monissa kulttuureissa alkoholi on keskeinen osa elämää. Monet aikuiset juovat sosiaalisesti erityistilaisuuksissa, illallisilla ulkona tai rennosti kodin ympärillä.
bariatrinen leikkaus ja alkoholi eivät kuitenkaan sovi yhteen. Vaikka alkoholi ei yleensä liity vaarallisiin olosuhteisiin kohtuullisesti ja vastuullisesti nautittuna, käytöllä leikkauksen jälkeen voi olla merkittäviä kielteisiä vaikutuksia. Kun sinulle on tehty bariatrinen toimenpide, erityisesti mahalaukun ohitusleikkaus, elimistösi metaboloi alkoholia eri tavalla.
Jos olet tottunut alkoholinkäyttöön millä tahansa tasolla, on tärkeää mukauttaa tapojasi sekä ennen että jälkeen kirurgisen painonpudotustoimenpiteen. Muuten sinulla voi olla suurempi riski sairastua leikkauksen jälkeiseen alkoholinkäyttöhäiriöön.
- leikkauksen jälkeinen ruokavalio Bariatrisessa leikkauspotilailla
- voitko juoda alkoholia bariatrisen leikkauksen jälkeen vaarantamatta terveyttäsi?
- millaiset bariatriset leikkaukset aiheuttavat sinulle suurimman riskin?
- Voiko alkoholia juoda bariatrisen leikkauksen jälkeen: lopullinen tuomio
- miten vähentää alkoholihaittoja bariatrisen leikkauksen jälkeen
- Hakeudu ammattiapuun
- Opi voittamaan halu ”lääkitä itseään” alkoholilla
- Don ’ t Ride It out Alone
- ole avoin lääkärin kanssa
- Olde Del Mar välittää leikkauksen jälkeisestä hyvinvoinnistasi
leikkauksen jälkeinen ruokavalio Bariatrisessa leikkauspotilailla
bariatrinen leikkaus muuttaa vatsan kokoa, mikä vaikuttaa voimakkaasti siihen, miten ja mitä voi syödä. Jopa täysin toipuneet potilaat rajoittuvat pieniin annoksiin, proteiinipitoiseen ruokavalioon ja paljon hiilihydraatteja ja sokeria sisältävien ruokien vähempään syömiseen. Osittain tämä on se, mikä edistää toivottua nopeaa laihtumista.
näiden muutosten vuoksi juomat on nautittava vähintään yhdestä kahteen tuntia ruokailun jälkeen. Kun ruokaa ja juomaa nautitaan samanaikaisesti, juomat saattavat täyttää vatsan ennenaikaisesti tavalla, joka voi lisätä aliravitsemusriskiä.
sellaisenaan ruokavaliot tulisi suunnitella hyvin huolellisesti keskittyen ravintorikkaisiin ruokiin eikä ravitsemattomiin aineisiin kuten alkoholiin.
voitko juoda alkoholia bariatrisen leikkauksen jälkeen vaarantamatta terveyttäsi?
bariatrinen leikkaus stimuloi kehon biologiassa muutoksia, jotka voivat radikaalisti muuttaa eri aineiden käsittelyä ja imeytymistä, mukaan lukien alkoholi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että alkoholin nauttiminen ennen leikkausta ja sen jälkeen voi vaikuttaa veren alkoholipitoisuuksiin.
eräässä erityisessä tutkimuksessa yksi lasillinen punaviiniä, joka aiheutti veren alkoholipitoisuuden 0, 024% ennen leikkausta, aiheutti veren alkoholipitoisuuden 0, 059% kolmen kuukauden kuluttua leikkauksesta ja 0, 088% kuuden kuukauden kuluttua leikkauksesta.
juoma, joka ei välttämättä ole rekisteröitynyt ennen leikkausta, voi olla vaarallinen leikkauksen jälkeen, varsinkin kun keho muuttuu koko paranemisprosessin ajan.
millaiset bariatriset leikkaukset aiheuttavat sinulle suurimman riskin?
vaikka bariatrisia leikkauksia on monenlaisia, mahalaukun ohitusleikkaus (eli Roux-en-Y-leikkaus) on yhdistetty lukuisiin leikkauksen jälkeisiin alkoholismitapauksiin.
mahalaukun ohitusleikkauksessa alkoholin hajottamisesta vastaava mahan entsyymi, alkoholidehydrogenaasi, pienenee merkittävästi, kun osa mahalaukusta poistuu. Näin verenkiertoon pääsee suodattumaan enemmän alkoholia.
tämän seurauksena mahalaukun ohitusleikkauspotilaat saavuttavat huippupitoisuudet nopeammin, veren alkoholipitoisuus on keskimääräistä korkeampi juomisen jälkeen ja alkoholi säilyy heidän elimistössään pidempään.
