useimmat ihonhoidon harrastajat ovat kuulleet retinolista, mutta harva ymmärtää, mitä se oikeasti tekee. Kuten käsittelimme edellisessä viestissä, retinoli on yksi monista retinoidiperheen jäsenistä. Retinoideja (A-vitamiinista johdettuja yhdisteitä) on useissa eri muodoissa. Hyviä uutisia: tämä käytännössä takaa, että on olemassa täydellinen retinoidi siellä sinulle. Lue lisää retinolin hyödyistä.

mikä on retinoli

retinoli on A-vitamiinin synteettinen johdannainen, mutta kuuluu laajempaan retinoidien luokkaan. Kun käytetään paikallisesti tämä tuote muuttuu retinoiinihapoksi erikoistuneiden entsyymien kautta, joita löytyy ihosta. Vaikka retinoiinihappoa voi levittää paikallisesti, se on rankempaa kuin retinolivoiteet tai Seerumit, koska se ei luonnostaan muutu ajan myötä.

retinoli hyväksyttiin ensimmäisen kerran 1970-luvulla käytettäväksi aknepotilaiden hoitoon. Se auttaa edistämään solujen vaihtuvuutta ja ehkäisemään huokosten tukkeutumista. Tämä auttaa puolustautumaan vikoja vastaan sekä parantaa tapaa, jolla ihonhoitotuotteet tunkeutuvat ihoon. Lisäksi se edistää yleistä ihonhoitorutiiniasi ja maksimoi tulokset.

retinolia löytyy monista erilaisista kauneus-ja ihonhoitotuotteista, joita voi ostaa tiskin takaa. Saatat myös nähdä kosmetiikan tarjoaja, joka saattaa kieltää retinolin sinulle. Retinoli voi saada ihon näyttämään ja tuntumaan pehmeämmältä, sileämmältä ja hehkumaan. Se auttaa vähentämään juonteita ja ryppyjä ja parantamaan kollageenin tuotantoa.

retinolia on useita eri vahvuuksia. Suosittelen aloittamaan 0,25-0,5 vahvuudella ja käyttämään sitä 2-3 kertaa viikossa. Jos iho ei ole ärtynyt, voit siirtyä käyttämään sitä 4 yötä viikossa. Muista käyttää retinolituotetta, älä Retin-tuotetta, joka on paljon retinolia vahvempi.

mikä on retinoidi?

retinoidi on termi, joka kattaa sekä käsikauppaketjun retinolin että reseptivahvuisen retinoiinihapon. On olemassa kolme erilaista retinoideja, joita voit saada tiskin yli: retinyylipalmitaatti, Retinaldehydi ja retinoli. Reseptivahvuinen retinoidi sisältää tretinoiinia (Retin-A) ja Tazaroteenia. Tazaroteeni on voimakkain retinoidi.

5 retinolin Päähyötyä

retinolilla on monia etuja, mutta on 5 pääsyytä, miksi ihmiset ostavat ja käyttävät retinolia. Käsittelemme tässä tarkemmin näitä syitä.

#1 retinoli voi puhdistaa Aknesi

onko sinulla hoitoresistentti akne? Retinoli voi olla juuri sitä, mitä tarvitset. Avaamalla huokoset retinoli puhdistaa ihoa ja estää uusien epidemioiden syntymisen. Luonnollisesti, vähemmän akne johtaa vähemmän akne arvet. Plus, retinoidit voivat vahvistaa vaikutuksia muiden lääkittyjen voiteet ja geelit, jonka avulla voit saada maksimaalisen hyödyn mitä hoitoja käytät.

#2 retinoli voi torjua ikääntymisen merkkejä

voit levätä rauhassa tietäen, että retinoli on yksi markkinoiden käytetyimmistä ja tutkituimmista anti-aging-ainesosista. Alun perin markkinoitu anti-akne hoito 70-luvulla, tretinoiini nopeasti osoittautunut olevan huomattavia anti-aging vaikutuksia.

