Haluatko oppia olemaan alfauros? Miten olla maskuliinisempi? Miten olla mies, joka olet aina halunnut olla?

silloin olet oikeassa paikassa.

tässä artikkelissa aion paljastaa alfauroksen 15 tapaa, jotka sinun täytyy kehittää, jotta voit avata täyden potentiaalisi ihmisenä ja elää elämää, jota olet aina halunnut elää.

mutta haluan tehdä selväksi…

tässä artikkelissa ei ole kyse siitä, että tulisi muita miehiä paremmaksi, kehittäisi egokompleksia tai oppisi olemaan tietyn klikin tai sosiaalisen piirin alfa.

kyse on siitä, että oppii olemaan alfauros omassa elämässään. Kun otat täyden vastuun elämästäsi ja elät joka päivä täysin elossa, läsnä ja innoissasi luomastasi tulevaisuudesta.

kun olet valmis, sinulla on askel askeleelta opas tulla mieheksi, jonka aina tiesit voivasi olla.

siitä ei tule helppoa. Mutta lupaan, että se on sen arvoista.

How to be an Alpha Male: the 15 Habits of True Alphas

1. Voita pelkosi, syleile epämukavuutta ja pyri kasvuun

”Wow that guy who sat on his all life and binge watched Netflix is so inspiring!”~No one ever

kun kaikki on sanottu ja tehty, alfauroksen opettelussa on lopulta kyse yhdestä asiasta.

elä elämääsi täysillä.

kun ajattelet alfauroksia, joita tunnet elämässäsi (tai jopa mediassa), huomaat, että yksi piirre, joka niillä kaikilla on, on halukkuus tehdä sitä, mitä muut eivät tee. He aloittavat vaikuttavan bisneksen, kiertävät maailmaa, hallitsevat alansa, ottavat riskejä ja menevät täysillä mukaan tähän yhteen olemassaoloon.

toisin kuin useimmat pitäisivät ”alfana olemista” todellisena alfauroksena, on olla mies, joka on täysin läsnä ja sitoutunut elämäänsä. Mies, joka ymmärtää, että elämä on ohikiitävää eikä huominen ole taattu. Mies, joka elää joka päivä kuin se olisi hänen viimeinen ja päättää voittaa pelot ja puutteet, jotka estävät häntä elämästä hän haluaa.

ja elääkseen täysipainoisesti, on omaksuttava epämukavuus ja tavoiteltava kasvua elinikäisenä tavoitteluna, ei kertajuttuna.

poikkeuksellisen elämän–alfaelämän–eläminen ei ole helppoa. Jos olisi, jokainen tekisi niin.

on paljon helpompi tyytyä vallitsevaan tilanteeseen. Voit valita turvallisen ja helpon reitin, tulla vihaamaasi työhön, tyytyä ensimmäiseen naiseen, joka avaa jalkansa, ja rauhoittaa olemassaolosi kurjuuden jatkuvalla paheiden virralla, kuten pornolla, alkoholilla ja järjettömällä viihteellä.

mutta jos luet tätä artikkelia juuri nyt, tiedän, ettet ole tyytyväinen vallitsevaan tilanteeseen. Haluat elämältä enemmän.

ja sen saadakseen on ymmärrettävä, että:

1. Pahin skenaario on epätodennäköisempi.

2. Mitä tahansa pelkäätkin, voit todennäköisesti toipua ja vahvistua siitä.

katso tätä Tim Ferrissin TED-puhetta nähdäksesi, mitä tarkoitan.

juuri nyt haluan, että kirjoitat listan kaikesta, mitä elämässäsi juuri nyt pelottaa. Ajattele jokaista aluetta, jossa pelko estää sinua tekemästä siirtoja, joita sinun täytyy tehdä, ja elämästä elämää, jota haluat elää.

ehkä olet jumissa työssä, josta et pidä ja pelkäät, että jos aloitat sivuhommat tai etsit jotain parempaa, et saa sitä toimimaan.

ehkä olet parisuhteessa, joka ei palvele sinua ja olet huolissasi, että jos eroat, et koskaan löydä toista yhtä hyvää naista kuin nykyinen kumppanisi.

