Vyötärönympärys

mies mittaa vyötäröään mittanauhalla seistessävyötärönympärystä mittaamalla saa käsityksen siitä, kuuluuko lihavuuteen liittyvien kroonisten sairauksien riskiin.

miehillä vähintään 94 sentin vyötärönympärys osoittaa lisääntyneen kroonisen sairauden riskin ja vähintään 102 sentin mitta suuremman kroonisen sairauden riskin.

naisilla vähintään 80 sentin vyötärönympärys osoittaa lisääntyneen kroonisen sairauden riskin ja vähintään 88 sentin mitta suuremman kroonisen sairauden riskin.

nämä mittaukset koskevat vain aikuisia, eivät lapsia. Niitä ei myöskään sovelleta raskaana oleviin naisiin tai tiettyihin Euroopan ulkopuolisiin henkilöihin, joilla voi olla erilaiset vartalonmuodot.

yleensä mitä suurempi vyötärönympäryksesi on, sitä suurempi on riskisi sairastua kroonisiin sairauksiin, kuten tyypin 2 diabetekseen, sydänsairauksiin ja joihinkin syöpiin.

kuva kahdesta mittanauhasta, jotka osoittavat miesten ja naisten vyötärönympärysalueen.

Rekisteröityminen antaa käyttöösi apuvälineitä…

suunnitelma

kirjaa tavoitteesi ja suunnitelmasi

Track

Seuraa edistymistäsi

Achieve

juhli saavutuksiasi

Related Posts

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *