mitkä ovat ummetuksen oireet?

ummetuksen oireita voivat olla

• alle kolme ulostetta viikossa
• kova, kuiva tai muhkurainen
• uloste, jonka läpäiseminen on vaikeaa tai kivuliasta
• tunne siitä, että kaikki uloste ei ole mennyt ohi

milloin pitäisi mennä lääkäriin?

lääkäriin kannattaa mennä, jos oireet eivät häviä omahoidolla tai suvussasi on esiintynyt paksusuoli-tai peräsuolisyöpää.

mene heti lääkäriin, jos sinulla on ummetus ja jokin seuraavista oireista

• verenvuoto peräsuolesta

erta ulosteessa

• jatkuva vatsakipu
• kyvyttömyys siirtää kaasua
• oksentelu

kuume alaselkäkipu

• laihdutus yrittämättä

mikä aiheuttaa ummetusta?

sinulla voi olla ummetusta monista syistä, ja ummetukseen voi olla useampi kuin yksi syy kerrallaan. Ummetuksen syitä voivat olla

• ulosteen hidas liikkuminen paksusuolen läpi
• paksusuolen hidastunut tyhjentyminen lantionpohjan häiriöistä, erityisesti naisilla, ja paksusuolen leikkaus
• toiminnalliset ruoansulatuskanavan häiriöt, kuten ärtyvän suolen oireyhtymä

tietyt lääkkeet ja ravintolisät

ummetusta pahentavia lääkkeitä ja ravintolisiä ovat

• alumiinia ja kalsiumia sisältävät antasidit
• antikolinergit ja antispasmodiset
• epilepsialääkkeet—käytetään kouristuskohtausten ehkäisyyn
• kalsium kanavasalpaajat
• diureetit
• rautalisät
• Parkinsonin taudin hoitoon käytettävät lääkkeet
• narkoottiset kipulääkkeet
• jotkut masennuksen hoitoon käytettävät lääkkeet

elämänmuutokset tai päivittäiset rutiinimuutokset

ummetus voi tapahtua, kun elämä tai päivittäinen rutiini muuttuu. Esimerkiksi suolen toiminta voi muuttua

• Jos tulet raskaaksi
• vanhetessasi
• kun matkustat
• kun ohitat suolen halun
• Jos muutat lääkkeitäsi
• Jos muutat sitä, kuinka paljon ja mitä syöt

tietyt terveys-ja ravitsemusongelmat

tietyt terveys-ja ravitsemusongelmat voivat aiheuttaa ummetusta

ul>