Se sei uno dei milioni di persone al mondo che ha l’acufene, sai che può avere un impatto su tutto, dal tuo lavoro alla tua famiglia e vita sociale. Quel ronzio costante nelle orecchie può anche portare a stress e depressione.

L’acufene è la percezione del suono quando non è presente alcun suono reale. Per molti, l’acufene è caratterizzato da ronzio nelle orecchie, ma può anche suonare come fischi, ronzii o sibili.

Secondo l’American Tinnitus Association, i malati di acufene negli Stati Uniti sono milioni. E con così tante persone che soffrono di acufene, è più importante che mai essere in grado di distinguere il fatto dalla finzione. Conoscere la verità sull’acufene può darti le migliori possibilità di affrontare efficacemente la condizione e ridurre i sintomi per migliorare la qualità della vita.

Mito: L’acufene è una malattia

L’acufene non è una malattia in sé, ma un sintomo che è il risultato di qualsiasi numero di condizioni mediche sottostanti. Rumore dannoso, danni neurologici, malattie vascolari o persino lesioni cerebrali traumatiche sono solo alcuni esempi di problemi di salute che possono contribuire all’acufene. L’acufene (e la perdita dell’udito) possono anche svilupparsi come reazione a determinati farmaci. Non esiste una “cura”, ma ci sono trattamenti disponibili che diminuiranno i sintomi e renderanno l’acufene più facile da vivere.

Mito: Posso solo cambiare la mia dieta e il mio acufene andrà via

Mentre alcuni ritengono che alcuni additivi e alimenti come alcol, sodio e caffeina possano aggravare l’acufene, di solito non sono la causa principale. È sempre importante per la salute generale mangiare una dieta equilibrata e mantenere uno stile di vita sano che include l’esercizio fisico, ma l’acufene deve essere affrontato separatamente. Le strategie di gestione dell’acufene possono includere cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, ma questi da soli non “cureranno” l’acufene.

Mito: Solo quelli con perdita dell’udito ottenere tinnito

Sì, quelli con perdita dell’udito può anche ottenere tinnito, e sono spesso correlati. Ma è anche possibile ottenere l’acufene senza avere perdita dell’udito. Se sei esposto a rumori molto forti, come un concerto rock o un’esplosione, potresti avvertire un ronzio temporaneo nelle orecchie. E alcune altre condizioni mediche o l’uso di farmaci possono causare l’acufene pure. Anche se non pensi di avere la perdita dell’udito, vale comunque la pena di essere controllato da un professionista dell’udito.

Mito: Tutti con acufene alla fine diventa sordo

L’acufene e la perdita dell’udito spesso coesistono ma sono condizioni separate. Solo perché hai l’acufene non significa che hai la perdita dell’udito, e anche se hai la perdita dell’udito, non significa che stai diventando sordo. Gli apparecchi acustici possono correggere la perdita dell’udito e spesso possono gestire contemporaneamente i sintomi dell’acufene.

Mito: Gli apparecchi acustici non aiutano con l’acufene

La verità è che i nuovi sviluppi nella tecnologia degli apparecchi acustici possono affrontare sia la perdita dell’udito che i sintomi dell’acufene aumentando i suoni del rumore esterno, mascherando così i suoni interni dell’acufene. Questo è noto come ” mascheramento.”Sono stati fatti progressi nella terapia del suono con grande successo, per esempio. Altri modi per gestire i sintomi includono meditazione, tecniche di gestione dello stress e cambiamenti nella dieta e nell’esercizio fisico. Vedere un audioprotesista specializzato in acufene per parlare delle opzioni.

Mito: Non c’è niente che io possa fare su acufene

C’è qualcosa che si può fare! La ricerca in acufene è in corso, e trattamenti sono in continua evoluzione e miglioramento. Se il tuo acufene è lieve, moderato o grave, un professionista sanitario dell’udito può offrire soluzioni e trattamenti per aiutare a ridurre i sintomi e rendere la tua condizione più gestibile. Inoltre, altri operatori sanitari possono diagnosticare e affrontare i problemi di salute che potrebbero causare l’acufene in primo luogo. Ci sono anche molte tecniche a casa, come l’assuefazione, che possono fornire sollievo.

Mito: tinnito è solo da ascoltare musica ad alto volume o utilizzando auricolari

Durante l’ascolto di musica pericolosamente ad alto volume, o qualsiasi rumore eccessivo per quella materia, può provocare tinnito, ci possono essere molte cause diverse. Persone di diverse età, razze, stati di salute e background socioeconomici ottengono l’acufene, e molto spesso non c’è una ragione ovvia. In altre parole, solo perché non ascolti musica ad alto volume o usi gli auricolari non significa che sei immune.

Mito: L’acufene è tutto nella tua testa

Solo perché gli altri non possono “vedere” il tuo acufene, e non ci sono risultati di test che mostreranno la presenza di esso, non significa che non sia troppo reale. Milioni di persone in tutto il mondo soffrono di acufene, e può variare da lieve a debilitante. Non soffrire in silenzio. Ci sono esperti che possono aiutare a gestire i sintomi e migliorare la qualità della vita.

Mito: l’acufene è innocuo

Fortunatamente, l’acufene è spesso innocuo. Ma per alcune persone, può segnalare un grave problema medico, come malattie cardiache, ipertensione o un neuroma acustico. Questo è il motivo per cui non si dovrebbe ignorare il ronzio nelle orecchie—avere un medico valutare i sintomi.

Mito: L’acufene del mio partner non è un grosso problema

Per le persone con tinnito fastidioso, grave e / o cronico, può certamente influenzare la loro qualità della vita e rendere più difficile relazionarsi con coloro che li circondano. Alcune persone possono sviluppare pensieri suicidi quando hanno l’acufene. Fortunatamente, ci sono modi specifici per sostenere la persona amata con l’acufene.