astmadiagnoosin saaminen tarkoittaa sitä, että on opittava uutta kieltä. Lääkäri voi heittää ympäriinsä lauseita, kuten ” huippuvirtauslukemat ”(tapa mitata, kuinka hyvin keuhkosi toimivat),” lyhytvaikutteiset beeta-agonistit ” (astmalääkkeiden luokka) ja muut termit, joita et tunne yrittäessäsi selittää, miten hallita tilaasi. Mutta on yksi asia erityisesti, että lääkäri todennäköisesti varoittaa sinua uudelleen ja uudelleen: astman paheneminen.

tiedät varmaan enemmän, mitä tämä on, kuin luulet. ”Astman paheneminen on sama kuin astmakohtaus”, kertoo Kalifornian Orangessa sijaitsevan St. Josephin sairaalan pulmonologi Raymond Casciari SELF-lehdelle. ”Lääkäreillä on tapana sanoa ’paheneminen’, mutta yleisö ymmärtää paremmin sanan ’hyökkäys’.””

mitä ikinä sitä kutsuukaan, tätä ei halua kokea.

astman paheneminen (tai kohtaus) on pohjimmiltaan sitä, kun hengityselimesi menettää tyystin kylmyytensä ja tekee hengittämisestä vaikeaa. Yhdysvaltain sydän -, keuhko-ja Veritutkimuslaitoksen (NHLBI) mukaan astma nimittäin sekoittaa hengitysteitä, jotka kulkevat nenästä ja suusta keuhkoihin. Kun altistut eläinten Turkille, siitepölylle, pölylle, homeelle, liikunnalle ja hengitystieinfektioille, hengitystiet voivat alkaa sulkeutua ja rajoittaa ilmavirtaa. Juuri sopivasti, lihakset ympäröivät hengitystiet voivat supistua, liian. Tämä dominoefekti voi myös saada hengitystiet suoltamaan normaalia enemmän limaa. Mikä on lopputulos? Astman paheneminen.

astman paheneminen voi aiheuttaa oireita, kuten voimakasta hengenahdistusta, yskää, hengityksen vinkumista ja rintakehän kireyttä tai kipua, NHLBI kertoo. Jos käytät huippuvirtausmittaria (kannettava laite, joka määrittää, kuinka kovaa hengität ulos), huippuvirtauslukemat ovat todennäköisesti alemmalla puolella, Mayo Clinic sanoo, mikä tarkoittaa, että hengitystiet eivät pysty työskentelemään täydellä kapasiteetilla. Myös, jos sinulla on astman paheneminen, oireesi eivät ehkä peräänny tarpeeksi, kun käytät lääkettä, kuten lyhytvaikutteista beetasalpaajaa, jota voit hengittää hengitystiesi avaamiseksi.

sinulla voi Mayo Clinicin mukaan olla lievä astman pahenemisvaihe, jonka oireet paranevat nopeasti kotihoidolla, tai vakava pahenemisvaihe, joka on hengenvaarallinen ja vaatii matkan ensiapuun. Kummassakin tapauksessa astman pahenemisen merkkien ja oireiden tarkka yhdistelmä voi vaihdella henkilöstä toiseen. Siksi on todella tärkeää työskennellä lääkärin tunnistaa henkilökohtaisia punaisia lippuja, että astma on tulossa vaarallista.

on olemassa muutamia asioita, joilla voit alentaa astman pahenemisen todennäköisyyttä.

ensimmäinen ja luultavasti tärkein asia on keksiä lääkärin kanssa niin sanottu astman toimintasuunnitelma, tohtori Casciari sanoo. Tämä on kirjallinen asiakirja, jossa kerrotaan vaiheet, jotka sinun täytyy ottaa pitää astma hallinnassa, kuten kuinka usein käyttää tiettyjä lääkkeitä, sekä miten tehostaa sitä, Jos oireet alkavat kierre, American Lung Association sanoo. Astman toimintasuunnitelma voi myös tarjota suoraviivaista ohjausta, kun oireet ovat niin pahoja, että sinun pitäisi soittaa lääkärille tai mennä suoraan ensiapuun.

