Share

ulos astuminen syvään raittiiseen ilmaan on yksi elämän yksinkertaisista iloista. Mutta joillekin sama syvä hengitys voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia tai rintakehän kiristymistä.

Jos tämä kuulostaa tutulta, sinulla voi olla aikuisiän astma.

”ihmiset ajattelevat astman alkavan jo lapsuudessa, mutta astman kehittyminen myöhemmin on yleisempää kuin luulisi”, pulmonologi Rachel Taliercio DO: sta sanoo. ”Emme kuitenkaan ole yhtä hyviä tunnistamaan astmaa vanhemmilla aikuisilla.”

tästä johtuva diagnoosin ja hoidon viivästyminen voi johtaa vakaviin ongelmiin.

tässä hän vastaa yleisiin kysymyksiin aikuisiän astmasta ja selittää, miksi se on usein vakavampi myöhemmin elämässä:

Q: Mikä aiheuttaa aikuisiän astman ja mitkä ovat sen oireet?

A: syy, miksi aikuiset sairastuvat astmaan, ei ole aina selvä. Hengitystieinfektiot, allergiat ja hengitysteitä ärsyttävät aineet, kuten savu ja home, voivat olla laukaisevia tekijöitä.

astma tulehduttaa hengitysteitä, mikä käynnistää ylimääräisen limanerityksen ja sileitä lihaskouristuksia. Tämä kaventaa hengitysteitä ja aiheuttaa seuraavia oireita:

• rinnanahdistus tai paine.
• hengitysvaikeudet.
• hengityksen vinkuminen hengittäessäsi (viheltävä ääni).
• hengenahdistus rasituksen jälkeen.
• kuiva yskä.
• vilustumista, joka siirtyy nopeasti rintaan ja oireita, jotka voivat viipyä.

”vaikka aikuisiän astman ja lapsuusiän astman oireet ovat samat, ne ovat tyypillisesti jaksottaisia lapsuudessa ja pysyviä aikuisiällä”, sanoo lääkäri Taliercio. Jos oireisiin kuuluu kuume, kannattaa tietysti soittaa lääkärille koronaviruksen poissulkemiseksi.

hengitysteitä avaavia ja tulehdusta rauhoittavia inhaloitavia ja suun kautta otettavia astmalääkkeitä käytetään akuuttien oireiden hoitoon ja roihujen ehkäisyyn.

Q: Onko astma vaarallisempi aikuisille?

A: Kyllä. Aikuisiän astmaan kuolee huomattavasti enemmän kuin lapsuusiän astmaan.

yksi syy voi olla se, että aikuiset joko sivuuttavat astmaoireet tai katsovat niiden johtuvan ylipainosta, huonokuntoisuudesta tai vanhenemisesta.

astmaoireet voivat muistuttaa myös muiden sairauksien oireita, kuten:

• Hiatal tyrä.
• vatsavaivat.
• sydämen vajaatoiminta.
• nivelreuma.
• krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD).

”valitettavasti astman diagnosoinnin ja hoidon viivästyminen voi pysyvästi heikentää keuhkojen toimintaa”, sanoo tri Taliercio, joten on tärkeää hakeutua heti lääkäriin, jos epäilet sairastuneesi astmaan.

Q: mikä lisää riskiäsi sairastua aikuisiän astmaan?

A: suurin osa lapsuuden astmasta häviää aikuisiällä. Lapsuusiän astma kuitenkin lisää uusiutumisriskiä yli 30 – tai 40-vuotiaana. muita aikuisiän astman riskiä kasvattavia tekijöitä ovat:

• ylipaino tai lihavuus: Vähäinen fyysinen aktiivisuus, muutokset keuhkojen fysiologiassa ja korkeampi tulehdus ovat useita tekijöitä pelissä.
• naisena: raskauden ja vaihdevuosien hormonaaliset vaihtelut voivat laukaista astman.
• allergeenit: kissa, tupakansavu, kemikaalit, Home tai pöly voivat laukaista astman.

K: Kuinka hyvin hoito tehoaa aikuisiin astmapotilaisiin?

astmaa voi olla vaikeampi hallita aikuisilla monestakin syystä:

• astmalääkkeet voivat olla tehottomampia myöhemmin elämässä, erityisesti ylipainoisilla.
• suun kautta otettavat steroidit voivat pahentaa glaukoomaa, kaihia ja osteoporoosia.
• beetasalpaajien käyttö sydänongelmien hoitoon voi lisätä astman vaikeusastetta.
• keuhkot ja rintakehän seinät ovat jäykemmät ja syvähengitystä tukevat lihakset heikommat aikuisilla.

näistä syistä aikuisilla, joilla on astma, on suurentunut riski saada oireita ja jopa sairaalahoitoa.

kysymys: Miten astman hallintaa voi parantaa aikuisiällä?

A: pitääksesi astman hallinnassa, noudata lääkärisi ohjeita mahdollisimman tarkasti. Tässä muutamia lisävinkkejä:

• ota reseptilääkkeitä ohjeiden mukaan. Keskustele lääkärisi kanssa ennen muutosten tekemistä. Kerro lääkärillesi, jos käytät käsikauppalääkkeitä.
• tarkkaile keuhkosi kapasiteettia. Käy usein lääkärisi kanssa tarkistuttamassa keuhkojesi toiminta. Keuhkojen toimintaa voi seurata myös kotona huippuvirtausmittarilla. Tämä tunnistaa keuhkomuutokset jo ennen kuin huomaat niitä.
• Laadi toimintasuunnitelma ja noudata sitä. Luo lääkärin kanssa vaiheittainen hoitosuunnitelma, joka opastaa, mitä tehdä, jos astmaoireet pahenevat.
• käytä rescue-inhalaattoria oikein. Tämä voi olla vaikein osa hallintaan astma (varsinkin jos kamppailet voimaa tai näppäryyttä johtuu niveltulehdus tai muita terveysongelmia). Jos inhalaattorin käyttö on liian turhauttavaa, kysy lääkäriltäsi nebulisoidusta lääkityksestä, jolla voit hengittää yli 10-15 minuutissa.
• Lopeta tupakointi. Tri Taliercio sanoo: ”tupakansavu ei ole vahingollista ainoastaan kurkulle ja keuhkoille, vaan se voi vaikeuttaa astman hallintaa. Höyrystyminen on myös vaarallista ja voi vahingoittaa keuhkoja. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten voimme auttaa sinua lopettamaan tupakoinnin.”
• kuntoile säännöllisesti. Terveellisen painon ylläpitäminen ja säännöllinen liikunta ovat kaksi tärkeintä tapaa pysyä terveenä ja auttaa hallitsemaan astmaa.

Jos epäilet, että sinulla on astma, ota yhteys lääkäriisi mahdollisimman pian.

”diagnosoimaton astma voi osaltaan heikentää keuhkojen toimintaa entisestään, mikä voi olla pysyvää”, Tri Taliercio sanoo. ”Älä jätä oireitasi huomiotta.”

hengität paljon helpommin, kun puutut ongelmaan.

Jaa

aikuisiän astma astman hoito keuhkoahtaumatauti