masennuksen ja ahdistuneisuuden tukiryhmä on ystävällinen käyttäjävetoinen tukiryhmä ja se on avoin kaikille aikuisille, joilla on masennusta, matalaa mielialaa, stressiä tai ahdistusta.

se tarjoaa mahdollisuuden luottamukselliseen paikalliseen tukeen, kontaktiin muiden vastaavassa tilanteessa olevien kanssa ja mahdollisuuden tutkia myönteisiä tapoja selviytyä masennuksesta.

miten palveluun pääsee
lähetettä ei tarvita. Ihmiset ovat tervetulleita pistäytymään ryhmiin.

tällä hetkellä kokoukset järjestetään Alustan zoomin avulla. Kannustamme ihmisiä osallistumaan videoilla, jos mahdollista, mutta jos sinulla ei ole pääsyä Internetiin, on mahdollista soittaa ryhmiin. Jokainen istunto kestää 50 minuuttia enintään 8 osallistujalle ja vertaisohjaajalle.

Jos haluat soittaa ryhmään, soita numeroon 0131 225 8508 ja jätä viesti, jossa on nimesi ja yhteystietosi, ja ilmoita, että haluat osallistua Edinburghin ahdistuneisuus ja masennus-ryhmään. Työntekijä soittaa Sinulle takaisin ja järjestää sinulle tilaisuuden ryhmäkokouspäivänä.

lisätietoja päivämääristä ja kellonajoista löydät alla olevista yhteystiedoista.