kuukautiskierron muutokset

raskaana olevat tai perimenopaussissa olevat naiset näkevät kuukautiskierron muutoksia hormonaalisten muutosten vuoksi. Väliin jäänyt ajanjakso on raskaudesta kertova merkki, kun taas epäsäännölliset jaksot voivat tarkoittaa vaihdevuosien alkamista.

epäsäännöllisten kuukautisten merkkejä ovat muutokset verenkierrossa, valopilkku sekä pidemmät tai lyhyemmät jaksot. On tärkeää muistaa, että epäsäännölliset jaksot voivat viitata toiseen sairauteen. Puhu lääkäreidesi kanssa kaikista huolenaiheista.

Lue lisää tiloista, jotka voivat johtaa väliin jääneeseen jaksoon ”

väsymys ja uniongelmat

väsymys ja univaikeudet voivat ilmetä raskauden aikana ja perimenopaussin aikana. Raskausväsymys johtuu progesteronin huimasta määrästä, joka voi aiheuttaa uneliaisuutta. Perimenopaussissa sinulla on todennäköisemmin vaikeuksia nukkua ja pysyä unessa, mikä voi aiheuttaa normaalia enemmän väsymystä.

mielialan muutokset

hormonaaliset muutokset aiheuttavat mielialan vaihtelua raskauden aikana ja perimenopaussin aikana. Raskauden aikana mielialan muutokset voivat saada sinut olemaan epätavallisen tunteellinen ja itkuinen. Vuonna perimenopause, nämä muutokset voivat näkyä moodiness, ärtyneisyys, tai lisääntynyt riski masennukseen.

päänsärky

päänsärkyä esiintyy sekä perimenopaussissa että raskaudessa. Molemmissa tapauksissa päänsärky johtuu hormonimuutoksista. Vaihdevuosissa estrogeenin väheneminen voi aiheuttaa päänsärkyä. Raskauden aikana hormonien lisääntyminen voi olla syynä lisääntyneeseen päänsärkyyn.

päänsärkyä voivat aiheuttaa myös muun muassa unenpuute, stressi ja nestehukka.

painonnousu

painonnousu tapahtuu vähitellen raskauden aikana. Vauvasi kasvaessa kasvaa myös vatsasi. On suositeltavaa, että raskaana olevat naiset saavat enintään 35 kiloa, vaikka ruokavaliosi ja muut asiat voivat aiheuttaa ylimääräistä painonnousua.

vaihdevuosien aikana aineenvaihdunta hidastuu, mikä vaikeuttaa terveen painon ylläpitämistä. Hormonaaliset muutokset voivat myös aiheuttaa lihomista vatsan ympärille.

Lue lisää: vaihdevuodet ja painonnousu ”

pissahädän ongelmat

saatat huomata pissaavasi useammin raskauden aikana. Veren lisääntyminen saa munuaiset prosessoimaan enemmän nesteitä, jotka päätyvät virtsarakkoon.

vaihdevuosien aikana kudossävyn menetys voi kuitenkin aiheuttaa virtsarakon hallinnan menettämisen. Inkontinenssi voi tapahtua myös raskauden aikana.

sukupuolivietin muutokset

hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa sukupuoliviettiin sekä vaihdevuosien että raskauden aikana. Sinulla on todennäköisemmin alhainen sukupuoli ajaa vaihdevuosien aikana. Raskauden aikana libido voi kasvaa tai laskea.

turvotus ja kouristelu

kohtusi saattaa krampata raskauden alkuvaiheessa. Muutokset hormoneihin voivat myös aiheuttaa turvotusta.

turvotusta ja kouristelua voi esiintyä myös perimenopaussissa. Perimenopaussissa kramppaus voi olla merkki siitä, että kuukautiset ovat alkamassa.

Lue lisää: vaihdevuodet ja turvotus: mikä on yhteys? ”

kuumat aallot ja yöhikoilu

kuumat aallot ja yöhikoilu liittyvät yleisesti vaihdevuosiin, mutta ne voivat olla myös raskauden varhaisia merkkejä.

kuuman leimahduksen aikana tunnet nopean kuumuuden, joka voi saada sinut hikoilemaan ja kasvosi punoittamaan ja punastumaan. Saatat myös hikoilla liikaa unen aikana, mikä voi herättää yön aikana ja johtaa väsymykseen.