luustolihasten liike tapahtuu supistumalla.
lihakset lyhenevät supistumisen aikana. Lihakset voivat vain vetää,
ne eivät koskaan työnnä.

lihakset toimivat vastakkain, yksi lihasryhmä supistuu ja vetää samalla kun toinen lihasryhmä rentoutuu.

liikkeen aiheuttavaa lihasjoukkoa kutsutaan agonistiksi. Liikkeen aikana rentoutuvaa lihasta taas kutsutaan antagonistiksi.

kun kyynärpää taipuu, hauis lyhenee ja vetää ylös kyynärluuta pienentääkseen kyynärluun ja olkaluun välistä kulmaa.
kun näin tapahtuu, ojentajalihakset rentoutuvat vapauttaakseen kyynärluun kireyden. Hauis on agonisti ja ojentaja antagonisti.

kyynärpäätä ojentaakseen ojentajalihakset lyhentävät ja vetävät kyynärluuta kasvattaen olkaluun ja kyynärluun kulmaa. Hauis rentoutuu tämän liikkeen aikana. Triceps on nyt agonisti ja hauis antagonisti.

Image from SMARTNotebook Lecture by @SMARTERTEACHER

jokaiselle lihasjoukolle on agonisti, joka toimii vastakkain antagonistin kanssa, koukistajat ojentajiin, supinaattorit pronaattoreihin, adduktorit sieppaajiin.

Kuva SMARTNotebook-luennolta @ SMARTERTEACHER