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Una volta che una persona capisce perché le occhiaie si sviluppano sotto gli occhi, può selezionare un trattamento appropriato. Alcune persone cambiano le loro abitudini di vita, mentre altri si rivolgono a trattamenti e prodotti che trovano nei negozi di bellezza. Mentre questi sono probabilmente sicuri, la maggior parte di questi trattamenti a casa può essere inefficace.

Le persone potrebbero non essere in grado di rimuovere del tutto le occhiaie, ma diverse tecniche e rimedi possono aiutare a minimizzare il loro aspetto.

Ottenere un sonno adeguato

Alcune persone notano occhiaie quando sperimentano periodi di sonno di bassa qualità. La mancanza di sonno può aggravare le occhiaie. Studi limitati hanno dimostrato che il riposo e la buona salute generale riducono l’oscurità delle occhiaie.

Elevare la testa durante il sonno

Le persone che avvertono l’oscuramento della pelle sotto gli occhi al mattino che svanisce leggermente durante il giorno possono avere aumentato i vasi sanguigni o la vascolarizzazione intorno agli occhi. Il colore più scuro può anche essere il risultato di gonfiore.

Elevando la testa durante il sonno, il sangue viaggerà lontano dalla testa e dal viso e può ridurre il gonfiore e ridurre il colore scuro sotto gli occhi.

Applicazione di impacchi freddi

Le persone con una maggiore vascolarizzazione sotto gli occhi possono trarre beneficio dall’applicazione di impacchi freddi. Le compresse fredde possono restringere i vasi sanguigni intorno agli occhi, il che può ridurre il loro aspetto sulla superficie della pelle. Le compresse possono anche ridurre il gonfiore intorno agli occhi e ridurre il colore scuro.

Ridurre al minimo l’esposizione al sole

Le persone possono ridurre le occhiaie proteggendo la pelle dal sole. Le radiazioni ultraviolette possono peggiorare le occhiaie in alcune persone. Protezione con occhiali da sole, creme idratanti con filtri solari e cappelli possono proteggere la pelle dal sole e prevenire il peggioramento delle occhiaie.

Fette di cetriolo e bustine di tè

A volte. le persone applicano fette di cetriolo ai loro occhi per ridurre la comparsa di occhiaie. Sebbene il meccanismo del suo effetto sia sconosciuto, la temperatura fredda delle fette di cetriolo può migliorare il gonfiore dovuto al sonno, all’eczema o alle allergie.

Alcune persone usano anche bustine di tè. Lasciarli raffreddare in frigo e poi metterli sugli occhi potrebbe produrre lo stesso effetto di impacchi freddi o fette di cetriolo freddo. Alcuni suggeriscono di utilizzare bustine di tè contenenti caffeina perché la caffeina può anche restringere i vasi sanguigni e ridurre il loro aspetto sulla superficie della pelle.

La caffeina può anche accelerare il flusso di sangue attraverso i vasi sanguigni intorno agli occhi e può dare un aspetto giovane e fresco alla pelle.

È importante notare che i ricercatori non hanno studiato gli effetti dell’applicazione di fette di cetriolo o bustine di tè freddo agli occhi per prevenire o trattare le occhiaie.

Vitamina C

La vitamina C può aumentare la produzione di collagene. Aumentare la produzione di collagene sotto gli occhi può ridurre la stasi del sangue, che può causare scolorimento. La stasi del sangue si riferisce al sangue che si accumula nei vasi sanguigni.

Le persone possono notare un aspetto migliorato delle occhiaie sotto gli occhi quando usano prodotti di bellezza con alte concentrazioni di vitamina C.

Creme retinoidi

Le creme retinoidi, trovate nei negozi di bellezza, possono anche aiutare a promuovere la produzione di collagene e migliorare l’aspetto delle occhiaie. Queste creme derivate dalla vitamina A riducono anche il contenuto di melanina nella pelle. La melanina è ciò che dà alla pelle il suo colore.

Le creme retinoidi non sono appropriate per tutti. Le persone dovrebbero parlare con il proprio medico o un altro operatore sanitario prima di utilizzare creme retinoidi.

Idrochinone, acido cogico e arbutina creme

Idrochinone, acido cogico, e arbutina sono composti che interrompono la produzione di melanina nella pelle. Secondo un articolo del Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, basse concentrazioni di idrochinone e acido cogico possono essere efficaci. Le persone in alcuni paesi hanno un accesso limitato alle creme idrochinoniche perché possono causare effetti collaterali.

L’acido cogico e l’arbutina sono sostanze derivate naturalmente. In piccole dosi, l’arbutina può migliorare l’aspetto delle occhiaie sotto gli occhi, ma alte concentrazioni possono causare iperpigmentazione.

Prima di utilizzare un prodotto di bellezza contenente idrochinone, acido cogico o arbutina, le persone dovrebbero consultare un medico o un dermatologo.

Vitamina K

In uno studio, i ricercatori hanno valutato l’efficacia di un tampone antirughe e occhi scuri che conteneva il 3% di caffeina e l ‘ 1% di vitamina E. I partecipanti hanno indossato i cuscinetti oculari per 1 ora ogni notte per 4 settimane. I ricercatori hanno notato una ridotta comparsa di occhiaie alla fine dello studio.

Sono necessari ulteriori studi per confermare l’efficacia di vitamina K e pastiglie cariche di caffeina per ridurre le occhiaie.

Correttori e trucco

Alcune persone scelgono di usare il trucco per nascondere le loro occhiaie. Il fondotinta minerale può nascondere macchie scure sotto gli occhi.

I diffusori ottici sono un tipo di cosmetici che riflette la luce lontano dalla pelle e può migliorare l’aspetto delle occhiaie. Queste tecniche non trattano o prevengono le occhiaie.