Voiko alkoholia juoda bariatrisen leikkauksen jälkeen: lopullinen tuomio
vaikka juot vain sosiaalisesti erikoistilaisuuksissa, alkoholin käyttöä ei suositella bariatrisen leikkauksen jälkeen. Alkoholi sisältää tyhjiä kaloreita, joista on vain vähän ravitsemuksellista hyötyä, täyttäen vatsasi väärillä asioilla jättämättä tilaa oikeille asioille.
yksi lasillinen voi riittää siihen, että veren alkoholipitoisuus ylittää lakisääteisen rajan. Bariatrinen leikkaus potilaat, jotka eivät halua juoda silloin tällöin ei pitäisi ajaa sen jälkeen, ja pitäisi merkittävästi rajoittaa saanti, riippumatta aiemmasta toleranssista.
bariatriseen leikkaukseen liittyvät elämäntapamuutokset, kuten alkoholinkäytön vähentäminen tai lopettaminen, eivät välttämättä ole helppoja, mutta ne ovat välttämättömiä terveen palautumisen ja terveen elämän varmistamiseksi.
Jos sinun täytyy juoda, noudata näitä lisäohjeita:
-
- älä juo ensimmäisen kuuden kuukauden kuluttua leikkauksesta.
- jos huomaat juovasi vain henkisen ahdingon aikana, hakeudu ammattilaisen apuun ennen kuin alat kehittää alkoholiriippuvuutta.
- Tarkista alkoholijuomasi kaloripitoisuus ennen sen nauttimista.
- kun lääkäri hyväksyy, että voit aloittaa juomisen vielä kerran, vältä leikkausta ja hiilihapollisia juomia.
- juo hyvin maltillisesti. Pienikin määrä voi olla huono sinulle bariatrisena potilaana.
miten vähentää alkoholihaittoja bariatrisen leikkauksen jälkeen
Yhdysvalloissa innostutaan usein tekemään päätöksiä (”I will never drink again!”) unohdamme keskittyä jo kehittämiemme käyttäytymismallien ja tapojen muuttamiseen.
sen sijaan, että vältämme ei-toivottuja käyttäytymismalleja, meidän tulisi kohdata ne pää edellä ja päättää korjata ne. Seuraavassa on muutamia taktiikoita, jotka sinun on pidettävä mielessä, jotta voit vähentää alkoholiin liittyvien ongelmien riskiä bariatrisen leikkauksen jälkeen.:
Hakeudu ammattiapuun
vaikka kuinka yrittäisit, juomishimo voi olla liian kova taistelemaan yksin. Jos huomaat juovasi liikaa leikkauksen jälkeen, etkä tunnu voivan lopettaa, sinun on haettava ammattiapua.
terapeutin palveluihin hakeutumista ei tarvitse hävetä. Ne auttavat sinua tunnistamaan käyttäytymismalleja, jotka ovat johtaneet alkoholin käyttöön ja auttavat sinua voittamaan nämä käyttäytymismallit.
Opi voittamaan halu ”lääkitä itseään” alkoholilla
Jos olet kehittynyt riippuvaiseksi alkoholista, todennäköisesti käännyt pullon puoleen itsehoitolääkkeenä. Juomahalua vastaan voi taistella opettelemalla korvaamaan mielihalut jollain terveellisemmällä ja terveydelle hyväksi tekevällä, kuten kuntosalilla käymisellä, vesipullon juomisella tai uuden harrastuksen aloittamisella.
Don ’ t Ride It out Alone
sinun ei tarvitse kohdata näitä vaikeita aikoja yksin. Sinua kannustetaan liittymään tukiryhmään. Tukiryhmien avulla voit olla yhteydessä ihmisiin, jotka auttavat pitämään sinut tilivelvollisena.
tukiryhmät antavat myös paikan, jonka puoleen kääntyä, kun juhlitaan onnistumisia tai kun tarvitaan olkapäätä, johon nojata heikkouden tai hädän aikana.
ole avoin lääkärin kanssa
ole aina täysin avoin lääkärin kanssa. Jaa niin paljon kuin voit – henkilökohtainen juominen historia, riippuvuus perheessä, emotionaalinen laukaisee, jne.
muista, ettet hyödy mitään tiedon salailusta. Mitä enemmän lääkärisi tietää, sitä enemmän he voivat auttaa sinua.
Olde Del Mar välittää leikkauksen jälkeisestä hyvinvoinnistasi
bariatrisena potilaana joudut tekemään monia muutoksia elämässäsi-monet niistä tervetulleita, toiset eivät niinkään. Voiko bariatrisen leikkauksen jälkeen juoda alkoholia? Emme suosittele sitä, mutta jos sinun täytyy juoda, tee se hyvin maltillisesti.
tiedä, että bariatrinen leikkaus on elinikäinen sitoumus, joka vaikuttaa elämäsi kaikkiin puoliin. Se voi pelastaa henkesi.
Jos haluat lisätietoja bariatrisesta leikkauksesta ja alkoholista tai haluat tietää lisää laihdutusleikkauksesta ja siitä, mitä Olde Del Mar Surgical voi tehdä hyväksesi, ota yhteyttä jo tänään.