#3 retinoli voi auttaa jopa ihon sävyyn

yksi retinolin monista huomionarvoisista piirteistä on se, että se stimuloi ihosolujen vaihtuvuutta, mikä ilmenee eräänlaisena ”kuorivana” vaikutuksena. Tylsä ja kuiva iho tekee tilaa uudelle, kirkkaammalle ja tasasävyisemmälle iholle, joka on varustettu lisääntyneillä kollageeni-ja elastiinipitoisuuksilla. Paksumpi iho on vahvempi ja sileämpi ja on vähemmän yleistä puutteita. Näin ollen suhteellisen ”ongelmattomallakin” iholla voi olla retinolin säteileviä vaikutuksia.

#4 retinoli on kustannustehokas

budjetista riippuen retinolin kuluttaminen voi tuntua ylellisyydeltä, johon sinulla ei ole varaa. Halvempiin, lyhyen aikavälin ratkaisuihin panostaminen voi kuitenkin lopulta osoittautua kalliimmaksi vaihtoehdoksi. Retinoli on yksi ainoista ainesosista, joilla on tieteellisesti todistettu hyöty, joten se on luotettava investointi tulevaisuuteesi. Täällä iho paikalla, löydät starter vaihtoehto $ 55—pieni hinta maksaa taattu, todistettu tuloksia!

#5 saatavilla reseptilääkkeenä tai Over-the-Counter

useimmille ihmisille käsikauppaketjun ulkopuolisen retinoidin pitäisi riittää alkuun pääsemiseen. Pienempi annos antaa ihon sopeutua tuotteeseen pienemmällä ärsytysriskillä. Näillä pienemmillä retinoliannoksilla on myös vähemmän sivuvaikutuksia kuin reseptivahvuisella retinoiinihapolla. Vaihtokauppa on kuitenkin se, että näkyvien tulosten näkeminen voi kestää kauemmin. Jos epäröit annostasi, ota yhteys ihotautilääkäriin tai plastiikkakirurgiin.

Täysi lista etuuksista:

• hoitaa aknea
• kirkkaat huokoset
• solujen vaihtuvuus
• lisää kollageenia edistää kimmoisuutta
• vähentää hyperpigmentaatiota
• kirkastaa ihoa
• Vähentää ja estää juonteita ja ryppyjä

tarkentaa ihon rakennetta ja sävyä

Valitse oikea tuote sinulle

kun on kyse ihonhoidosta, yksi koko ei todellakaan sovi kaikille. Jos tunnet hukkua kaikki retinolin tuotteita markkinoilla, sinun ei tarvitse huolehtia. Tulimme auttamaan.

jos etsit minimaalista ärsytystä…

herkät, kypsät ja rasvaiset ihotyypit rakastavat Sente Biocomplete Serumia ($125). Tämä seerumi on ainutlaatuinen aika-release kaava ja antioksidantti-ja-kasvitieteellinen sekoitus, jonka avulla voit saada maksimaalisen hyödyn retinolia samalla minimoimalla ärsytysriski. Iho jää kirkastuneeksi, silottuneeksi ja hyvin kosteutetuksi. Haluatko lukea lisää Sente-ihonhoidosta? Tutustu tähän blogiin.

jos haluat porrastaa…

epätasaisesta ihonsävystä kärsivät saattavat haluta harkita Nazarian – ihonhoito-retinolia ($95,50). Sen lisäksi, että tämä ratkaisu on julma, gluteeniton ja parabeeniton, sitä vauhdittaa rauhoittava yhdistelmä kofeiinia, vihreää teetä ja hyaluronihappoa. Voit levätä rauhassa, kun tiedät hoitavasi ihoasi laadukkailla ainesosilla. Katso auringon vaurioita ja juonteita haalistua pois.

suositellut tuotteet

Tsekkaa joitakin Tri Nazarianin itsensä suosittelemia kokeiltuja tuotteita. Jos sinulla on kysyttävää, älä epäröi kommentoida alla tai ota meihin yhteyttä. Jokaisella tuotesivulla on videoarvio tuotteesta, joten saat tietää enemmän siitä, mitä tuotteella on tarjota sinulle!