ehkä olet huonossa kunnossa ja ylipainoinen ja pelkäät arvostelukyvyn ja pilkan vaarantamista menemällä salille ja katkaisemalla siteet ystäviin, jotka pitävät sinut myrkyllisten tapojesi vankina.

mikä se onkaan, ota se pois päästäsi ja paperille.

ja kun olet tunnistanut #1-pelon, joka pidättelee sinua, ota aikaa sen purkamiseen.

kysy itseltäsi:

• mikä on pahinta, mitä voi tapahtua?
• mikä on parasta, mitä voi tapahtua?
• ovatko tämän pelon kohtaamisen hyödyt suuremmat kuin negatiiviset?
• jos epäonnistun, kuinka nopeasti voin toipua ja mitä se maksaa minulle?

kun olet suorittanut tämän ”pelkoasetusharjoituksen”, huomaat, että pahimmatkaan lopputulokset eivät ole niin huonoja, mikä tekee siitä vähemmän huolestuttavan.

todelliset Alfat tietävät, että elämä alkaa oman mukavuusalueen päästä ja ensimmäinen askel alfaurokseksi tulemiseen on kohdata rohkeasti pelkonsa, kasvaa ja voittaa ne.

2. Ole polullasi, äläkä anna kenenkään horjuttaa sinua siltä

et voi olla alfauros ilman selkeää näkemystä ja tarkoitusta opastaa sinua. Mies vailla tarkoitusta on kuin lehti tuulessa, joka puhaltaa ympäriinsä päämäärättömästi.

syy siihen, että alfaurokset ovat niin inspiroivia, että miehet haluavat oppia olemaan alfauros ja naiset haluavat olla Alfan kanssa male…is että he ovat omalla ainutlaatuisella polullaan.

heillä on selkeä missio ja tavoite elämässään ja he pyrkivät johonkin itseään suurempaan.

kun sinulta puuttuu tämä tarkoitus, kun elämässäsi ei ole selkeää suuntaa, joudut ympäröivien olosuhteiden ja ympäristöjen uhriksi. Sen sijaan, että tietoisesti suunnittelisit haluamasi elämän, tyydyt oletusarvoisesti siihen elämään, jonka sinulle annetaan.

sinun on kartoitettava oma polkusi elämässä ja ryhdyttävä toimiin sen kohtalon suhteen, jonka haluat itsellesi.

so let me ask you…

What is your mission? Mille polulle olet sitoutunut? Mitä haluat tehdä ennen kuin aikasi loppuu?

tässä ei ole oikeita tai vääriä vastauksia, vain sinulle autenttisia vastauksia.

jos polku on työskennellä ympäristöbiologi, ansaita $45,000 vuodessa ja viettää 80% ajastasi ramping läpi erämaassa ja tutkii kasveja ja eläimiä…mahtavaa! Tee se ja tee se parhaan kykysi mukaan.

Jos polku on tulla seuraava Grant Cardone ja rakentaa miljardin dollarin kiinteistöimperiumi, jonka avulla voit tehdä massiivinen lommo maailmassa kautta hyväntekeväisyyteen, jälleen … awesome! Anna mennä ja anna kaikkesi.

jokainen ihminen on erilainen ja jokaisella meistä on ainutlaatuisia lahjoja, haluja ja kykyjä, joita tuomme maailmaan.

tärkeintä on, että tavoittelet tehtävää, joka on sinulle totta ja autenttista, ja että tavoittelet sitä kaikin voimin ja päättäväisyydellä, joita voit kerätä.

mitä tahansa haluatkin tehdä…oli se sitten yrityksen perustaminen, kirjan kirjoittaminen, maailman kiertäminen, mahdollisimman monien taitojen oppiminen tai yksinkertaisesti hauskan, perheen ja seikkailujen täyttämästä elämästä nauttiminen… lopeta odottelu ja tee se!

älä välitä niistä, jotka käskevät sinua ”olemaan realistinen” ja ”pelaamaan varman päälle” ja tavoittelemaan rohkeasti haluamaasi elämää, vaikka se olisi vain 1 tunti päivässä.

mieti tarkkaan, mitä haluat elämältä, äläkä pyytele sitä anteeksi. Pyri tavoitteisiisi, kunnianhimoihisi ja haluihisi, jotta voit elää elämääsi tietäen, että olet antanut sille kaikkesi.

