kesä saattaa olla lähestymässä loppuaan, mutta Etelä-Kaliforniassa auringonpolttamat voivat olla ympärivuotinen asia aurinkoisessa ilmastossamme. Vaikka rantareissut ja uima-altaalla vietetyt iltapäivät ovat väistyneet jalkapalloharjoitusten ja koulujen leikkipaikkojen tieltä, aurinkoturvallisuus on yhtä tärkeää kuin aina ennenkin.

aurinkorasvan Turvallisuusmuistuttimet

• jokaisen tulisi käyttää aurinkorasvaa aina ulkona ollessaan, oli vuodenaika mikä tahansa tai lämpötila mikä tahansa. Koska alle puolivuotiailla vauvoilla on iho, joka on erityisen altis auringon vaurioille, heidät tulisi pitää poissa auringosta aina, kun se on mahdollista.
• Levitä kahden tunnin välein aurinkovoidetta, jossa on vähintään 30 SPF. Uudelleen useammin, jos olet uimassa tai hikoilet.
• käyttää leveälieristä hattua ja aurinkolaseja lisäsuojana.
• Tarkista perheen lääkkeet, sillä jotkut saattavat lisätä herkkyyttä auringonvalolle.

mutta mitä tapahtuu, kun tekee parhaansa suojellakseen itseään ja perhettään auringolta, mutta auringonpolttamia sattuu silti? Puhuimme Tri Daniel Mackey, CHOC lasten lastenlääkäri, lääkärin vinkkejä auringonpolttama korjaustoimenpiteitä.

• käytä ibuprofeenia tarpeen mukaan kipuun ensimmäisinä päivinä erityisen epämukavan auringonpolttaman jälkeen.
• kylmäpakkaus voi auttaa viilentämään ihoa. Joko kostea liina kylmällä vedellä, tai ottaa viileä suihku tai kylpyamme voi toimia tähän.
• lievittää auringonpolttama voi jättää jälkeensä; levitä 0, 5 prosenttia tai 1 prosentti hydrokortisonivoidetta vaurioituneelle iholle.
• Aloe vera-geeli eli aloe veraa sisältävä tuote voi auttaa ihon paranemisessa.
• juo palautumisen aikana ylimääräisiä nesteitä. Tyypillisenä päivänä jopa 8-vuotiaiden lasten pitäisi juoda 8 Ozin numero. kupit vettä samanikäisiä. Esimerkiksi viisivuotiaan pitäisi juoda viisi 8-Ozia. lasillinen vettä joka päivä.
• Vältä lisäaltistusta auringolle, kun iho on paranemassa.

Jos kipu pahenee tai iho muuttuu punaisemmaksi tai aremmaksi auringonpolttaman jälkeisinä päivinä, on parasta hakeutua lääkäriin, sillä lapsesi saattaa saada infektion. Etsi palveluntarjoaja läheltäsi.

• ihoreaktiot aurinkoon

  kaikki vanhemmat tietävät aurinkorasvan merkityksen ja auringonpolttaman vaarat. Mutta tiedätkö muita ihoreaktioita, joita lapsesi saattaa kokea auringossa?

• 6 kesäauringon Turvallisuusvinkkiä

  koska lämpötila nousee ja koulu on kesken, perhe voi todennäköisesti viettää enemmän aikaa ulkona kuin sisällä. American Academy of Pediatrics suosittelee rajoittamaan auringolle altistumista (ja …

• suojaa pienokaisesi liialliselta auringolle altistumiselta

  ennen kuin melanooman / ihosyövän toteamis-ja Ehkäisykuukausi tulee päätökseen, muista muistuttaa lapsiasi ja läheisiäsi siitä, että liiallinen auringolle altistuminen ja sopimaton suojaus voivat lisätä säteilyä …