ihmiset pelkäävät hammaslääkärikäyntiä monestakin syystä. Jotkut pelkäävät kipua ja epämukavuutta, kun taas toiset saattavat olla huolissaan mahdollisuudesta tarvita kallista menettelyä. Toiset kohtaavat väistämättömän tilanteen, joka voi yhdistää epämukavuuden ja hämmennyksen — heidän yökkäysrefleksinsä.

ihmisen oksennusrefleksi laukeaa yleensä nielun takaosassa olevasta suuresta esineestä, mutta jotkut ihmiset ovat herkempiä kuin toiset, ja joissakin tapauksissa hammaslääkärikäynnin psykologinen vaikutus voi laukaista refleksin. Jos olet huolissasi yökkäysrefleksistäsi, joka vaikuttaa seuraavaan hammaslääkärikäyntiisi, Seuraavassa on muutamia tapoja hallita sitä.

pelkkä hengittäminen

nenän kautta hengittäminen ajanvarauksen aikana voi vaikuttaa merkittävästi. Tähän hengitystekniikkaan keskittyminen voi myös olla varteenotettava häiriötekijä.

kokeile lääkitystä

ajankohtaiset suun kautta otettavat lääkkeet, joilla on puuduttava vaikutus, voivat vähentää tuntemuksia, jotka saavat sinut oksentamaan. Nämä lääkkeet turruttavat pehmeää kitalakea niin, ettei voi tietää, työskenteleekö suuhygienisti lähellä kurkun takaosaa.

kokeile parannuskeinoja

on kaupan kikka, johon liittyy pöytäsuolaa. Monet hygienistit ovat panneet potilaansa dab-suolaa kielensä kärkeen tai selkään ja todenneet sen ehkäisevän yökkäysrefleksejä.

hämää itseäsi

joissakin hammaslääkäriasemissa on nyt tuolien yläpuolella televisiot, joita potilaat voivat katsella toimenpiteidensä aikana. Jos tämä ei ole vaihtoehto hammaslääkärissä, kokeile kuunnella omaa musiikkia. Voisit jopa yrittää nostaa jalan ilmaan keskittyäksesi siihen oksennusrefleksisi sijaan.

älä huoli!

voit olla varma, ettet ole ainoa potilas, jonka hammaslääkärisi on kohdannut herkällä yökkäysrefleksillä. Suuhygienist todennäköisesti tietää tapoja vähentää mahdollisuuksia tämän tapahtuvan, joten äänestä huolesi alussa nimittämisesi, jotta he voivat olla tietoisia.

Jos sinulla on herkkä oksennusrefleksi, älä anna sen estää sinua saamasta tarvittavaa hammashoitoa. Hammashoitolassa pyrimme tekemään olosi mukavaksi vierailun aikana. Varaa aika tänään.