Tämä Low Carb Beanless Chili-resepti sisältää ohjeet sen valmistamiseen hitaassa keittimessä, pikapannu (painekattila) eli lieden yläosa. Se on helppo, yksinkertainen resepti, joka on lohdullinen ja herkullinen! Sekä jauhelihasta että italialaisesta makkarasta valmistettu Chiliresepti on se, johon palaat yhä uudelleen.
joten tässä on diili — minulla on kaksi uutta pakkomiellettä. Pakkomielteillä tarkoitan, etten saa tarpeekseni, – eikä tuntuisi oikealta, jos pitäisin nämä asiat omana tietonani. Teen oikein ja jaan ne kanssasi.
#1 – Tämä Vähähiilihydraattinen Beanless Chili (I know, I know, chili kuuluu olla papuja. Edes auto-correct ei ole tyytyväinen beanlessiin ja on korjannut sanan kaikkeen beaniesista beaglesiin. Esitän kantani tästä beanittomasta versiosta hetken kuluttua.
#2 – ruokaostokset toimitetaan suoraan kotiovelle paikallisen Jewel-Oscon toimesta. Ilman, että minun pitää riisua mukavat pyjamani. Ilman niputtaa jopa 3 vuotta vanha. Kaikki ruokaostokset, joita tarvitsen, tekevät tätä herkullista beanitonta chiliä suoraan ovelleni. Pakkomielle.
tämä chili syntyi tarpeesta tehdä lämmintä, kodikasta syysruokaa (koska hei kolea sää!) ja yrittää miellyttää kaikkia talossa. Minun pieni kaveri on osuma tai ohi, kun se tulee pavut ja olen kokeillut keto/vähähiilihydraattinen elämäntapa ja yrittää välttää papuja, vaikka ne ovat uskomattoman herkullisia. Tiesin, että chili menestyisi, joten poistin pavut, – viritin yhden lempiresepteistäni klassiseen chiliin, – ja tämä lohduttava, perheen miellyttämisresepti heräsi eloon. Se on herkullista. Ja se voidaan tehdä Instant potin, hidas liesi, tai lieden päällä.
tämän kolean, sateisen sään myötä tulee automaattinen asenteeni ”ugh! Pitääkö minun todella niputtaa pikkumieheni, ja mennä ulos sateessa/kylmässä / lumessa, jotta saan ruokaostokseni tehtyä?”
vastaus on ei. Minun ei tarvitse kärsiä siitä, koska Jewel-Oscon Kotiinkuljetus tuli elämääni ja siitä tuli viimeisin pakkomielteeni. Missä kaikki Chicagolandin väkeni ovat? Jewel on juuri käynnistänyt päivittäistavarakuljetuspalvelunsa kaupoissa eri puolilla aluetta ja se on niin. niin. mukava.
ensimmäisen kerran kun kokeilin sitä, panin sen todella koetukselle ja tilasin koko Ison tilaukseni netistä toimitettavaksi. Kaikki ainekset tehdä tästä yummy herkullinen Low Carb Chili? Tarkista. Kaikki tuoreet herkkulihani arkilounaiksi? Tarkista. Pakastevihannekset illallisten rinnalle? Tarkista. Maitoa, jogurttia, tuoretta lihaa, mitä vain, tilasin sitä. Minun suurin epäröinti oli tuottaa, koska olen nirso, kun se tulee minun hedelmiä ja vihanneksia, mutta minun epäröinti oli turhaa, koska jokainen omena, banaani, pippuri, ja joka toinen vihannes tilasin täytti tai ylitti odotukseni.
Ja nyt kun minulla on ensimmäinen iso kauppa vyön alla, voin tehdä ostoksia historian mukaan, joten voin helposti tilata kaikki viikoittaiset välttämättömyydet, jotka käymme läpi. Eikö olekin kätevää? Jos tekee mieli lähteä ulos, mutta ei välttämättä halua mennä kauppaan, heillä on Drive Up & Go curbside option tietyissä liikkeissä. Jos toimitus on sinun juttusi, voit valita toimitusikkunan niinkin kapeaksi kuin 1 tunnin ajaksi. Kuski tuo ostokset suoraan kotiovelle, ja halutessaan ne tuodaan jopa keittiöön.
Jos olet kuten minä, ihmettelet varmaan, miten jakeluautossa pakasteita pidetään pakasteina ja kylmiä ruokia kylminä. Olin todella vaikuttunut huomatessani, että Jewel-Oscon jakeluautossa on kolme selvästi erilaista lokeroa. On yksi osa ei-jäädytetty/jäähdytetty kohteita (ajatella kuiva pasta, säilykkeet, jne), yksi osa jäädytetyt tuotteet ja yksi osa jäähdytetty / jäähdytetty kohteita.
melko mahdollisesti parasta on, että ne tarjoavat saman päivän toimituksen. Jos heräät eräänä aamuna ja päätät, että tämä Vähähiilihydraattinen Chili on tehtävä, tee vain tilauksesi aamulla ja saat ruokaostoksesi ajoissa päivälliselle. 7 päivänä viikossa. Seuraavaksi paras osa päivittäistavarakaupan toimitus on, että jos valitset 4 tunnin toimitusikkuna, ei yleensä ole toimitusmaksu, se on ilmainen!
so, here ’ s what you need to do. Päätä kokeilla tätä lohduttavaa chiliä. Koska tarvitset sitä elämässäsi. Ja sitten, Jos olet Chicagoland alueella, mene shop.jewelosco.com ja aloita Shoppailu. Jos viettää $100 tai enemmän, saat $25 pois + Ilmainen toimitus ensimmäisen tilauksen (Promo koodi: JEWELSWEEPS – voimassa 2/28/18). Katso se täältä.