• Alastin ihonhoito – uudistuva retinoli .25
• Alastin ihonhoito – uudistuva retinoli .5
• Revision ihonhoito – Retinol Complete 0.5
• Revision ihonhoito – Retinol Complete 1.0

Frequently Asked Questions

Miksi valita retinoli?

retinoli on yksi yleisimmistä retinoidien tyypeistä, koska sitä on saatavilla käsikauppalääkkeenä ja se on vähemmän todennäköisesti ärsyttävä ”aloittelijoille.”Onhan se mahdollista, että on liikaa hyvää. Liika retinoli voi johtaa ihon punoittamiseen, ärtymiseen ja hilseilyyn. Varovaisesti käytettynä retinolilla on kuitenkin mahdollisuus olla yksi parhaista ehkäisevistä ja ennakoivista ratkaisuista ihollesi—iästä riippumatta.

Onko retinoli vaarallinen?

moni pelkää retinolia, koska se on jo pitkään yhdistetty hilseilevään ihoon. Todellisuudessa retinoli on hyvin tutkittu ainesosa, jolla on vakiintunut uskottavuus lääketieteellisessä yhteisössä. Retinolin käytöstä ei tietääksemme ole pitkäaikaisia haittavaikutuksia. Vaikka on olemassa joitakin haittavaikutuksia, joita jotkut voivat pitää epämiellyttävinä (ottaa oireita ”pahenevat ennen kuin ne paranevat” ei ole harvinaista), nämä ovat tyypillisesti hallitaan helposti asianmukaista valmistelua.

mitkä retinoidit toimivat parhaiten Anti-Agingiin?
koskaan ei ole liian aikaista aloittaa retinolin käyttöä ikääntymistä ehkäiseviin tarkoituksiin. Erityyppiset ihot kuitenkin hyötyvät erilaisista retinoideista. Kypsä iho saattaa tarvita reseptivahvuisia tuotteita, kuten tretinoiinia ja retinoiinihappoa. Nämä voivat olla jopa 100 kertaa tehokkaampia kuin käsikauppojen retinolituotteet. Kuitenkin ne, jotka etsivät ennaltaehkäisevää hoitoa voi tehdä parhaiten aloittaa hellävaraisempi, lääketieteellisen luokan retinoli ennen kuin työskentelevät tiensä ylös. Kyseiset retinolityypit ovat annosmäärältään miedompia tai koteloituvat hitaamman vapautumisen vuoksi. Niille, joilla on nuori iho, on parempi edetä hitaasti.

Mitä A-vitamiini on?

A-vitamiini on välttämätön ravintoaine, jota on kahta tyyppiä: retinoideja ja karotenoideja. Keho muuntaa molemmat tyypit retinoliksi ja joko varastoi sen maksaan tai kuljettaa sitä koko kehoon. Paikallisesti levitettynä retinoli voi lisätä ihosolujen vaihtuvuutta ja stimuloida kollageenin tuotantoa.

mitkä ovat retinolin sivuvaikutukset?

on yleinen harhaluulo, että retinoli ohentaa ihoa. Tämä ei kuitenkaan pidä paikkaansa. Koska retinoli stimuloi kollageenin tuotantoa, iho todella paksuuntua ja vahvistuu, kun lisäät sen rutiini. Yleensä kuorinta ja hilseily ovat vaikeimpia, kun alat käyttää retinolia ja lopulta laantuu. Samoin, koska iho tarvitsee sopeutua retinolia, akne voi pahentua ennen kuin se paranee. Muita yleisiä haittavaikutuksia ovat ihon kuivuminen. Saatat kuitenkin pystyä hallitsemaan tätä oiretta ja muita ahkeralla kosteuttavalla rutiinilla.

Voiko retinolia käyttää liian nuorena?

on aina parempi ehkäistä ongelmia kuin yrittää kääntää niitä. Retinolia käyttävillä lapsilla tai nuorilla ei ole tunnettuja haittavaikutuksia. Nuoruudessa itsetunto kärsii usein aknen takia. Hyvä ihonhoitorutiini voi estää sen, jolloin lisääntynyt luottamus on taas yksi retinolin piiloetu. (Saatat myös hyötyä ottaen ihon tietokilpailu, riippumatta iästä.)

millaista retinoidia minun pitäisi käyttää?
retinolin lisäksi markkinoilla on monia muitakin retinoideja. Ne, joilla on erityisen herkkä iho, voivat harkita retinoidiestereiden aloittamista (esim. retinyylipalmitaatti) ennen kuin ne jatkavat matkaansa ylöspäin. Adapaleeni on käsikauppatuote, joka sopii erityisen hyvin aknesta kärsiville, sillä se hidastaa liiallista kasvua ja turruttaa ihon tulehdukselle.

