kollageeni on yhä suositumpaa. Olet kuullut siitä kaikkialla ja nähnyt sen ilmestyvän internetissä. Kun olet oppinut kollageenin eduista, saatat olla kiinnostunut kokeilemaan sitä. Et kuitenkaan tiedä, mistä aloittaa.

toimiiko paikallinen kollageeni vai onko neste parempaa? Mikä merkki valita? Mikä on paras valinta, jos haluat eniten etuja?

nämä ovat suuria kysymyksiä. Et ole yksin. Oikean kollageenin muodon valitseminen on avain parhaisiin tuloksiin. Sukelletaan ja oppia lisää ajankohtainen kollageeni vs nestemäinen kollageeni.

ensinnäkin, mitä kollageeni on?

kollageeni on paitsi runsain, myös elimistön tärkein rakenneproteiini. Kollageeni on olennainen osa sidekudosten, jotka muodostavat lihakset, jänteet, nivelsiteet, ja iho. Se antaa rakenteita iholle ja pitää luut ja kehon terveenä.

elimistö tuottaa luonnollisesti kollageenia, mutta iän myötä kollageenin tuotanto hidastuu. Kollageenin tuotanto alkaa hidastua jo 20-luvun puolivälissä. kollageenin hidastuminen johtaa ihon kaikkien kolmen kerroksen – orvaskeden, verinahan ja ihon ohenemiseen ja heikentää sidekudosta, lihasta, luuta, ihoa ja hiusten terveyttä.

kollageenin hyödyistä

kollageenilla on monia terveyshyötyjä, jotka voivat parantaa hyvinvointia ja elämänlaatua, mm.:

• kollageeni voi parantaa ihoasi, vähentää kuivumista, parantaa elastisuutta, vähentää ryppyjä, juonteita ja arpia sekä luoda hehkuvamman, nuorekkaamman ihon.
• kollageeni saattaa parantaa nivel-ja nivelsiteiden kuntoa vähentäen degeneratiivisen nivelsairauden ja siihen liittyvien oireiden riskiä.
• kollageeni voi parantaa luuston terveyttä ja luuntiheyttä sekä vähentää osteoporoosin riskiä.
• kollageeni voi parantaa lihasmassaa, lihaskuntoa ja lihasvoimaa.
• kollageeni saattaa parantaa valtimoita ja vähentää sydänterveysongelmien riskiä.
• kollageeni saattaa parantaa vammoja ja leikkauksesta toipumista.

mitä on ajankohtainen kollageeni?

kollageenivalmisteiden hakutuloksissa on todennäköisesti sekä nestemäisiä että paikallisesti käytettäviä kollageenivaihtoehtoja. Olet ehkä kuullut ajankohtaisista kollageenista anti-aging seerumina ja nähnyt urheilijoiden juovan nestemäistä kollageenia proteiinipirtelöitä.

Mitä eroa on kuitenkin? Olen iloinen, että kysyit!

paikallinen kollageeni on kollageenia, jota käytät paikallisesti ihollasi. Se voi olla kerma, voide, seerumi tai muu ajankohtainen voide kollageenilla. Ajatuksena on, että elimistö imee sen ihon läpi – mikä on yleensä alue, jota ihmiset haluavat nähdä eron eniten.

nestemäinen kollageeni taas on kollageenia, jota nielet juoman muodossa. Tällä menetelmällä et ehkä tunne hoitavasi ihoasi, mutta kehosi saa helposti sulavan muodon samasta vaikuttavasta aineesta. Itse asiassa, olet hyvin todennäköisesti absorboivat-ja korjaavat etuja-suurempi pitoisuus kollageenia tällä tavalla.

kumpi on parempi? Toimiiko ajankohtainen kollageeni? Et ole yksin. Kun etsit kollageenilisää ja yrität navigoida nestemäisten ja ajankohtaisten kollageenibrändien joukossa, moni ihmettelee samaa.

toimiiko paikallinen kollageeni?

ajankohtainen kollageeni kuulostaa varmasti helpolta ja yksinkertaiselta. Sinun tarvitsee vain hieroa sitä ihoon osana ihonhoitorutiiniasi. Toimiiko ajankohtainen kollageeni kuitenkin?

lyhyt vastaus on: jonkin verran, mutta nestemäinen kollageeni on parempi.

kollageenilla on ratkaiseva merkitys ihon, lihasten, nivelten, nivelsiteiden ja luuston terveydelle. Ajankohtainen kollageeni on enimmäkseen suosittu sen uskotaan anti-aging etuja. Ajankohtaisesta kollageenista ei kuitenkaan välttämättä ole mitään hyötyä ihon kosteuttamisen lisäksi.

tämänhetkinen tutkimus ei osoita, että paikallinen kollageeni voisi stimuloida kollageenin synteesiä tai kasvua.

