joskus parasta, mitä hädässä olevalle voi tehdä, on ottaa heille ateria! Olitpa ruokinta ystäviä, jotka juuri toivottivat vauvan, uusia naapureita, tai joku, joka on sairas, minulla on useita helppo ateria ideoita, jotka ovat varmasti tuoda heille mukavuutta ja herkullisuutta.

herkullisen aterian tarjoaminen jollekulle hädän hetkellä on yksi lempikeinoistani palvella muita ja näyttää heille, kuinka paljon rakastan ja välitän heistä. Yksinkertainen ele, joka merkitsee todella paljon. Olen ollut vastaanottamassa monia aterioita ja tiedän, että ihana tunne helpotusta ja nautintoa toimitettu ateria tarjoaa.

sen ei tarvitse olla monimutkaista tai kaiken kuluttavaa, koska se todella on ajatus, joka ratkaisee. On todennäköistä, että teet jo aterian omalle perheellesi, joten miksi et vain tuplaa raaka-aineita ja tee kahta erää kerralla, jotta voit ruokkia sekä perheesi että ystäväsi hädässä.

yksinkertaiset, perheystävälliset ateriat ovat pelin nimi. Ajattele aterioita, joita kaikki rakastavat ja jotka tarjoavat terveellisen tasapainon mukavuuden ja ravitsemuksen välillä.

minulla on täällä blogissa niin paljon hienoja reseptejä, jotka ovat niin täydellisiä kavereille vietäväksi. Olemme keränneet suosikkini yhdessä mitä ottaa jokaisen todella tehdä ikimuistoinen ateria.

muutama ehdotus ja muistutus ennen kuin pääsemme ruokalistoille ja resepteihin:

• muista, että tuot heille aterian, joten varmista, että otat täyden aterian. Et halua heidän toivovan, että heillä olisi kasviksia tai lisukkeita. Jos otat esimerkiksi hiilihydraattipitoisen pataruuan, he haluavat varmaan salaatin tai kasviksia tasapainottamaan sitä. Tai jos otat heille tacoja, he haluavat taatusti lisukkeita ja guacamolea.
• kannattaa myös pitää mielessä, kuinka paljon ruokailijoita tulee ja kuinka paljon aikuisia vs. lapsia on. Esimerkiksi, jos joku on juuri saanut vauvan, on todennäköisesti isovanhempia tai lastenvahteja siellä, että sinun kannattaa varmistaa, että annat tarpeeksi ruokaa liian. Ja lapsille, muista tarjota muutama helppo syödä, vähemmän maustettu vaihtoehtoja, jotka ovat lapsiystävällisiä.
• otitpa aterian kypsänä tai kypsentämättömänä, muista sisällyttää ohjeet uudelleen lämmittämiseen tai lämmittämiseen kokonaan. Voit kirjoittaa ohjeet muistilapulle, kortille tai vain terävällä lapulla folioon, johon olet peittänyt aterian.
• tykkään pitää käsillä erilaisia kertakäyttöisiä alumiinifolioastioita, joihin laittaa aterian, jotta heidän ei tarvitse huolehtia astioiden tai astioiden saamisesta takaisin minulle. Kannan myös aterian heille suuressa uudelleenkäytettävässä kauppakassissa, jotta voin vain ojentaa sen heille tai asettaa sen keittiön pöydälle. Tekee nopea ja sujuva toimitus varsinkin jos et aio viipyä jonkin aikaa.

tässä on esimerkki ateriasta, jonka vein hiljattain eräille ystävilleni, jotka olivat juuri saaneet vauvan. Heillä on jo kaksi pientä lasta kotona, joten yritin antaa heille hyvää vaihtelua, jotta kaikki olisivat onnellisia.

alla on suosikkiruokiani, joita teen ja otan. Jokaisen pääruoan kanssa tykkään ottaa sen seuraksi annoksen mukaan yhden tai muutaman puolen. Tykkään myös ottaa jälkiruuan ja ehkä jopa aamupalaksi leivotun herkkupalan, jota he voivat syödä seuraavana aamuna tai välipalaa muutaman päivän ajan.

ja jos se on kaverille, joka on juuri saanut vauvan, otan aina mukaan erän Leipomatta jääneitä Imetyspuruja. Riippumatta siitä, imettävätkö he vai eivät, nämä pienet puremat ovat hyviä kipeästi kaivattuun energiabuustiin ja hyvin ansaittuun hoitoon.

ruokalistat ja reseptit:

kerroksellinen kana – Tacosalaatti-ota mukaan guacamolea, purkki salsaa, pussi sipsejä ja kokonainen avokado lapsille siivutettavaksi.