milloin retinoli alkaa vaikuttaa?

kuinka kauan tulosten näkeminen kestää riippuu monista tekijöistä, kuten ihotyypistäsi, tuotteen annostuksesta ja siitä, kuinka paljon tuotetta käytetään. Yleensä voit odottaa näkeväsi retinolin hyödyt noin 12 viikon yhtäjaksoisen käytön jälkeen. Älä oleta, että enemmän on parempi, koska se voi johtaa tuhoisiin seurauksiin. Paras vaihtoehto retinoidien käytössä on rakentaa toleranssia. Aloita hitaasti ja jatka eteenpäin. Tulosten näkemiseen ei välttämättä tarvitse käyttää reseptivahvuisia retinoideja. Päinvastoin, liian vahvan retinoidin käyttäminen voi aiheuttaa enemmän ärsyttäviä (ja tarpeettomia) sivuvaikutuksia. Muista: hidas ja vakaa voittaa kisan!

Mistä voin olla varma, että saan laadukasta retinolia?

ei pitäisi tulla yllätyksenä, että osa ihmisistä hyödyntää retinolivillitystä myymällä väärennettyjä tuotteita Amazonissa tai eBayssa. Jos se kuulostaa liian hyvältä ollakseen totta, se luultavasti on. Ainoa tapa, jolla voit varmistaa, että saat laadukkaita, aitoja tuotteita on ostaa hyvämaineisilta, valtuutetuilta myyjiltä, kuten ihon paikalla. Älä riskeeraa ihosi terveyttä hyvän diilin vuoksi.

miten retinoli pitää nuoren näköisenä?

retinoidiperheen jäsenenä retinoli neutraloi kaikki vapaat radikaalit, jotka saattavat aiheuttaa ihon kollageenivaurioita. Elimistö alkaa luonnollisesti tuottaa vähemmän kollageenia ikääntyessä. Retinoli voi auttaa säilyttämään kollageenivarastoja, stimuloimaan uutta kollageenin tuotantoa ja paksuuntua ihokerroksessa, jossa ryppyjä muodostuu. Niinpä jo olemassa olevat rypyt ja juonteet saattavat näyttää ”silottuvan yli.”Uusi kollageenituotanto estää myös uusien ryppyjen muodostumisen.

Voinko käyttää retinolia silmien ympärillä?

monet olettavat, että silmän alue on liian herkkä retinolin hoitoon. Todellisuudessa tämä ihoalue voi hyötyä eniten sen tasoitus, anti-aging vaikutuksia. On kuitenkin tärkeää huomata, että retinolia kannattaa käyttää silmänympärysihon ympärillä vain, jos on varma, että tuote on tarpeeksi hellävarainen iholle. Jos retinolisovellus on silmänympärysalueella liian kuivahtava, kannattaa sen jälkeen jatkaa runsaalla kosteusvoiteella. Ne, joilla on kuivempi iho, voivat hyötyä enemmän silmänympärysvoiteesta, kun taas ne, joilla on rasvaisempi iho, voivat pärjätä paremmin geelillä. Meidän suosikki retinolia sisältävä silmänympärysvoide on Nazarian ihonhoito Smooth Eye ($98).

miten retinoli reagoi auringolle altistumiseen?

on jo pitkään tiedetty, että retinoli lisää ihon valoherkkyyttä. Maallikon termein moni on tietoinen siitä, että retinoli tekee ihosta herkemmän auringolle (ja siten alttiimman palovammoille). Retinoidit hajoavat auringossa, joten tuotteelle kannattaa etsiä läpinäkymättömiä säiliöitä ja rajoittaa retinolin käyttö yölliseen rutiiniin. Muista aina laittaa aurinkovoidetta, vaikka se ei ole aurinkoinen ulos; UV-altistuminen on yksi tärkeimmistä tekijöistä ihon vanhenemista (ja ihosyöpä).

onko Ihotyyppini sopiva Retinolille?