saatat ihmetellä, miksi ajankohtainen kollageeni on niin tehoton kollageenin hyötyjen suhteen – ja miksi ihmiset käyttävät sitä muutenkin. Syynä on kollageenin koko. Kollageenin molekyylipaino tekee niistä yksinkertaisesti liian suuria tunkeutuakseen ihon pintakerrokseen, saati sitten syvemmälle kehoosi. Anna kun selitän.

ihon ulointa kerrosta kutsutaan orvaskedeksi. Siinä on useita kerroksia, ja koska se toimii suojaavana esteenä ulkoista ympäristöä vastaan, on uskomattoman vaikea päästä läpi. Ihosi toista kerrosta kutsutaan verinahaksi. Tässä suurin osa kollageenista sijaitsee ja sitä tarvitaan. Tehtävänä ajankohtainen kollageeni on saavuttaa tämä kerros.

teoriassa paikallisen kollageenin oletetaan tavoittavan verinahan ja vaikuttavan siihen kollageenitasojen parantamiseksi. Kollageenimolekyylit ovat kuitenkin liian suuria (300 000 daltonia tai enemmän) eivätkä pääse epidermiksen läpi. Tämän seurauksena ne eivät koskaan pääse dermis ja eivät pysty todella hyötyä ihoa tai muita kehon osia.

paikallinen kollageeni voi tuntua mukavalta ja kosteuttavalta. Kuitenkin, mahdollisuudet ovat, se ei tarjoa enemmän etuja kuin että.

miksi nestemäinen Kollageeniproteiini voi olla parempi valinta

ajankohtainen kollageeni pyrkii parantamaan terveyttäsi ulkopuolelta sisään. Olla todella tehokas, mitä tarvitset on nurinpäin lähestymistapa suun kautta saanti nestemäistä kollageenia. Nestemäinen kollageeni on hydrolysoitua kollageenia, joka hajoaa peptideiksi tai pienemmiksi aminohappoketjuiksi, jotka pystyvät tehokkaasti läpäisemään esteet nurinpäin-menetelmällä. Hydrolysaatioprosessi tekee kollageenista biologisesti käyttökelpoisemman. Mikä maallikon termein tarkoittaa yksinkertaisesti sitä, että elimistösi voi helposti sulattaa, omaksua, jakaa ja käytännössä käyttää sitä tässä muodossa.

yksi tärkeimmistä huolenaiheista, joita saatat kuulla kollageeni nay-sayereilta, on se, että kollageenilisät hajoavat peptideiksi vatsahappojen vaikutuksesta ennen kuin ne voivat alkaa tehdä sinulle mitään hyvää.

Tämä ei pidä paikkaansa.

Kollageenilisät itse asiassa pilkkoutuvat aminohapoiksi ja kollageenipeptideiksi. Tämä on hyvä asia, koska näin kollageeni voi imeytyä ohutsuolessa kiertää verenkiertoon, ja lähinnä käyttää kehon parantaa terveyttä. Hydrolysoitu muoto kollageenin otetaan suun kautta saa nautitaan helposti ja lisää kollageenin tasot veressä nopeasti.

mikä nestemäinen kollageeni on parasta?

kaikki nestemäinen kollageeni ei kuitenkaan ole samanlaista. ProT Gold käyttää nanohydrolysoitua kollageenia®, joka on niinkin pieni kuin 2000 daltonia.

miksi se on tärkeää?

vatsahuokoset ovat noin 4 000 daltonia. 2 000 daltonissa nestemäinen proteiinimme läpäisee sen helposti. Vertailun vuoksi hera-isolaattia on noin 18 000, kokonaisia kollageenimolekyylejä noin 30 000 ja suurin osa hydrolysoidusta kollageenista on noin 10 000 daltonia. Tämä tarkoittaa, että ne ovat edelleen liian suuria kulkea vatsan huokosiin.

sen sijaan, että ne sulaisivat ja imeytyisivät, ne yksinkertaisesti muuttuvat jätteeksi. Kun siis nielee esimerkiksi 15 grammaa hera-isolaattia tai muuta hydrolysoitua kollageenia, proteiinia voi saada vain 10, 6 tai jopa 2 grammaa. Kuitenkin, kun otat 15 grammaa nanohydrolysoitua kollageenia®, saat täydet 15 grammaa kollageeniproteiinia.

Jos haluat todella hyötyä kollageenista, unohda ajankohtaiset kollageenit ja useimmat kollageenimerkit, joita kehosi ei pysty imemään tai käyttämään kunnolla. 2000 Daltonin kohdalla ProT Gold varmistaa, että juomasi kollageeni pilkkoutuu lähes välittömästi, joten saat täyden hyödyn. Ja on täysin turvallista – jopa suositeltavaa – ottaa kollageeniproteiini päivittäin osana terveellistä ruokavaliota.

Mitä odotat? Kokeile ProT Gold nestemäinen kollageeni proteiini tänään, ja mitä eroa ProT Gold voi tehdä terveydelle ja hyvinvoinnille.