Johdanto

Tämä on alue, jonka kautta niveltä voidaan liikuttaa, yleensä sen jousto-ja laajennusalue, joka määräytyy nivelen tyypin, sen nivelpintojen mukaan, ja aluekohtaisten lihasten, jänteiden, nivelsiteiden, nivelten ja nivelen välisen liikkeen fysiologisen kontrollin avulla. Liikerata on nivelen liikkeen laajuus, joka mitataan ympyrän asteina. Se on yhteinen liike (aktiivinen, passiivinen tai näiden yhdistelmä), joka suoritetaan yhteisen liikkeen kaaren arvioimiseksi, säilyttämiseksi tai lisäämiseksi.

liikkeen mittausalue

laitteita, joilla mitataan kehon nivelten liikealuetta, ovat goniometri ja inklinometri, joissa käytetään stationaarista käsivartta, astelevyä, tukipistettä ja liikehaaraa mitattaessa kulmaa nivelakselista. Nauhamittauksia voidaan käyttää myös mittaamaan liikerataa tietyissä kehon osissa (lannerangan liikerata).

goniometri

inklinometri

rajoitettu liikerata

rajoitettu liikerata viittaa niveleen, jonka kyky liikkua on heikentynyt. Liikettä voi rajoittaa nivelen sisäinen ongelma, nivelen ympärillä olevan kudoksen turpoaminen, lihasten jäykkyys tai kipu.

Liikeharjoitusalue

Liikeharjoitusalue tarkoittaa toimintaa, jolla pyritään parantamaan tietyn nivelen liikettä. Tähän liikkeeseen vaikuttavat useat rakenteet: luun pintojen kokoonpano nivelessä, nivelkapseli, nivelsiteet, jänteet ja niveleen vaikuttavat lihakset.

on olemassa kolmenlaisia liikeharjoituksia

1. passiivinen
2. Aktiivinen

passiivinen liikeharjoitus

passiivinen liikeharjoitus on liike, jota toinen henkilö tai henkilöt tai passiivinen liikekone kohdistaa niveleen. Passiivista liikerataa käytettäessä harjoitusta saavan yksilön nivel rentoutuu täysin, kun ulkopuolinen voima liikuttaa kehon osaa, kuten jalkaa tai käsivartta, koko käytettävissä olevalla alueella. Vamma, leikkaus, tai immobilisaatio yhteisen voi vaikuttaa normaalin yhteisen liikerata.

Aktiivinen liikerata

Aktiivinen liikerata on nivelen liikettä, jonka harjoitusta suorittava henkilö antaa kokonaan. Tällöin liikkeessä ei ole apuna ulkopuolista voimaa.

Active assisted range of motion

Active Assistant range of motion kuvataan niveleksi, joka saa osittaista apua ulkopuoliselta voimalta. Tämä liikerata voi johtua siitä, että suurin osa liikeradasta on liikkujan tai häntä avustavan henkilön tai henkilöiden käyttämä. Se voi myös olla puoli-ja puoli vaivaa liitoksen kustakin lähteestä.

Resources

• Verywell health
• Movement for life blog
• Human kinetics blog

1. McGraw-Hill Concise Dictionary of Modern Medicine. © 2002 The McGraw-Hill Companies, Inc.
2. Gajdosik RL, Bohannon RW. Kliininen mittaus liikeradan: tarkastelu goniometry korostaen luotettavuutta ja pätevyyttä. Fysioterapia 1987; 67 (12): 1867-72.
3. Magee DJ. Perusterveydenhuollon arviointi. In: Magee DJ, toim. Ortopedinen Fyysinen Arviointi. 6.toim. St Louis, MO: Elsevier Saunders; 2014: chap 17 ” Limited range of motion