile (e test) per spuntare il settimo continente, e se ti senti totalmente pazzo, c’è anche un percorso di 100 km.

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Midnight Sun Marathon

Data: Giugno

Terreno: Strada

Livello di difficoltà: Dolci colline, tra cui il ponte Tromsø 500m, che si esegue due volte (2/5)

Correre per: Scandi sunshine

Correre nella terra dove il sole non tramonta mai. Tromsø in Norvegia si crogiola nella luce solare scandinava senza fine durante il mese di giugno, quindi naturalmente c’è una maratona per celebrare le ore non proprio crepuscolari. La gara inizia alle 20.30, abbracciando il bellissimo lungomare della città, e la maggior parte dei corridori arriva intorno alle 12 sotto il sole dorato. Con la vista sulle montagne innevate e sulle acque scintillanti, faticherai a trovare uno sfondo più pittoresco per una maratona, e mentre non attira la stessa folla che troverai alle big city races, sarai affascinato da molti locali amichevoli. Un’esperienza strana e meravigliosa, e ti consigliamo di festeggiare nelle (soleggiate) piccole ore per festeggiare.

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TCS New York City Marathon

Data: novembre

Terreno: Strada

Livello di difficoltà: un Sacco di colline e ponti, così deve essere percorsa bene (2/5)

Eseguire per: La sensazione di spirito di squadra

La città che non dorme mai – bene, a meno che non è la semplice esecuzione di un’epica 26.2 in tutto il suo magico, melting-pot strade. Come a Londra, il tifo, folla felice che costeggiano le strade della maratona di New York vi farà dimenticare i vostri dolori e dolori. Così si dilettano nello spirito vivace, che porta i corridori da tutti gli angoli del globo attraverso il traguardo, attraverso i vari quartieri di Brooklyn, Queens, Bronx e Manhattan. La salita più ripida arriva nelle prime due miglia sopra Verrazano-Narrows Bridge, con Queensboro Bridge e Madison Avenue Bridge più tardi, ma sono tutti gestibili se ti passi bene (e prendi le cuffie per ascoltare la folla edificante). Un modo unico e memorabile per vivere questa fantastica città.

I posti garantiti nella maratona di New York vengono assegnati a coloro che soddisfano requisiti specifici, come il possesso di un tempo di qualificazione, un posto di beneficenza o la partecipazione al programma 9+1 di NYRR. C’è tuttavia una votazione pubblica, che si apre il 27 febbraio 2019. Trova maggiori informazioni qui

Great Wall Marathon

Data: Maggio

Terreno: Misto

Livello di difficoltà: Un percorso molto collinare, che comprende ripide scalinate e terreno tecnico (4/5)

Correre per: Una sfida incredibile

La Great Wall Marathon corre, avete indovinato, lungo la Grande Muraglia Cinese, a est di Pechino. Non sperare in un record personale in questa incredibile gara – il percorso estenuante richiede al corridore medio il doppio del tempo per completare il solito, a causa dell’enorme quantità di arrampicata coinvolta – aspettati sentieri ondulati, salite ripide e scale giganti che comprendono un enorme passo 5,164. Per fortuna la folla e paesaggi incredibili costituiscono per lo sgobbare duro.

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Kauai Marathon

Data: settembre

Terreno: Strada

Livello di difficoltà: Caldo e collinare (4/5)

Correre per: Il paesaggio tropicale (e vacanza post-gara!)

Se hai sempre immaginato una vacanza alle Hawaii, questa è la tua scusa perfetta. Partendo dalla spiaggia di Poipu, sulla riva sud di Kauai, i corridori si fanno strada lungo la costa, attraverso il “Tunnel degli alberi”, su Omao e fuori a Lawai, prima di salire in cima al Kalaheo. Salendo 662 m di altitudine sotto il sole incessante, non è per i deboli di cuore – ma è difficile lamentarsi quando sei circondato da verdi foreste pluviali tropicali, cime vulcaniche e spiagge bianche. Con ballerini di hula e compagnie di tamburi Taiko per farti divertire lungo il percorso, e una festa in spiaggia al traguardo, è difficile immaginare un modo migliore per vivere le Hawaii.

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