3. Pyri jatkuvaan edistymiseen riippumatta siitä, kuinka pieniä

todelliset Alfat eivät kilpaile muiden, vaan itsensä kanssa.

he eivät tuijota sosiaalista mediaa ja vertaile itseään muihin miehiin ja ihmettele, miten he voivat ”yksi ylöspäin” muita miehiä. He eivät välitä siitä, että Johnny osti uuden Mersun tai että Billy meni naimisiin kauniin naisen kanssa.

ainoa henkilö, johon he vertaavat itseään, on se mies, joka he olivat eilen. Vain sillä on väliä.

joka päivä, kun heräät, kysy itseltäsi: ”Miten voin olla 1% parempi tänään kuin eilen?”

useimmat ihmiset eivät tajua, että menestys–miltä se sinusta näyttääkin–harvoin tapahtuu yhden suuren liikkeen tai rohkean toiminnan takia…vaan melko pienet, päivittäiset ja johdonmukaiset tavat täyttyivät kerta toisensa jälkeen kasvun tavoittelussa.

ei pääse elämänsä parhaaseen kuntoon yhden mahtavan treenin ja päivän terveellisen syömisen takia. Miljonääriksi ei tulla yhden pitkän työpäivän takia. Ja et rakentaa runsaasti dating elämä yhden lähestymistavan vuoksi.

pääset elämäsi parhaaseen kuntoon nostamalla tänään hieman enemmän painoa kuin eilen. Sinusta tulee miljonääri tarjoamalla jatkuvasti arvoa markkinoille ja kehittämällä erittäin markkinoitavia taitoja. Voit rakentaa runsas dating elämä tekemällä tapana tavata, pitää hauskaa ja yhteyden laadukkaita naisia säännöllisesti, oppiminen mikä toimii ja mitä ei ja säätämällä strategiaa vastaavasti.

lakkaa katsomasta muualle ja hyväksy tämä tosiasia.

tajua, että iso muutos ei tapahdu yhdessä yössä ja että et palvele ketään vertaamalla elämääsi muiden elämään.

sen sijaan sitoudu joka päivä 1% mikroparannuksiin ja nauti kasvuprosessista.

4. Vältä väittelyä väittelyn takia

anna minun olla tyly. Järjettömistä väitteistä ei seuraa mitään hyvää. Kuinka monta menestyksekästä näppäimistösoturia tai nettitrollia osaat nimetä päälaelta? Täsmälleen. Kukaan.

alfauroksena oleminen on sitä, että on valtava ennakkoluulo toimintaa ja oppimista kohtaan…ei argumentointia.

lakkaa tuhlaamasta aikaasi kiistelemällä uskonnosta, politiikasta ja filosofiasta tuntemattomien ihmisten kanssa Internetissä (tai jopa parhaiden ystäviesi kanssa) ja sitoudu sen sijaan ryhtymään toimiin asioissa, joita voit hallita ja parantaa itseäsi.

Jos et voi toimia jonkin asian puolesta ja tehdä muutosta parempaan, pidättäydy järjettömistä argumenteista, jotka eivät johda mihinkään. Vieraannutat vain ne ihmiset, joihin luultavasti haluat olla yhteydessä.

Tämä ei tarkoita, etteikö ystävien kanssa voisi käydä ystävällisiä keskusteluja tai keskustella tärkeistä aiheista. Yksinkertaisesti, että sinun ei pitäisi ryhtyä turhiin argumentteihin (jotka eivät ole menossa minnekään) argumentoinnin vuoksi ja todistaa olevasi fiksumpi.

kukaan ei voita.

5. Tee hyvää hyvyyden vuoksi

yksi alfauroksen tunnusmerkeistä (huolimatta siitä, mitä mediasta kuulee) on kiltteys ja halu tehdä hyvää. Ei tunnustuksen tai ylistyksen vuoksi, vaan pelkästään hyvän miehen vuoksi.

