sitruuna-valkosipulivoi-Yrttikana parsalla on helpoin 30 minuutin ateria, joka pursuaa hämmästyttävää makua. Keitetty voinen sitruuna valkosipuli yrtti sekoitus tarjouksen mehukas täydellisyyttä parsaa!
yhden pannun ateriat ovat kiireisenä arkiyönä yksinkertaisia ja nopeita. Jos rakastat yhden pannun aterioita kokeile tätä paahdettua hunajaa valkosipuli voita kana, paistinpannu hunaja Lime kana tai paistinpannu hunaja Lime kana.
- sitruuna-valkosipulivoi-Yrttikana parsalla
- mitä tarvitset yrttikanan tekemiseen
- miten yrttikanaa tehdään?
- onnistuuko tämä kananrinnan kanssa?
- miten paistat paistinpannukanaa?
- miten valmistan parsaa?
- pitääkö parsat vaalentaa ennen keittämistä?
- lisää maustettuja broilerireseptejä, joita tulet rakastamaan:
- sitruuna-valkosipulivoi-Yrttikana parsan kanssa
- kuvaus
- ainekset
- ohjeet
- Ravintoseikat
sitruuna-valkosipulivoi-Yrttikana parsalla
sitruuna? Parsaa? Jos laitan ruokaa, joka muistuttaa minua keväästä, tarkoittaako se, että se tulee aikaisemmin? Gaah!
olen niin valmis siihen, että lumet sulavat ja lämpimämmät päivät tulevat. Olemme pääsemässä stir crazy-vaiheeseen talossa.
en malta odottaa päivää, jolloin päästään taas ulkoilemaan ja puistoon!
vaikka sitruunalla ja parsalla on tapana kategorisoitua kevääseen, nekin ovat täydellistä syötävää ympäri vuoden.
on hämmästyttävää, miten yksinkertainen tämä ateria on, mutta anna sille herkullisia yrttejä ja keitä se valkosipulissa ja voissa, niin saat upean aterian, joka on täynnä makua.
mitä tarvitset yrttikanan tekemiseen
yksinkertaisia aineksia maukkaaseen herkkuruokaan!
Tällä yhden pannun aterialla ei voi mennä vikaan!
kaikki on niin pelkistettyä ja helppoa tehdä.
kaikki maut sulautuvat niin hyvin yhteen jättäen makean, suolaisen ja täyttävän aterian!
- voita – aloita sulattamalla voi runsaan maun aikaansaamiseksi broilerisi ympärille.
- yhden sitruunan mehu – mausteiden päällä on hapan ja makea maku.
- valkosipulinkynnet – hyvin voimakas pistävä ja kuumentunut maku tulee Neilikasta.
- Oregano – tuoretta pilkottua mausteeksi.
- rosmariini – tuo mausteisiin mintun makua.
- timjami – erittäin voimakas, mutta luo sekoituksen makuja sekoitettuna muihin yrtteihin.
- luuton nahaton broilerinreisi – tummaa lihaa, jossa on runsaasti makua.
- suolaa ja pippuria – lisättyyn maustamiseen.
- parsa nippu – kirkas ja värikäs lisätä lautaselle tehden tästä täydellisen aterian.
miten yrttikanaa tehdään?
vain yksi pannu! 30 minuuttia! Se on niin yksinkertaista!
kokeiltu ja aito resepti, jota kaikki rakastavat.
et voi mennä vikaan tällä helposti valmistettavalla annoksella, joka tekee vaikutuksen kaikkiin ruokapöydässä!
vie illallisesi seuraavalle tasolle tämän suolaisen annoksen kanssa.
- yksi pannuateria: keskikokoisessa paistinpannussa keskilämmöllä lisää voi, kunnes se on sulanut. Lisää sitruunamehu, valkosipuli, oregano, rosmariini ja timjami. Lisää broileri ja keitä 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes kana ei ole enää vaaleanpunaista ja 165-asteista. Poista kana ja kumoa lautaselle.
- lisää kasvis: lisää pannulle parsat ja suola ja pippuri. Saute 5-6 minuuttia tai kunnes tarjouksen. Lisää broileri takaisin pannulle noin minuutiksi ja tarjoile.
onnistuuko tämä kananrinnan kanssa?
kyllä, tästä tulee mainio yhden pannun ateria kananrinnan kera. Keitä se samalla tavalla kuin kanan reisi. Kun sisälämpötila on 165 astetta, poista kana pannulta.
miten paistat paistinpannukanaa?
kanan keittäminen paistinpannulla on yksi lempitavoistani.
lisää pannulle voi ja lisää valkosipuli, oregano, rosmariini ja timjami.
Lisää broileri ja kypsennä 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes kana ei ole enää vaaleanpunaista ja 165-asteista.
miten valmistan parsaa?
voit kypsentää parsan uunissa tai vaikka grillata sen. Mutta rakastan parsan paistamista pannulla. Ne pysyvät rapeina mutta mureina ja ovat täydellisiä!
pitääkö parsat vaalentaa ennen keittämistä?
Ei! Laita parsa pannulle ja saute voissa ja yrteissä, kunnes se on mureaa noin 5-6 minuuttia.
tulet rakastamaan sitä, miten tämä ruokalaji tulee ulos. Niin helppo, terveellinen ja täydellinen arkiyön ateria, joka on täynnä sitruuna valkosipuli voinen yrtti hyvyyttä!
lisää maustettuja broilerireseptejä, joita tulet rakastamaan:
- One Skillet Chicken Pot Pie
- Skillet Honey Lime Chicken
- the Creamy Skillet Chicken Cacciatore
- California Avocado Skillet Chicken
- Cheese Chicken Skillet
sitruuna-valkosipulivoi-Yrttikana parsan kanssa
kuvaus
ainekset
- 3tablespoonsbutter
- yhden sitruunan mehu
- 4garlic clovesminced
- ¼cupfreshly pilkottua oreganoa
- 1teaspoonfresh rosemarychopped
- 1teaspoonfresh thymechopped
- 1poundboneless skinless chicken thighsor rinnat
- suolaa ja pippuria
- 1/2bunch asparaguscut in half
ohjeet
-
vuonna keskikokoinen paistinpannu yli keskivahva lämpöä lisää voi Kunnes sulaa. Lisää sitruunamehu, valkosipuli, oregano, rosmariini ja timjami. Lisää broileri ja keitä 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes kana ei ole enää vaaleanpunaista ja 165-asteista. Poista kana ja kumoa lautaselle.
-
lisää pannulle parsat sekä suola ja pippuri. Saute 5-6 minuuttia tai kunnes tarjouksen. Lisää broileri takaisin pannulle noin minuutiksi ja tarjoile.
Ravintoseikat
palvelee: 4
kaikki ravitsemustieto perustuu kolmannen osapuolen laskelmiin ja on vain arvio. Jokainen resepti ja ravintoarvo vaihtelevat käyttämiesi merkkien, mittausmenetelmien ja annoskokojen mukaan kotitaloutta kohti.