Kotitekoinen Chick-fil-Broileritortillakeitto – ota mukaan pussillinen silputtua meksikolaisjuustoa, tortillasuikaleita, tuoretta korianteria, guacamolea, pussillinen sipsejä ja kokonainen avokado pilkottavaksi lapsille.

kalkkuna – ja Mustapapupaistetut tacot-ota mukaan silputtua salaattia, pico de galloa, jalapeño-viipaleita, kokonainen avokado viipaloitavaksi, smetanaa, guacamolea, purkki salsaa ja pussi sipsejä.

Mexi Mac And Cheese – take with a bagged southwest chopped salad kit, guacamole, a purk of salsa, and a bag of chips.

kana – Parmesaanivuoka-ota simppeli vihreä salaatti tai pussitettu salaattisekoitus, leipä ja höyrytetyt tai raa ’ at kasvikset (kuten vauvaporkkanat ja parsakaali) Ranchin kera lapsille.

Sloppy Joe Pataruoka – ota yksinkertainen vihreä salaatti tai pussitettu salaattisekoitus ja höyrytettyjä tai raakoja kasviksia (kuten vauvaporkkanoita ja parsakaalia) ranch lapsille.

Juustoinen parsakaali – Riisipata-voit sekoittaa vuokaan grillattua tai grillattua kanaa ennen paistamista tai voit poimia grillikanan tarjolle sen viereen. Ota mukaan yksinkertainen lisukesalaatti ja leipä.

Stovetop – makaroni ja juusto-nosta sen kanssa tarjolle grillikana ja lisää sitten yksinkertainen vihreä salaatti tai pussitettu salaattisekoitus, leipä sekä höyrytettyjä tai raakoja kasviksia (kuten vauvaporkkanoita tai parsakaalia) ja ranch lapsille.

aamupala leipoo – aamupala illalliseksi on yksi suosikeistamme, joten on aina herkullinen yllätys, kun tuon aamupalan kavereille illalliseksi. He rakastavat sitä! Tuo leivos raikkaan hedelmäsalaatin ja muffinien kera. Tähteitä on niin paljon aamiaiseksi seuraavana aamuna!

BLT Quiche – quiche on niin loistava aamiaiseksi, brunssiksi, lounaaksi tai illalliseksi, mikä tekee siitä niin hienon annoksen otettavaksi. Ota se vihreän salaatin tai hedelmäsalaatin kanssa ja se on täydellinen ateria, josta jokainen nauttii aina!

Baby Pastasalaatti – tämä on niin hienoa viedä perheille, joissa on todella nuoria lapsia, jotka vasta alkavat ruokkia itseään, koska heidän on helppo syödä. Ottaisin tämän aikuisten pääruoan lisäksi.

Baby Food Oatraleates – taas yksi mainio resepti vietäväksi perheen pienimmille, jotka vasta opettelevat syömään. Ne ovat täydellinen ateria tai välipala vauvoille ja taaperoille. Ottaisin tämän aikuisten pääaterian lisäksi.

JÄLKIRUOKAIDEAT

tykkään aina sisällyttää mukaan jälkiruoan, jolla he voivat päättää aterian tai nauttia sitä seuraavien päivien aikana. Tässä on omat jälkiruokani:

• no-Bake Monster Cookie Balls – lasten suosikki!
• Jauhottomat Kaurajauhosuklaakeksit
• paras Banaanivanukas
• yhden kulhon Kinuskibrownies
• Brookies
• m&m suklaahippuvanukkaat

aamiaisideat

tykkään ottaa mukaan myös aamiaisherkun, jos ehdin sellaisen tehdä. On niin mukavaa saada hyvää ruokaa käsillä, kun on elämän sakeudessa ja koska aamiainen on päivän tärkein ateria, nopea ja herkullinen aamiaisvaihtoehto on sellainen herkku. Tässä muutamia suosikkejani tehdä ja ottaa:

• terveelliset 5-aineksen Jauhottomat Banaanileivät
• Mustikkarouhemuffinit
• 5-aineksen myslipatukat
• kanelilla pyöritelty banaanileipä

toivon, että tämä antaa sinulle inspiraatiota ja itseluottamusta seuraavan kerran, kun haluat viedä jollekin aterian. Muista, että ajatus on tärkein. Olipa kyseessä täysi ateria tai vain erä tuoreita keksejä, ruoan toimittaminen apua tarvitsevalle on niin ihana tapa osoittaa heille, että rakastat ja välität heistä.

xoxo,

jakaminen on välittämistä!