Beta-kaverit tekevät usein hyvää, jotta muut pitäisivät heitä suuressa arvossa, mutta Alfat tietävät, että hyvyys ei ole esitystä, vaan tapa. Se on osa sitä, keitä he ovat ja miten he elävät elämää.

aidoilla alfauroksilla on empatiaa ja myötätuntoa kanssaihmisiään kohtaan. He ymmärtävät, että olemme kaikki peloissamme, hämmentyneitä ja yksinäisiä. Että elämä on kovaa ja ainoa tapa selvitä tällä hullulla Rockilla, jota kutsumme kodiksi, on yhdistää voimamme ja auttaa toisiamme.

että loppujen lopuksi ainoa asia, jolla tässä elämässä on oikeasti merkitystä, on se vaikutus, joka sinulla oli muihin.

joka päivä kun heräät, kysy itseltäsi: ”Mitä hyvää voin tehdä tänään?”.

etsi pieniä tilaisuuksia osoittaa ystävällisyyttä ja ottaa asiakseen palvella toisia aidolla tavalla.

pidä ravintolan ovea auki. Lahjoita rahaa asialle, johon uskot (bonuspisteitä, jos et kerro kenellekään, että teit tämän). Hymyilkää tuntemattomille, vai pitäisikö sanoa kanssaihmisille, että jaatte tämän maailman ja ilmaiskaa aitoa kiinnostusta tapaamianne ihmisiä kohtaan.

elämässä ei ole kyse vain sinusta, sinusta ja sinusta.

tee joka päivä jotain palvellaksesi muita–odottamatta mitään vastineeksi–ja olet hyvää vauhtia matkalla alfaurokseksi.

vaikka ystävällisyys ilman voimaa on voimaton, voima ilman ystävällisyyttä on tyhjä.

6. Puhu totuutesi, varsinkin kun se on vaikeaa

tässä sinulle pikahaaste…

seuraavan kerran kun olet treffeillä tai kaveriporukassa ja joku sanoo tai tekee jotain, mistä olet eri mieltä, puhu!

sen sijaan, että piiloutuisit konfliktilta paheksunnan pelossa, puhu mielesi kunnioittavasti ja tee kantasi selväksi.

esimerkiksi, jos olet ravintolassa ja seuralaisesi käyttäytyy töykeästi palvelinta kohtaan, soita hänelle siitä ja tee selväksi, ettet siedä tuollaista käytöstä.

Toki Treffit saattavat päättyä siihen (mikä ei haittaa…jos hän käyttäytyisi tuolla tavalla tarjoilijalle, kuvittele, miten hän kohtelisi sinua muutaman kuukauden kuluttua). Todennäköisempää on, että nainen kunnioittaa sinua enemmän, koska pidit pintasi.

Alfaurokset kieltäytyvät sietämästä toisen luokan käytöstä ihmisten sosiaalisessa tai romanttisessa piireissä. He eivät ole kynnysmatto, jolla muut voivat kävellä, eivätkä he istu vieressä, kun joku sanoo tai tekee jotain, jonka he uskovat olevan väärin.

Beta-kaverit välittävät enemmän muiden mielipiteistä kuin omista arvoistaan ja uskomuksistaan.

Alfat arvostavat kunnioittamiensa ihmisten mielipiteitä, mutta eivät ole näiden mielipiteiden kontrolloimia.

joten puhu mielesi…varsinkin kun se on vaikeaa.

7. Kehitä omavaraisuutta, jotta sinulla olisi sisäinen vapaus

Ei, En rohkaise sinua rakentamaan taloa verkosta, metsästämään ja kasvattamaan omaa ruokaasi, asentamaan aurinkopaneeleita ja käyttämään 25 000 dollaria ”tuomiopäivän bunkkeriin” (vaikka voisit…minusta se olisi aika siistiä).

yksinkertaisesti ottamaan oman elämänsä haltuun ja rakentamaan itseluottamusta.

Jos haluat oppia olemaan alfauros, ensimmäinen askel on olla oma mies ja kehittää itseluottamusta. Että saa tehdä omia valintoja ja luottaa siihen, että tietää, mikä on itselle parasta. Älä ole riippuvainen toisista onnellisuutesi, raha-asioittesi ja hyvinvointisi vuoksi, vaan huolehdi näistä elämän tärkeistä vaatimuksista itsellesi.

Tämä ei tarkoita, ettetkö koskaan tarvitsisi apua. – Kyllä. Ja tosimiehet uskaltavat pyytää sitä!

mutta enemmän-niin, että otat täyden vastuun ja omistat elämäsi. Että olet itsenäinen ja pystyt toimimaan ja tekemään päätöksiä ilman muiden palautetta ja panosta.

