Jos sinulla on perustiedot kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, tiedät luultavasti, että mielenterveysongelmista kärsivät ihmiset käyvät läpi äärimmäisiä mielialanvaihtelujaksoja, jotka ovat sekoittuneet oireettomiin jaksoihin. Nämä kaksisuuntainen jaksot, kuten niitä kutsutaan, voi kestää viikkoja tai kuukausia ja olla sekä korkea ja matala (depressiivinen tai maaninen)—tai jossain keskellä. Maniaa pidetään usein mielialan” euforisena ” loppuna, mutta siihen liittyy paljon muutakin, ja se voi itse asiassa olla varsin häiritsevää ihmisen elämässä.

kaksisuuntainen mania on mielialan nousukausi, jolle on yleensä ominaista korkea energia—ja aktiivisuustaso-tosin se on paljon monimutkaisempaa.

kun kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastava henkilö kokee maniavaiheen, hän saattaa tuntea itsensä ”ylös”, hyppiväksi tai hermostuneeksi, Yhdysvaltain mielenterveysinstituutti (NIMH) kertoo.

”Mania on korkean energian, korkean aktiivisuuden ja vähemmän unentarpeen tila”, Igor Galynker, M. D., kertoo SELF. ”Ihmiset käyttäytyvät epätavallisesti, ja heillä voi olla liioiteltu käsitys itsestään.”Vakavissa maanisissa jaksoissa henkilö saattaa aistiharhoja ja kokea psykoosin. Tekijät, kuten trauman kokeminen tai univaje, voivat laukaista maniavaiheen, tohtori Galynker lisää.

kuten itse aiemmin kertoi, jotta henkilö voidaan diagnosoida maaniseksi, hänellä täytyy olla pitkäaikainen epätavallinen käyttäytyminen ja korkea energia, lisäksi ainakin kolme klassista manian oireita (kuten euforinen olo, epätavallisen korkea itsetunto, ja harjoittaa riskialtista käyttäytymistä, muutamia mainitaksemme). Jos jollakulla on psykoosiin tai sairaalahoitoon johtavia oireita, sekin katsotaan maaniseksi jaksoksi.

on syytä huomata, että vain henkilöt, joilla on diagnosoitu kaksisuuntainen mielialahäiriö I, kokevat täyden manian. Samantyyppinen mielialaepisodi, joka voi esiintyä kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä, on hypomania, joka on nimhin mukaan olennaisesti lievempi mania, eikä välttämättä häiritse ihmisen kykyä elää elämäänsä ja toimia päivittäin. Jos sinulla on II-tyypin kaksisuuntainen mielialahäiriö, sinulla on hypomaanisia jaksoja eikä koko maanisia jaksoja (joskin I-tyypin kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla voi esiintyä myös hypomaniaa).

yleinen harhaluulo maniasta on, että se olisi aina puhtaasti euforinen kokemus.

”kaksisuuntaisen mielialahäiriön (mania tai hypomania) mielialanvaihtelut eivät aina ole niitä mahtipontisia, maailman huipulla olevia kokemuksia, joita ihmiset tavallaan klassisesti ajattelevat”, kertoo MD, kaksisuuntaisten häiriöiden Erikoisklinikan johtaja ja Massachusettsin yliopiston lääketieteellisen tiedekunnan psykiatrian osaston apulaisprofessori Wendy Marsh SELF-lehdelle. ”Niin varmasti tapahtuu, mutta poikkeuksiakin on.”

esimerkiksi henkilöllä voi olla mielialan kohoamista, johon liittyy ärtyneisyyttä tai kiukkua. ”Sinulla on siis ylimääräistä energiaa, ajatuksesi liikkuvat nopeasti, yrität tehdä kymmenen asiaa kerralla, olet helposti hajamielinen, mutta olet kiihtynyt”, tohtori Marsh sanoo.

hän lisää, että monet hänen potilaistaan ilmaisevat maniaa ärtyneisyyden tunteena kuin asiat kestäisivät liian kauan: ”et voi istua siellä punaisissa valoissa; se kestää liian kauan. Et voi odottaa, että joku vastaa siihen, mitä juuri sanoit, koska sinulla on kolme muuta ideaa, jotka sinun täytyy saada ilmaista heille mahdollisimman pian, hän selittää. ”Aivosi raksuttavat, eikä sinun tarvitse nukkua, koska sinulla on niin paljon ideoita ja energiaa tehdä kaikki nämä toiminnot, ja olet turhautunut asiat eivät tapahdu vielä nopeammin.”

jokaisen kokemukset manian aikana ovat erilaisia, ja maaninen käyttäytyminen, ajatukset ja tunteet voivat vaihdella suuresti.

