La tua data di scadenza è andata e ritorno. Ed eccoti qui, ancora incinta. Sei più grande e più a disagio che mai, e tutta quell’eccitazione per incontrare il tuo bambino sta iniziando a trasformarsi in esaurimento diretto. Un rimedio a base di erbe come il tè alle foglie di lampone rosso può aiutare a iniziare il travaglio?
Le future mamme hanno tradizionalmente fatto affidamento sul tè alle foglie di lampone per innescare le contrazioni e indurre naturalmente il travaglio. E un sacco di donne ancora provare per accelerare l’arrivo del bambino. Quindi, se ti senti come si sta per pop, si potrebbe pensare di entrare nei loro ranghi.
Ma prima di farlo, leggi questo e scopri di più sul fatto che bere il tè alle foglie di lampone rosso per il travaglio sia sicuro, efficace e abbia degli aspetti negativi.
- Che cos’è il tè alle foglie di lampone rosso?
- Perché le donne incinte bevono tè alle foglie di lampone rosso?
- Puoi bere il tè alle foglie di lampone per indurre il travaglio?
- Maggiori informazioni sull’induzione del lavoro
- È sicuro bere il tè alle foglie di lampone?
- Quali sono gli effetti collaterali del bere tè alle foglie di lampone?
- Ci sono benefici del tè alle foglie di lampone rosso?
Che cos’è il tè alle foglie di lampone rosso?
Red raspberry leaf tea è una tisana a base di foglie della pianta di lampone rosso. Storicamente è stato usato nei rimedi popolari, anche come tonico per rafforzare l’utero e promuovere un lavoro più veloce e più sano e un recupero postpartum più rapido.
Perché le donne incinte bevono tè alle foglie di lampone rosso?
Le donne incinte che cercano di avviare il loro lavoro si sono da tempo rivolte al tè alle foglie di lampone perché si pensa che sia un tonico uterino che aumenta il flusso sanguigno verso l’utero e rafforza le fibre muscolari uterine. Che, a sua volta, si crede di avere il potenziale per ottenere il processo di parto iniziato innescando contrazioni. Il rafforzamento dell’utero è anche pensato per evitare un eccessivo sanguinamento postpartum.
Puoi bere il tè alle foglie di lampone per indurre il travaglio?
Innumerevoli donne hanno provato. Il problema? Anche se molti giurano di tè alle foglie di lampone rosso per indurre il travaglio, la ricerca effettiva non è così semplice. Un piccolo studio ha rilevato che l’assunzione di pillole di foglie di lampone rosso a partire da 32 settimane di gravidanza ha accorciato la seconda fase del travaglio (ma non la prima fase) e ridotto la necessità di pinze. Un altro ha suggerito che l’assunzione di tè alle foglie di lampone rosso potrebbe ridurre le possibilità di avere un bambino post-termine, ovvero una gravidanza che va 42 settimane o oltre.
Maggiori informazioni sull’induzione del lavoro
Potrebbe sembrare promettente. Ma le recensioni più recenti hanno concluso che non ci sono prove di qualità sufficienti per dire con certezza se il tè alle foglie di lampone rosso sia effettivamente efficace per indurre o accorciare il travaglio. E gli esperti sono d’accordo che il tè non deve esser raccomandato a causa di una mancanza di buoni dati sulla sua sicurezza.
È sicuro bere il tè alle foglie di lampone?
Si potrebbe supporre che se una scatola di tè alle foglie di lampone rosso viene venduta in farmacia o online, non può essere dannosa. Ma in realtà non è così. Gli integratori a base di erbe sono solo liberamente regolamentati negli Stati Uniti e i produttori non devono testarli per sicurezza o efficacia prima di metterli sul mercato. Questo da solo è un motivo sufficiente per procedere con cautela, specialmente quando sei incinta.
E, infatti, la ricerca di qualità sul tè di foglie di lampone rosso è limitata. Quindi gli esperti non sanno abbastanza per dire con certezza se bere il tè alle foglie di lampone rosso per indurre il travaglio è sicuro. Per quanto riguarda il bere prima della gravidanza? Anche erboristi e ostetriche che raccomandano il tè dicono che le donne dovrebbero evitare durante il loro primo trimestre. Se la foglia di lampone rosso stimola i muscoli uterini, potrebbe potenzialmente rappresentare un rischio di aborto spontaneo.
In definitiva, dovresti fare attenzione prima di usare il tè alle foglie di lampone rosso o altri integratori a base di erbe durante la gravidanza. E se state pensando di dare il tè una prova, si dovrebbe sempre ottenere la luce verde dal vostro fornitore di assistenza sanitaria prima. Se il medico lo fa bene, è meglio bere il tè con moderazione.
Quali sono gli effetti collaterali del bere tè alle foglie di lampone?
La mancanza di ricerche sul tè alle foglie di lampone significa che gli esperti non sanno tutto sui suoi possibili effetti collaterali. Quindi cosa si sa? Il tè rosso della foglia del lampone è pensato a:
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Hanno un effetto diuretico. Come se non si esegue al bagno abbastanza già, lampone foglia di tè potrebbe fare devi fare pipì ancora di più.
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Influisce sul tuo intestino. Aneddoticamente, molti utenti dicono che bere il tè alle foglie di lampone ha un effetto lassativo. Ma la ricerca sembra suggerire che potrebbe aiutare a trattare la diarrea.
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Forse aumentare la possibilità di aborto spontaneo nel primo trimestre. Dal momento che ha il potenziale per innescare le contrazioni se si beve in grandi quantità (definito come più di quattro tazze da 8 once al giorno), è particolarmente importante evitare di bere tè rosso foglia di lampone all’inizio della gravidanza.
Ci sono benefici del tè alle foglie di lampone rosso?
Anche se i suoi benefici quando si tratta di lavoro sono discutibili, il tè alle foglie di lampone ha ancora alcuni vantaggi per la salute, tra cui:
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È ricco di antiossidanti. In particolare l’acido ellagico, un polifenolo con proprietà antinfiammatorie.
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È una fonte di nutrienti benefici. La foglia di lampone rosso contiene sostanze nutritive come calcio, ferro, potassio e vitamine A, C ed E.
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Può essere un potenziale de-bloater. Grazie ai suoi effetti diuretici, il tè alle foglie di lampone rosso potrebbe aiutare ad alleviare il gonfiore causato dalla ritenzione idrica.
Il tè alle foglie di lampone rosso è stato usato per anni per avviare le contrazioni, accelerare il travaglio e promuovere il recupero postpartum. Ma poiché la ricerca sul fatto che funzioni effettivamente è limitata e gli esperti non possono dire con certezza che sia sicuro, evitare di provare il tè alle foglie di lampone potrebbe essere la mossa migliore. Se vuoi ancora provare il tè alle foglie di lampone rosso, assicurati di parlarne prima con il tuo fornitore di assistenza sanitaria.