Jos on onneton yksin, on aika kaivaa syvemmältä ja ymmärtää, mikä tämän perimmäinen syy on. Jos menetät sen kumppanin, onko elämäsi kurjaa?

sen sijaan, että luottaisit asiantuntijoihin ja guruihin kertomaan, mitä sinun tulee tehdä, valista itseäsi tärkeistä aiheista (kuten ravitsemuksesta, taloudesta, kuntoilusta, ihmissuhteista ja henkilökohtaisesta kasvusta) ja kartoita omaa polkuasi.

Opettele tekemään päätöksiä itse ja omista niiden seuraukset. Et voi kärki varvas läpi elämän yrittää välttää kaikki mahdolliset virheet ja lopulta ryhtymättä mitään toimia ollenkaan.

luota itseesi ja kehitä luottamusta siihen, että voit onnistua epävarmuuden ja vastoinkäymisten keskellä.

8. Rakenna vahva, sitkeä ja hyödyllinen kroppa

ollakseen alfauros, sinun ei tarvitse olla 20″ hauis tai rokkaa six-Packia ympäri vuoden.

mutta pitää olla fyysisesti ja henkisesti kunnossa ja rakentaa vahva ja hyödyllinen keho. Jokainen ihminen maapallolla, mies ja nainen, on vastuussa itselleen ja muille huolehtia terveydestään. Jos näin ei tehdä, elämänlaatu heikkenee.

se ei välttämättä ole poliittisesti korrektia, eikä sitä välttämättä halua kuulla, mutta se on totuus. Oikeat Alfat kunnioittavat itseään tarpeeksi huolehtiakseen itsestään.

ottaaksesi elämästä kaiken irti ja kokeaksesi täysin kaiken, mitä tällä maailmalla on tarjottavanaan, sinun täytyy olla fyysisesti ja henkisesti hyvässä kunnossa.

Jos olet ylipainoinen ja huonokuntoinen, ei ainoastaan elämänlaatusi kärsi, vaan myös kykysi palvella maailmaa kärsii.

Jos hengästyt vain kävellessäsi portaita ylös tai sinulla on vakava aivosumu epäterveellisestä ruokavaliosta ja liikunnan puutteesta, miten luulet saavasi tarvittavan energian luodaksesi haluamasi elämän? Miten voit toivoa olevasi rakastaja, jota kumppanisi tarvitsee? Miten voit täysin nauttia kaikista tarjolla olevista seikkailuista ja matkoista?

et voi, ja jos olet huonossa kunnossa juuri nyt, tiedät sen.

pidä siis huolta kehostasi. Ja pidä se yksinkertaisena.

käy salilla vähintään kolmena päivänä viikossa, nosta tavaroita ja laita ne takaisin alas. Nouse sohvalta ja liikuta kroppaasi (bonuspisteitä, jos teet tämän luonnossa).

syö vähemmän kaloreita kuin poltat pois ja karsi roskaruokaa, alkoholia ja prosessoitua roskaa. Jos se tulee miljardiyhtiöltä kirkkaassa paketissa, se ei luultavasti ole hyväksi sinulle.

syö enemmän kasviksia ja vähärasvaista lihaa. Opi kokki ja kääntää terveellisiä elintarvikkeita suuri maistelua aterioita polttoaineen kehon ja elämäntapa.

Nuku reilusti ja ota rennosti vapaa-ajan huumeet ja alkoholi, vaikka se olisi sosiaalisiin tarkoituksiin.

vahvan ja hyödyllisen rungon rakentaminen on tyylikkään yksinkertaista. Mutta se vaatii kurinalaisuutta ja sitoutumista. Kuitenkin kurinalaisuutta, että kehität huolehtimisesta kehon läpäisee kaikille muille osa elämääsi ja auttaa sinua tulla vahvempi mies ulkopuolelta.

9. Opettele taistelemaan ja puolustautumaan

jokaisen ihmisen pitäisi oppia taistelemaan jossain vaiheessa elämäänsä. Pystyy puolustautumaan fyysisten hyökkäysten edessä muilta.

sinun ei tarvitse olla seuraava Connor McGregor tai Floyd Mayweather, mutta sinun pitäisi osata pitää puolesi fyysisessä kamppailussa.

ei ”itsepuolustukseen” (vaikka se saattaa joskus tulla tarpeeseen), vaan itsevarmuuteen ja aikaansaamisen tunteeseen, Sinä ammennat kokemuksesta. Tässä ei ole kyse tappeluiden etsimisestä ”yhteen” muiden miesten kanssa, vaan vaeltamisesta tässä maailmassa tietäen, että ilman epäilyksen häivääkään, että jos hetki joskus koittaa, voit pitää pintasi.

