et luultavasti koskaan kuvitellut käyttäväsi paljon aikaa toisen Kakan miettimiseen. Mutta sen jälkeen, kun olet tuonut lapsesi kotiin, olet luultavasti ajatellut lapsesi suolen toimintaa useammin kuin haluaisit myöntää. Kysymykset siitä, miltä sen pitäisi näyttää, kuinka usein sen pitäisi tapahtua ja onko se normaalia, ovat yleisiä huolenaiheita uusille vanhemmille.

mutta mitä tapahtuu, kun tuntuu, ettei vauvalla mene tarpeeksi?

Mistä tiedät, onko vauvallasi ummetusta?

Jos olet huomannut jonkin seuraavista oireista, käsissäsi saattaa olla ummetusta aiheuttava vauva.

• kova, kuiva uloste
• edellisestä ulosteesta yli kolme päivää
• kulkuvaikeudet

iinteä vatsa

• vähemmän kuin kolme suolen liikettä viikossa
• ärtyneisyys, itku tai epämukava olo ulostetta yrittäessään
• sylkeminen tavallista enemmän

miksi vauvallasi on ummetusta?

vauvoilla, jotka juovat vain rintamaitoa, ei todennäköisesti ole ummetusta, koska uloste pysyy pehmeänä.

kuitenkin, kun alat siirtyä formulaatioon ja kiinteisiin aineisiin, saat todennäköisemmin ummetusta. Tämä johtuu siitä, että proteiinit kaavat ovat hieman erilaisia ja aiheuttaa jakkara vaikeutua.

sairastuminen on toinen syy, miksi voi olla kyse vauvan ummetuksesta. Kun vauvat sairastuvat, he eivät syö tai juo normaalisti, mikä voi aiheuttaa heidän herkkä ruoansulatuskanavan saada pois raiteiltaan, usein johtaa ummetus.

Jos vauva syntyi ennenaikaisesti, hänellä saattaa olla myös ummetusvaikeuksia. Jotkut keskoset eivät kehitä ruoansulatuskanavan täysin aiheuttaa ruoka liikkua hitaammin kautta ruoansulatuskanavan.

varo myös nestehukkaa. Kun vauva on kuivattu, hänen ruumiinsa alkaa ohjata nestettä mitä hän juo enemmän elintärkeitä järjestelmiä, jolloin ulosteesta tulee kuiva ja kova.

tässä on joitakin parannuskeinoja vauvan ummetuksen helpottamiseen

muuta äidin ruokavaliota

vaikka yksinomaan rintaruokitut vauvat eivät saa ummetusta kovin usein, se voi silti tapahtua. Jos näin on, kannattaa harkita ruokavalion muuttamista. Pikkuisesi saattaa olla herkkä jollekin, mitä syöt. Pidä ruokapäiväkirjaa ja kirjoita muistiin, jos jonkin poistaminen tuntuu auttavan.

Vaihda kaavat

heraan tai soijaan perustuvat kaavat voivat ärsyttää lapsesi ruuansulatuselimistöä. Hän saattaa olla allerginen joillekin proteiineille, jotka löytyvät kaavasta, joka aiheuttaa ummetusta ja epämukavuutta.

vaihtaminen toiseen merkkiin voi helpottaa oireita, koska maidon proteiinit eivät ole samat. Joissakin niistä on proteiineja, jotka ovat jo osittain hydrolysoituneet tai pilkottuja, jolloin ne ovat helpommin sulavia. Keskustele lastenlääkäri keskustella mikä kaava on paras vauvan vatsa.

jätä BRAT-dieetti

Jos olet siirtynyt kiintoaineisiin, annat todennäköisesti lapsellesi osan BRAT-dieetistä. Tämä sisältää banaaneja, riisiä, omenasosetta ja paahtoleipää. Usein vanhemmat antavat nämä elintarvikkeet vauvalleen rauhoittamaan vatsavaivoja. Ne voivat kuitenkin saada hänet ruuhkautumaan. Nämä elintarvikkeet ovat vähän kuitua, aiheuttaa jakkara kovettua.

hedelmämehu

hedelmämehu on vaihtoehto, jos vauva ei ole vielä kiintoaineilla. Jos vauva on alle neljä kuukautta, kokeile unssi luumu, omena-luumu, tai viinirypälemehua lievittää oireita ummetus. Älä unohda laimentaa mehua vedellä! Vaikka se vaihtelee, vauvan suoliston pitäisi liikkua 12-24 tuntia. Joillakin se voi kestää vain muutaman minuutin!

lämmin kylpy

lämmin kylpy voi auttaa vauvan lihaksia rentoutumaan saadakseen asiat taas liikkeelle.

hellävarainen hieronta

Jos kylpy ei tepsinyt, kokeile pehmeää hierontaa vauvan vatsalle kuivattaessa. Hiero vatsaa kevyesti pyörivin liikkein lähellä navaa, hitaasti poispäin vatsan keskustasta. Tämä stimuloi suolistoa ja kannustaa elimistöä kulkemaan ulosteen läpi.

polkupyörän jalat

liikkuminen ja liikunta voivat stimuloida vauvan ruuansulatuselimistöä aiheuttaen suolilihasten luonnollisen supistumisen. Jos haluat saada nämä lihakset supistumaan, laske vauva alas selälleen ja ala liikuttaa jalkojaan puoliksi taivutetussa asennossa, ikään kuin hän ajaisi pyörällä.

ummetuksen helppous

Jos vauva on yli kuusi kuukautta vanhempi, kokeile äidin autuutta ummetuksen helppous. Tämä lisäosa voi lievittää ummetuksen oireita. Lempeät ainesosat, kuten luumumehu, orgaaninen fenkoli ja orgaaninen voikukka, auttavat pehmentämään ulostetta helpottaen samalla epämukavuutta ja turvotusta.