Pro kärki: Tämä Low Carb Beanless Chili on herkullinen kenelle tahansa, mutta on loistava vaihtoehto niille, jotka noudattavat vähähiilihydraattista ruokavaliota, Paleota tai koko 30. Nauti!
Tämä on sponsoroitu keskustelu, jonka olen kirjoittanut Jewel-Oscon puolesta. Mielipiteet ja teksti ovat kaikki minun.
Low Carb Beanless Chili
ainekset
- 2 rkl voita (tai ghee)
- 2 paprikaa, hienonnettuna
- 1 keltasipuli, hienonnettuna
- 1 kuppi hienonnettua selleriä
- 1 Pauna jauhelihaa
- 1 Pauna jauhettua italianmakkaraa
- 28 unssia kuutioitua tomaattia
- 14 unssia tomaattikastiketta
- 2 kuppia naudanlihalientä
- 4-6 unssia väkevää haudutettua kahvia
- 1 rkl kuminaa
- 2 rkl chilijauhetta (lisää mausteeksi)
- 1 tl valkosipulijauhetta
- 1 tl sipulijauhetta
- 1 rkl jauhettua oreganoa
- 1 tl suolaa
- 1 tl mustapippuria
lieden YLÄSUUNNAT
- suuressa paistinpannussa sulatetaan voita keskikovalla lämmöllä.
- lisää hienonnettu paprika, sipuli ja selleri ja kuullota 5-7 minuuttia, kunnes se on mureaa. Lusikoi kasvikset pois pannusta ja laita sivuun.
- pataan lisää jauhelihaa ja jauhettua italialaista makkaraa. Ruskista liha, valuta ylimääräinen rasva pois.
- Palauta paprikat, sipuli ja selleri pannulle.
- lisää joukkoon kuutioidut tomaatit, tomaattikastike, naudanlihaliemi ja kahvi. Sekoita yhdistääksesi.
- lisää joukkoon mausteet — kumina, chilijauhe, valkosipulijauhe, sipulijauhe, jauhettu oregano, suola ja mustapippuri.
- kiehauta, vähennä lämpöä, peitä ja hauduta 1,5-2 tuntia.
- Paleo ja koko 30: koristele avokadoviipaleilla, sipulilla ja / tai hienonnetulla tuoreella persiljalla.
- Keto/Vähähiilihydraattinen: koristele smetanalla, juustolla ja / tai avokadoviipaleilla.
INSTANT POT DIRECTIONS
- paina ”sauté” – painiketta ja paina sitten ”Adjust” – painiketta kerran. Odota indikaattorin sanovan ” kuuma.”
- sulata 2 rkl voita. Lisää joukkoon hienonnettu paprika, sipuli ja selleri ja kuullota 5-7 minuuttia, kunnes se on mureaa. Poista kasvikset padasta.
- pataan lisää jauheliha ja jauhettu italialainen makkara. Ruskista liha ja valuta ylimääräinen neste pois.
- Palauta paprikat, sipuli ja selleri pataan.
- lisää joukkoon kuutioidut tomaatit, tomaattikastike, naudanlihaliemi ja kahvi. Sekoita yhdistääksesi.
- lisää joukkoon mausteet — kumina, chilijauhe, valkosipulijauhe, sipulijauhe, jauhettu oregano, suola ja mustapippuri. Sekoita yhdistääksesi.
- aseta kansi päälle ja paina keitin käsin suurella paineella 20 minuutin ajan ja vapauta sitten käsin.
- Paleo ja koko 30: koristele avokadoviipaleilla, sipulilla ja / tai hienonnetulla tuoreella persiljalla.
- Keto / Vähähiilihydraattinen: koristele smetanalla, juustolla ja avokadolla.
hitaat KEITTOSUUNNAT
- suuressa paistinpannussa sulaa voita keskikovan lämmön aikana.
- lisää hienonnettu paprika, sipuli ja selleri ja kuullota 5-7 minuuttia, kunnes se on mureaa. Lusikoi kasvikset pois pannusta ja laita sivuun.
- pataan lisää jauhelihaa ja jauhettua italialaista makkaraa. Ruskista liha, valuta ylimääräinen rasva pois.
- lisää hitaaseen keittimeen paistetut kasvikset sekä ruskistettu jauheliha ja jauhettu italialainen makkara.
- lisää joukkoon kuutioidut tomaatit, tomaattikastike naudanlihaliemi ja kahvi. Sekoita yhdistääksesi.
- lisää joukkoon mausteet — kumina, chilijauhe, valkosipulijauhe, sipulijauhe, jauhettu oregano, suola ja mustapippuri. Sekoita yhdistääksesi.
- keitä matalalla 6-8 tuntia tai korkealla 4-6 tuntia.
Ashley on Centercutcookin perustaja ja entinen opettaja, joka viettää nyt päivänsä keittiössä, jotta voi jakaa lempireseptejään kanssasi!