Tämä muuttaa tapaa, jolla kävelee, puhuu ja näyttäytyy muille. Miehillä voi joskus olla syvään juurtunut pelko siitä, että he eivät kykene fyysisen yhteenoton sattuessa.

harjoittelemalla vapaaottelua, Brasilialaista jujutsua tai nyrkkeilyä kehität kurinalaisuutta, itseluottamusta ja vahvaa ymmärrystä mestaruusprosessista.

se tunne, jonka saat, kun taputat miestä, joka on sinua isompi ja vahvempi, siirtyy muille elämänalueille ja vaikuttaa positiivisesti kaikkeen parempaan.

käytä vähintään vuosi jonkin kamppailulajin harjoitteluun ja lupaan sinulle, että itseluottamuksesi nousee pilviin.

10. Pidä itsestäsi huolta kuin Mestaruusurheilija

Lebron James käyttää arviolta 1,5 miljoonaa dollaria vuodessa itsehoitoon.

Alfaurokset tietävät arvonsa ja niiden tarjoaman arvon.

sinällään he priorisoivat itsestä huolehtimista ja toipumista yhtä paljon kuin muitakin elämänsä osa-alueita.

esiintyäksesi parhaimmillasi ja ollaksesi mies, joka sinun täytyy olla elääksesi haluamaasi elämää, sinun täytyy pitää huolta itsestäsi.

pitää arvostaa itseään korkeimmalla tasolla ja ymmärtää, että voi tehdä vain hienoa työtä ja elää poikkeuksellista elämäntapaa, kun on myös hoito itsestään huolehtimiseen.

joten haasteeni sinulle on yksinkertainen.

sitoudu tällä viikolla yhteen itsehoidon tekoon joka päivä.

kokeile meditaatiota. Vietä iltapäivä yksin tehden jotain, mitä rakastat. Tunnista tarpeesi ja etsi tapoja täyttää ne sen sijaan, että jättäisit ne huomiotta.

kaikista parhaat ymmärtävät itsestä huolehtimisen arvon. Siksi Joe Roganin kaltaiset miehet vaeltavat viikoittain, käyvät saunassa ja istuvat kelluntasäiliöissä tai kylmähoitokammioissa.

siksi huippu-urheilijat saavat päivittäin hierontaa, syövät parasta paikallista luomuruokaa ja käyttävät enemmän aikaa harjoittelustaan palautumiseen kuin itse harjoitteluun.

tosimiehet, alfamiehet, pitävät huolta itsestään. He ovat ylpeitä suorituksestaan ja ulkonäöstään ja tietävät tarkalleen, mitä heidän pitää ajatella, tuntea ja suorittaa parhaimmillaan.

joten pidä huolta itsestäsi. Olet onnellisempi, vahvempi ja parempi.

11. Määrittele ja elä arvojesi mukaan

Alfaurokset elävät oman koodinsa mukaan. He tietävät, mitä he arvostavat, ja he elävät nuhteettomasti noiden arvojen kanssa.

yksi suurimmista ahdistuksen, masennuksen ja eksistentiaalisen angstin aiheuttajista on eläminen, joka on ristiriidassa omien arvojen kanssa.

Jos sanot itsellesi, ”arvostan perhettäni tai kumppaniani”, mutta vietät jokaisen valveillaolotunnin töissä etkä muista, Milloin viimeksi kävit treffeillä tai vietit aikaa lastesi kanssa, tämä epäsuhta syö sinua kuin syöpää, kunnes se riistäytyy käsistä, yleensä avioeropapereiden muodossa.

avain onnelliseen ja onnistuneeseen elämään on radikaali linjaus sen välillä, mitä ajattelee, sanoo ja tekee.

jos toimit arvojesi vastaisesti, se luo epäluottamuksen tunnetta muissa ja jopa itsessäsi. Se osoittaa, ettet kykene toimimaan itselle tärkeiden asioiden mukaan.