vaikka ihmiset, joilla on minkä tahansa tyyppinen iho, voivat hyötyä retinolin käytöstä, tietyt henkilöt saattavat haluta olla erityisen varovaisia helpottaakseen itseään retinisaatioprosessissa. Erityisesti niiden, joilla on vaalea, herkkä, auringon vaurioittama tai ylikuorittu iho, tulisi olla erityisen varovaisia ottaessaan vaikuttavia aineita rutiiniinsa. Lisäksi raskaana olevia tai imettäviä naisia kehotetaan pysymään kokonaan erossa a-vitamiinivalmisteista. Tämä tarkoittaa sitä, että pysytään erossa kaikista retinolia sisältävistä tuotteista-jopa aurinkosuojasta. Muuten voi olla syntymävaurioita.

Lakkaako retinoli toimimasta?

monelle retinolin dramaattiset vaikutukset tuppaavat tasoittumaan ensimmäisen puolen vuoden jälkeen. Saatat virheellisesti luulla, että tämä tarkoittaa, että retinoli on lakannut toimimasta kokonaan. Onneksi näin ei ole. Jos jotain, se on todiste siitä, että iho on reagoinut hyvin! Siirry vahvempaan ratkaisuun saadaksesi parhaat tulokset. Retinolin hyötyjen niittämistä pitäisi pystyä jatkamaan reilusti yli vuoden ajan.

älä pelkää valjastaa retinolin voimia

oli elämänvaihe mikä tahansa, on hyvin mahdollista, että retinolilla on paikkansa rutiineissasi. Halusitpa poistaa aknen, kääntää ikääntymisen merkkejä tai olet vain etsimässä säteilevämpää hehkua, retinoli on hyvä valinta. On selvää, että retinoli on muutakin kuin hypeä. Ne niiden myöhään 20s tai alussa 30s voi erityisesti hyötyä käyttämällä retinolia ennaltaehkäisevänä anti-aging hoito.

• Jos käytät muita ajankohtaisia aknelääkkeitä, neuvottele ihotautilääkärin tai plastiikkakirurgin kanssa ennen kuin otat retinolin mukaan rutiineihisi. Muuten ihosi voi heti hukkua-ja tulehtua.
• helpota retinolia osaksi rutiiniasi. Ihosi tarvitsee jonkin aikaa totutellakseen mihin tahansa vaikuttavaan aineeseen, eikä retinoli eroa siitä. Retinisaatioprosessi voi olla erityisen hankala. Aloita levittämällä vain Joka toinen ilta. Jos sinulla on herkkä iho, voit myös harkita tuotteen pesemistä pois noin tunnin kuluttua. Hyvä nyrkkisääntö: mitä ärtyneempi iho on, sitä vähemmän sitä kannattaa levittää. Jos ihosi reagoi hyvin, voit aloittaa retinolin levittämisen kerran yössä.
• vähentää ärsytysriskiä. Sen lisäksi, että helpottaa retinization prosessi, voit ottaa ylimääräisiä toimenpiteitä minimoida mahdollisuudet tulehduksen. Kuiva iho on yleensä pistämätön, joten odota vähintään 30 minuuttia kasvojen pesun jälkeen soveltaa retinolia. Käytä vain niin paljon kuin tarvitset, soveltamalla pieni määrä kaikille tuhoalueille ja levittää sitä niin pitkälle kuin voit.

Oletko nähnyt retinolin muita hyötyjä sen jälkeen, kun olet ottanut sen osaksi rutiiniasi? Kerro meille kommenteissa. Ja muista, jakaminen on huolehtiva, joten repost tämä artikkeli ystävillesi! Tutustu blogiimme, jossa voit oppia lisää Kateustyynystä.

View this post on Instagram

we hate to break it to you, but that one time you did a face mask 3 months ago probably did not do much ️ ️ ⁣ ⁣ like all good things, healthy skin takes commitment and consistency (terve iho vaatii sitoutumista ja johdonmukaisuutta) ️ ️ ️ luo ihollesi räätälöity ihonhoitorutiini käyttämällä ihokyselyäsi (linkki bio👆), ja sitten pysy siinä 🌸 pysy johdonmukaisena. and note your results 💕

a post shared by the Skin Spot (@theskinspotbeverlyhills) on Jan 27, 2020 at 11: 36am PST