onko sinulla vaikeuksia hillitä kiukkuasi? Ilmeneekö vihasi epäterveellisillä tavoilla,jotka voisivat vahingoittaa toisia samoin kuin itseäsi? Viha on voimakas tunne, joka voi johtaa vakaviin ongelmiin ihmissuhteissasi ja urallasi, jos se jätetään hillitsemättä. Lue lisää kyvystäsi hallita sitä ottamalla tämä vihatesti. Se on suunniteltu arvioimaan tapaa, jolla lähestyt ja käsittelet vihaa herättäviä tilanteita.

tutki seuraavia väittämiä ja valitse sinulle parhaiten soveltuva vastausvaihtoehto. Saattaa olla joitakin kysymyksiä, jotka kuvaavat tilanteita, jotka eivät välttämättä ole merkityksellisiä sinulle. Valitse tällöin vastaus, jonka todennäköisesti valitsisit, jos joutuisit joskus tällaiseen tilanteeseen. Saadaksesi tarkimmat tulokset, vastaa mahdollisimman totuudenmukaisesti. Kun olet suorittanut testin, saat lyhyen henkilökohtaisen tulkinnan pisteistäsi, joka sisältää graafin ja tietoa testiaiheesta.

Tämä testi on tarkoitettu vain tiedotus-ja viihdetarkoituksiin. Se ei korvaa ammatillista diagnoosia tai minkään terveydentilan hoitoa. Jos haluat kysyä neuvoa laillistetulta mielenterveysammattilaiselta, voit hakea Psychology Todayn hakemistosta täältä.