Qi ja Gong: mitä ne tarkoittavat, ja miten ne voivat auttaa kehoa saavuttamaan harmonian tilan?

Qi on elämänvoima, joka antaa voimaa. Se elävöittää sinua ja tekee sinusta ainutlaatuisen. Yksilöllinen Qi on erilainen kuin kukaan muu maailmankaikkeudessa—se oli olemassa luomistyössäsi ja tulee olemaan kanssasi koko elämäsi ajan. Qitä on kahdenlaisia. Ensimmäinen on synnynnäinen Qi eli se, mitä perit vanhemmiltasi. Joillakin ihmisillä oli syntyessään runsaasti synnynnäistä Qi: tä, kun taas toiset perivät hyvin heikon Qin, mikä saattoi johtaa sairauksiin tai muihin terveysongelmiin, jotka nousivat pintaan joko syntyessään tai pian sen jälkeen. Huolimatta siitä, mitä olet perinyt, sinulla on voima tehdä elämästäsi terveellistä, onnellista ja rauhallista. Miten? Kautta toinen tyyppi Qi-hankittu Qi. Tätä kertyy päivittäin, viikoittain ja kuukausittain elämäntapojen (uni, stressi, ruokailutottumukset) ja energiakäytäntöjen, kuten Qigong, kautta.

Qigongin lempeät liikkeet tekevät paljon muutakin kuin venyttävät nivelsiteitä ja lihaksia; ne pyrkivät harmonisoimaan kehoa. Tietyt liikkeet auttavat Qi: tä eli energiaa liikkumaan kehon eri meridiaanien läpi. Kun qi voi virrata vapaasti läpi kehon, pysyt luonnon tarkoitettu-terve ja tasapainoinen.

selvästi Qi on tärkeä osa elämäämme. Mutta mitä Qigong-Gongin toinen puoli tarkoittaa? Gong on ponnistelua ja kurinalaisuutta. Qigong vaatii harjoittelua. Joku voi antaa sinulle Qigong-liikkeiden lahjan, mutta hyötyäksesi siitä sinun on käytettävä Gongia. Sinun täytyy harjoitella.

miten pesäpalloilija pääsee pääsarjaan? Harjoittele, harjoittele, harjoittele!

miten universaalin elämän löytää? Harjoittele, harjoittele, harjoittele!

joten miksi sinun pitäisi harjoitella Qigongia? Mitä hyötyä sinä saat?”Hyöty riippuu täysin sinusta. Se riippuu tasosta, jonka haluaa saavuttaa. Jos haluaa nousta korkeammalle tasolle, pitää maksaa kalliimpi hinta. Mutta et maksa rahasta, vaan vaivannäöstäsi ja mielestäsi.

nykyään elämme kaikki mielissämme—tehtävälistat ovat puolen kilometrin mittaisia, aikataulut ruuhkaisia ja tuijotamme tietokoneen ruutuja suurimman osan päivistämme. Voitko antaa kaiken olla? Voisitko lopettaa?

se on paljon helpommin sanottu kuin tehty, mutta jos jatkuvasti elää mielessään, voi vain löytää ruumiin. Tällä tasolla ei näe koko totuutta. Mutta jos voit pudottaa mielesi, voit löytää hengen. Olet täydellinen olento-ruumis, mieli ja henki. Mielen irti päästäminen auttaa sinua pääsemään korkeammalle tasolle, johon useimmat meistä ovat menettäneet kosketuksen, jossa kaikki olemuksesi osat ovat yhteydessä.

useimmat ihmiset löytävät Qigongin, kun he ovat saaneet vakavan diagnoosin. Lääkäri sanoo: ”sinulla on syöpä.; sinulla on vain muutama kuukausi elinaikaa.”Kun nuo ihmiset harjoittelevat, he saavat silti hyötyä. Qigong voi hyödyttää ja vaikuttaa jokaiseen ihmiseen kaikissa elämäntilanteissa. Miksi?

koska Qi on universaalia elämää. Qillä on tietoisuus ja viisaus. Jos harjoittelet qitä oikein, pääset käsiksi siihen viisauteen.

joten miksi kehosi on sairas tai sairas? Hukkasit tiedot. Kehosi on epätasapainossa! Qigongin harjoittaminen on kuin menisi lähteeseen-universumiin-lataamaan oikeaa tietoa. Kun tieto on saatu, elimistö osaa parantaa itsensä. Se on lahja-Qigong herättää synnynnäiset parantamiskykysi.

harjoittele siis, ja harjoittele sitten lisää, ja anna sisäisen olemuksesi kauneuden avautua.