käytä siis tällä viikolla aikaa arvojesi tunnistamiseen ja kyseenalaistaa, vastaavatko tekosi viimeisten 30 päivän aikana näitä arvoja.

aivan kuten aikaisempi pointtini siitä, että olet omalla polullasi, tässä ei ole oikeita tai vääriä vastauksia.

voit olla alfauros, arvostatpa taloudellista menestystä, perhettä, ystäviä, sosiaalista vaikuttavuutta tai seikkailua.

tärkeintä on, että kirjoittamasi arvot ovat sinulle aitoja ja että elät niiden mukaan joka ikinen päivä.

12. Pidä sanasi

periodi. Jos sanot tekeväsi jotain, tee se. Jos sanot, ettet tee mitään, älä tee sitä. Se on niin yksinkertaista.

sanasi pitäminen ei ainoastaan anna sinulle mainetta luotettavana, vaan mikä tärkeintä, se auttaa sinua kehittämään luottamusta itseäsi kohtaan.

omalla sanalla on merkitystä, eikä sitä pidä käyttää kevyesti.

kun antaa sanansa itselleen, siinä pitää olla voimaa (asettamalla tavoite, tekemällä päätöslauselma jne.), sinä todella uskot kykyysi pitää se ja toimia nuhteettomasti sanasi kanssa.

Jos et elä sanasi mukaan, on yhä helpompaa menettää vakaumus itsessäsi ja tietää, että mitä tahansa sanotkin, sen ei tarvitse tapahtua. Sinusta tulee hitaasti heikompi mies tämän takia.

tärkeintä tässä on olla levittämättä itseään, kun on tehnyt lupauksia niin monelle, ettei niitä voi pitää. Tämä on merkki ”mukavasta kaverista”, joka haluaa olla muiden tykkäämä eikä voi sanoa muille ei paheksunnan pelossa.

kun teet mitä sanot tekeväsi, alat kehittää identiteettiä miehenä, joka pitää sanansa. Ja sillä maineella on valtava painoarvo muiden silmissä. Nykymaailmassa on vaikeampi löytää ihmisiä, joiden sanalla on oikeasti merkitystä.

älä ole yksi heistä.

13. Master Attraction, Charm, and Seduction

Jos haluat tulla alfaksi, sinun on opittava ja hallittava aidon vetovoiman taito.

syy on yksinkertainen. Mies, joka ei luota kykyynsä houkutella haluamiaan ihmisiä elämäänsä, on mies, jonka kohtalona on asettua (yksi beta-miehen piirteistä mahdollinen).

ja asettuminen on sielun syöpää.

ollaksesi se mies, joka haluat olla ja jolla on mitä antoisimmat ihmissuhteet, sinulla täytyy olla yltäkylläinen asenne. Jos uskot, että olet asettumassa tai ”hän on niin hyvä kuin voin saada”, tämä kuvio alkaa hitaasti tunkeutua muille elämänalueille.

sinun täytyy oppia hallitsemaan viehättävyyden taito ja rakentaa luottamusta kykyysi tavata ja tapailla laadukkaita naisia, joiden kanssa sinulla on yhteys. Ilman tätä koko elämääsi vaivaa kysymys: ”Mitä jos?”

Jos et ole tällä hetkellä sitoutuneessa suhteessa, sitoudu hallitsemaan tätä osa-aluetta elämässäsi.

vietä seuraavat 6 kuukautta, going all in on your dating life.

käy ulkona 3x viikossa ja esittäydy joka ilta uusille naisille. Pyydä ensi viikolla enemmän naisia ulos kuin koko vuonna. Hyväksy, että hylkääminen on vain kertoo, mitä sinun täytyy työskennellä ja tai säästää sinut dating väärä nainen. Opi kokemuksesta ja käytä tätä tietoa kehittyäksesi sellaiseksi mieheksi, jota naiset himoitsevat.

kun deittielämässäsi on todellista yltäkylläisyyttä, kannat hiljaista mutta voimakasta itsevarmuutta joka toiselle elämäsi alueelle.