laukaisevien tekijöiden tunteminen-ja niiden välttäminen kaikin keinoin-voi myös auttaa paljon astman pahenemisen ehkäisemisessä, Purvi Parikh, lääketieteen tohtori., allergialääkäri / immunologi, jolla on allergia & Asthma Network ja NYU Langone Health, kertoo SELF. Se voi olla todella vaikea tehdä, varsinkin jos laukaisee näennäisesti kaikkialla, kuten pölyä tai siitepölyä. Silloinkin on keinoja ottaa ohjat käsiinsä. Katso, miten pääset eroon mahdollisimman paljon pölyä kodissasi, sekä miten siitepölytiivis paikkasi.

astmasi voi muuttua ajan myötä, joten on tärkeää ottaa säännöllisesti yhteyttä lääkäriisi varmistaaksesi, että sinulla on oikea lääkitys astmasi pitämiseksi kurissa ja että astman toimintasuunnitelma on ajan tasalla, Mayo-klinikalta kerrotaan. Jos astma ei ole hallinnassa, sinulla on suurempi riski saada paheneminen tulevaisuudessa—ja ilman nykyistä astman toimintasuunnitelma, et ehkä tiedä mitä tehdä, jos se tapahtuu.

jos sinulla ilmenee astman pahenemista, on tärkeää toimia nopeasti.

tämä tarkoittaa tyypillisesti sitä, että käytät inhalaattoria, joka on täytetty lääkkeellä, kuten lyhytvaikutteisella beetasalpaajalla (kutsutaan joskus rescue-inhalaattoriksi, melko sopivasti) heti, kun tunnet pahenemisvaiheen alkavan, tohtori Casciari sanoo. Astman toimintasuunnitelmassa sinun ja lääkärisi tulee määrittää, kuinka monta annosta tulee ottaa, kun tunnet ilmaantuvia oireita, sekä kuinka usein ne tulee toistaa. Saatat esimerkiksi joutua ottamaan kahdesta kuuteen annosta, sitten odottaa 20 minuuttia, jos tarvitset enemmän, Mayo Clinic selittää, vaikka erityinen protokolla voi olla erilainen perustuu lääkärin suositukseen.

Jos sinulla on vakavia oireita, kuten puhevaikeuksia, koska olet niin hengästynyt, käytä rescue-inhalaattoria, mutta mene myös heti ensiapuun tai lääkärin vastaanotolle, Mayo-klinikalta kerrotaan. Lääkäri voi suositella, että käytät rescue-inhalaattoria kolmen tai neljän tunnin välein päivän tai kahden ajan pahenemisen jälkeen, ja voi myös määrätä sinut ottamaan oraalista kortikosteroidia lyhyen aikaa hengitystieinfektioiden vähentämiseksi. Erittäin vaikeissa tapauksissa lääkäri voi joutua laittamaan putken alas kurkkuun koneellista ilmanvaihtoa varten, mutta se on oikeastaan vain mahdollisuus, jos sinulla on hengenvaarallinen astman paheneminen.

jos sinulla on säännöllisesti astman pahenemisvaiheita, on aika ottaa yhteys lääkäriisi, vaikka epäilet niiden laskevan lievään ääripäähän, koska lääkityksesi palauttaa sinut normaaliksi melko nopeasti.

toistuvat astman pahenemisvaiheet voivat olla merkki siitä, että hoitosuunnitelmaasi on muutettava. Casciari sanoo, ja säätöjen pitäisi auttaa saamaan asiat hallintaan.

mitä tahansa teetkin, älä suhtaudu oireisiisi kevyesti, Parikh sanoo: ”kymmenen ihmistä kuolee yhä päivittäin astmaan tässä maassa.”Vaikka sinulla on astma—tai jopa säännöllisiä astman pahenemisvaiheita-ei tarkoita, että aiot kuolla tähän tilaan, on tärkeää tehdä kaikki voit vähentää riskiä hengitys kysymyksiä tulevat hengenvaarallinen alue.

liittyvät:

• Mikä tarkalleen ottaen aiheuttaa astmaa ylipäätään?
• 7 faktaa tietää Yskänlääkeastmasta, joka on rehellisesti vähän outo
• 9 Astmaoiretta ehdottomasti kaikkien tulisi tietää