Emmalla, 20, on kaksisuuntainen mielialahäiriö II, joten hän kokee hypomaniaa, ”eli maaniset jaksoni eivät ole liian korkeita”, hän kertoo SELF-lehdelle. Kun hän kokee maanisia oireita, se ” tuntuu kuin olisit pilvessä elämästä, kuin mikään ei voi koskettaa sinua. Mikään ei puhkea kuplaasi. Et tarvitse unta. Sinun ei ehkä tarvitse edes syödä. Se on kuin eläisi elämää hypernopeudella, hän sanoo.

hänen pahin hypomaaninen jaksonsa oli lukiota edeltävänä kesänä, hän muistelee. ”Olin ulkona, jaloillani, harjoituksissa 16 tuntia päivässä”, Emma kertoo. ”Sain nukkua kolme tuntia siinä aikataulussa kahden kuukauden ajan. Olo oli kuitenkin euforinen.”

kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivä Mike, 66, kuvailee manian tuntuvan siltä kuin olisi maailman huipulla. ”Tunnet itsesi Teräsmieheksi. Mikään ei ole mahdotonta. Epärealistisinkin tavoite tuntuu helpolta ja saavutettavalta, hän kertoo SELF-lehdelle.

ääripäässä ihminen saattaa maniavaiheen aikana menettää kokonaan kosketuksen todellisuuteen. Bradley, 54, jolla diagnosoitiin I-tyypin kaksisuuntainen mielialahäiriö 48-vuotiaana, muistaa muutaman selvän esimerkin äärimmäisen Out-of-character-käytöksestä manian aikana. Erään jakson aikana ”luulin opettavani englantia miljoonille kiinalaisille telepaattisesti”, hän kertoo SELFILLE. ”Miltä se tuntui silloin? Normaali.”Toisen aikana” luulin, että kaikki tarkkailivat minua, kun kävin suihkussa ja menin kylpyyn. Aluksi minua ujostutti, sitten pääsin siitä yli, hän kertoo.

maniavaiheet voivat myös saada ihmisen toimimaan impulsiivisesti tai huolimattomasti, vaikka hän tuntisi itsensä ”ylös” tai euforiseksi, ja siten voi johtaa vakaviin seurauksiin.

”kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla on tapana kuluttaa tonnin rahaa maanisten jaksojen aikana. Potilaat ovat tuhlanneet omaisuuttaan tai velkaantuneet, Galynker kertoo. Mania voi myös johtaa siihen, että joku muuttuu hyvin seksuaaliseksi ja käyttäytyy seksuaalisesti tavoilla, jotka saattavat olla hänelle täysin epätyypillisiä. ”Nämä ovat klassisia esimerkkejä riskikäyttäytymisestä, joka liittyy kaksisuuntaisen mielialahäiriön maniaan”, Tri Marsh lisää.

Saara*, 25, jolla diagnosoitiin viime vuonna kaksisuuntainen mielialahäiriö, on tuntenut tällaisia haluja hypomaanisten jaksojen aikana: ”Tuntuu, että haluaa käyttää rahaa ja harrastaa mahdollisimman paljon seksiä”, hän sanoo. ”Tuntuu kuin olisit ottanut Adderallia tai kokaiinia. Tunnet itsesi itsevarmaksi, aivan kuin kaikki tekemäsi olisi oikein, eikä käytöksellesi tule seuraamuksia.

Gracie, 30, on kokenut nämä asiat omakohtaisesti hypomanian aikana. ”Kun olin maaninen, luulin pystyväni voittamaan maailman. Kaipasin huomiota keneltä tahansa. Olin uskoton poikaystävälleni, jota rakastan sanoin kuvaamattomasti, enkä koskaan halunnut loukata. se, mitä tein, tuhosi hänet, mutta en pystynyt estämään itseäni tekemästä sitä, hän muistelee.

Gracie sanoo myös tehneensä huonoja valintoja rahan kanssa, ”kuluttamalla asioita, joita en tarvinnut eikä ollut varaa. Hän sanoo, että tiesi takaraivossaan tekevänsä huonoja päätöksiä, mutta ei saanut itseään lopettamaan.