14. Live Hard, Die Free

Alfaurokset eivät pyri elämään helppoa elämää. Niiden päätavoite ja tarkoitus ei ole ylellisyys ja mukavuus, vaan kasvu.

he ymmärtävät vastoinkäymisten ja haasteiden olevan ainoat polut haluamaansa elämään ja hakevat aktiivisesti ”kovaa elämää. Teddy Roosevelt kutsui sitä rasittavaksi elämäksi.”

joten…

Jos haluat oppia olemaan alfauros, aloita etsimällä tapoja tehdä elämästäsi vaikeampaa, Ei helpompaa. Näin rakennat sisua, sinnikkyyttä ja luonnetta, jota tarvitset isompiin ja rohkeampiin haasteisiin vastaamiseen.

herää aikaisemmin, mene salille, kun ei huvita, ota kylmät suihkut, luovu paheista kuukaudeksi kuten, alkoholiruohosta tai pornosta.

mitä useammin altistat itsesi ulkoisille stressitekijöille ja hyväksyt itse aikaansaamasi vastoinkäymiset, sitä hauraammaksi sinusta tulee ja sitä vähemmän elämän sinulle heittämät vastoinkäymiset vaikuttavat sinuun.

kehittämällä luonnettaan ja sisuaan nyt, kun ei ole pakko, on helpompi kohdata väistämättömät vastoinkäymiset, joita elämässä on luvassa.

U.Armeijan kenraali Norman Schwarzkopf sanoi: ”Mitä enemmän hikoilet rauhassa, sitä vähemmän vuodat verta sodassa”.

15. Ole valmis kuolemaan jonkin puolesta

lopussa kuolema tulee meille kaikille.

ja vaikka on epätodennäköistä, että kenenkään meistä on kuoltava perheidemme, yritystemme tai arvojemme vuoksi, pitääkseen itseään alfana, sinun on oltava valmis kuolemaan jonkin puolesta.

Kun uskoo ja puolustaa jotain niin raivokkaasti, että on valmis laittamaan elämänsä likoon sen puolesta, avaa kyvyn aidosti elää. Antaa kaikkensa tälle olemassaololle. Voit nauttia joka hetkestä ja tavoitella unelmiasi ja toiveitasi ilman pelkoa tai pelkoa.

En osaa sanoa, miten pitäisi elää tai minkä puolesta pitäisi kuolla.

vain sinä voit päättää sen.

mutta muista aina, että mies, joka ei kuole jonkin puolesta, lankeaa mihin tahansa.

johtopäätös

alfauroksen opettelu ei ole helppo prosessi. Ymmärrä, että kukaan ei aloita tällä tavalla, se on opittu elämäntapa.

se vaatii kipua, epämukavuutta ja vastoinkäymisiä.

mutta voin luvata, että se on sen arvoista.

sitä tyydytystä, jota tunnet ”sisäisen kivan kaverisi” valloittamisesta ja elämän rakentamisesta omilla ehdoillasi, ei voi sanoin kuvailla.

ilmestyt elämään joka ikinen päivä innostuneempana, motivoituneempana ja latautuneempana. Sinusta tulee rohkeampi, kestävämpi ja voimakkaampi.

jokainen elämänalue paranee parempaan suuntaan.

toteuttamalla tänään jakamani 15 oppituntia, olet ottanut valtavan harppauksen eteenpäin elämäsi alfaksi tulemisessa ja täyden potentiaalisi avaamisessa ihmisenä.

Do You want my help?

sitten klikkaa tästä katsomaan uutta asiakassuuntautumistani oppiaksesi lisää siitä, että minusta tulee vahvempi maadoitettu mies, murtaudut vapaaksi mukavasta kaverikäyttäytymisestä ja luot voimakkaan sosiaalisen piirin samanmielisistä miehistä ja laadukkaasta romanttisesta suhteesta.

ei ainoastaan sinua päästetä omaan ”veljeskuntaasi” eliittiyhteisössäni, vaan sinulla on myös pääsy parhaaseen hemmetin kurssikoulutukseen, mitä miehille on tarjolla, sekä viikoittaisiin ryhmäpuheluihin transformatiivisten valmentajieni kanssa. Ei valittajia, valittajia tai puuhastelijoita, vain vakaville miehille.

Jos olet valmis työntämään rajoja sille, mikä elämässäsi on mahdollista, ja tulemaan mieheksi, joka olet aina halunnut olla. Tämä on nopein tapa tehdä se.