Gracie kuitenkin myöntää, että maniassa on puolia, jotka voivat tuntua hetkessä varsin positiivisilta: ”rakastan energiaani ja kykyäni multitaskata, puhua nopeasti, pysyä vitsien ja sarkasmin perässä ja olla seurueen elämää huoletta vaikka maanisena”, hän sanoo.

Andrea, 46, sanoo, että hypomaanisen jakson aikana saamansa energiapurkaukset voivat ”johtaa paljon luovuuteen.”(Hänellä diagnosoitiin kaksisuuntainen II vuonna 2010.) ”Nuorempana saatoin tulla toimeen vähemmillä unilla ja olla aktiivinen koko päivän”, hän kertoo SELFILLE. ”Nytkin minua sanotaan energiseksi, vaikka en näe itseäni sellaisena ollenkaan.”

tohtori Marsh on samaa mieltä siitä, että hypomania tai mania voi tuoda kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavalle henkilölle suuren luovuuden tai itsevarmuuden kausia. ”Mania voi tuntua ihanalta, jännittävältä, tuottoisalta paikalta olla, kun se on meneillään, että ehdottomasti tapahtuu”, hän sanoo. ”Mutta se voi olla myös erittäin hämmentävää tai jopa vaarallista ihmiselle, kun hän vielä tuntee, että jokin ei ole oikein, että hän ei hallitse itseään täysin.”

kaksisuuntaisten mielialahäiriöiden ehkäisyyn ja hoitoon liittyy lähes aina lääkitys, mutta terapiasta voi olla myös uskomattoman hyötyä.

kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoon kuuluu yleensä lääkitys, joka auttaa vakauttamaan henkilön mielialaa, ja oikean lääkeyhdistelmän käyttö voi vaatia jonkin verran yritystä ja erehdystä.

joitakin lääkkeitä voidaan käyttää kaikenlaisten mielialavaiheiden hoitoon; muut lääkkeet voivat auttaa vain manian, hypomanian tai masennusjakson hoidossa erikseen, kuten itse on aiemmin raportoinut.

erityisesti maniavaiheisiin on olemassa lääkkeitä, jotka voivat sekä hoitaa että estää näitä jaksoja, kun taas muut tyypit toimivat vain estämään maniavaihetta tapahtumasta, mutta eivät tehoa sen hoitoon. Lisäksi, jotkut lääkkeet käytetään hoitoon kaksisuuntainen mielialahäiriö, kuten masennuslääkkeet, voi myös laukaista maaninen episodi, ja monet lääkkeet tulevat sivuvaikutuksia. Niin, henkilön kaksisuuntainen mielialahäiriö hoito on hyvin vivahteikas ja voi joutua muuttamaan ajan myötä.

”Jos otat lääkkeesi, usein mielialan kohoaminen voidaan hoitaa hyvin nopeasti. Saatat esimerkiksi saada näitä outoja ajatuksia eräänä iltapäivänä, otat lääkkeesi yöllä ja olet paljon selkeämmässä ajattelutilassa seuraavana päivänä, tohtori Marsh selittää. ”Mutta näin ei aina ole, ja lääkityksen teho riippuu jonkin verran henkilöstä ja siitä, kuinka kaukana hän on normaalista ajattelutilastaan ja toiminnastaan, kun hän ottaa lääkettä.”

psykoterapia on arvokasta, koska se voi auttaa ihmistä tunnistamaan ensimmäiset merkit ja käyttäytymismallit, joita he osoittavat, kun mielialaepisodi voi olla tulossa, tohtori Galynker sanoo. ”Lähisukulaisille ja ystäville voi olla erittäin hyödyllistä osallistua myös tämän tyyppiseen terapiatyöhön henkilön rinnalla, jotta he voivat auttaa seuraamaan heidän käytöstään ja tukemaan heitä lääkkeiden ottamisessa”, hän sanoo.

*nimi on muutettu.

liittyvät:

• 14 faktaa kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, jotka kaikkien tulisi tietää
• kaksisuuntaisen Mielialahäiriöni saa minut haluamaan käyttää rahaa minulla ei ole
• 5 kaksisuuntaisen mielialahäiriön hoitoa joista sinun tulisi tietää