olemme yhä tietoisempia auringonsäteiden vaaroista ja siitä, kuinka tärkeää aurinkovoiteen peittäminen ja levittäminen on, mutta melanooman ihosyöpäluvut ovat edelleen kasvussa. Joten on tärkeää, että meillä kaikilla on tapana tarkistaa ihomme säännöllisesti.

” ”vanhoina hyvinä aikoina”, jolloin rusketus oli merkki terveellisestä ulkoilmaelämästä ja ulkomaanmatkat uutuutena, moni meistä maksoi hinnan siitä, että halusi rusketuksen. Jotkut meistä koskaan päässyt pidemmälle kuin kuorinta auringonpolttama; jotkut tulivat riippuvaisiksi aurinkotuoleista tai viettivät jokaisen vapaan tunnin auringossa. Jos jokin noista kuulostaa sinulta, sinun on oltava erityisen tietoinen ihosyövän varoitusmerkeistä. Mutta vaikka niin ei kävisikään, pitää varoa merkkejä”, sanoo tohtori Sarah Jarvis, Patient.info kliininen johtaja.

Mitä ovat moolit?

luomia muodostuu, kun ihon pigmenttiä tuottavat solut kasvavat ryppäänä sen sijaan, että ne olisivat levinneet koko ihoon. Useimmat luomet ovat litteitä, mutta joskus ne voivat kohota, ja voivat vaihdella vaaleanpunaisesta, ruskeasta mustaan ihonväristä riippuen.

”suurin osa luomista kehittyy kehoon ensimmäisen 30 elinvuoden aikana, ja ne voivat usein muuttua hormonivaihteluiden vuoksi. Myyrät ovat yleisempiä ja näkyvämpiä oikeudenmukaisemmilla ihmisillä, ja ne voivat tummentua auringolle altistumisen jälkeen, teini-iässä ja raskauden aikana”, selittää ihotautilääkäri tohtori Sharon Wong London Bridge-sairaalasta, joka on osa HCA Healthcare UK: ta.

valitsemme, milloin luomesta kannattaa olla huolissaan

pitäisikö aurinkorasvaa käyttää silloinkin, kun on sameaa?

aurinkosuojaa mietitään usein vain silloin, kun ulkona on aurinkoista. Sinun pitää silti ottaa ste…

5min

miten luomi voi johtaa syöpään?

auringon UV-valo tai aurinkotuolien käyttö voi muuttaa luomen rakennetta ja lisätä sen mahdollisuutta sairastua syöpään. Tätä kutsutaan melanoomaksi.

”melanooma on yksi aggressiivisimmista ihosyövän muodoista, joka voi levitä kehon muihin elimiin. Yleisin melanooman merkki on muutos olemassa olevassa tai uudessa luomessa. Luomi voi myös olla normaalia suurempi ja se voi joskus kutista tai vuotaa verta, Wong paljastaa.

kaikki uudet, laajentuneet tai muuttuvat luomet eivät tietenkään tarkoita ihosyöpää. Mutta pidä heitä silmällä kaiken varalta.

”tapa tutkia omaa ihoa kuukausittain auttaa havaitsemaan mahdolliset epänormaalit kasvaimet nopeasti. Kehotan aina potilaitani tarkastamaan ihonsa kylvyn tai suihkun jälkeen hyvin valaistussa huoneessa, jossa on kokopitkä peili, Wong lisää.

Jarvis sanoo: ”Pahanlaatuinen melanooma voi vaikuttaa kaikenikäisiin aikuisiin, ja sen osuus ihosyöpäkuolemista on 90 prosenttia, vaikka se on noin 20 kertaa harvinaisempaa kuin muut ihosyövät. Suurin riskitekijä ovat ihovauriot, jotka johtuvat erityisesti palamisesta ja erityisesti lapsuudessa. Kalpean ihon ja kuuman ilmaston yhdistelmä on erityisen riskialtis. Useimmissa luomissa ei ole mitään hätää, mutta ota heti yhteys lääkäriisi, jos luomi muuttuu tai et läpäise ABCDE-testiä.”

mitä etsiä

Wong suosittelee myös ABCDE: n testiä, joka on kätevä opas muistamaan, mitä bongata.

epäsymmetria

onko mooli symmetrinen? Tarkkaile pigmentin, rakenteen tai muodon muutoksia luomen toiselta puolelta toiselle.

Raja

ei-syöpäisellä luomella on yleensä sileät, tasaiset rajat, ja näet selvästi, missä luomi päättyy ja normaali iho alkaa. Kannattaa varoa epätasaisia muodostumia ja karkeita reunoja tai epäselvyyttä luomen reunan ja sitä ympäröivän ihon välillä.

väri

useimmat ei-syöpäiset luomet ovat yhtä ruskean sävyä, joten jos luomessa näkyy useita värejä, tämä voi olla varoitusmerkki.

halkaisija

melanoomat ovat yleensä suurempia kuin 6 mm. jos luomi on tätä suurempi, kannattaa harkita sen tutkimista.

kehittyvät

Ei-syöpäiset luomet eivät yleensä muuta muotoaan tai ulkonäköään, joten jos jokin luomista alkaa kehittyä, kannattaa ehdottomasti varata aikaa hakeutua GP: hen. Ole myös tietoinen uusista oireista, kuten verenvuodosta, kutinasta tai karstasta.

mutta älä hermoile, jos koet omavalvonnan hankalaksi tai olet löytänyt epäsäännöllisiä luomia tai iholäiskiä. Varaa aika GP, joka voi tarkistaa myyrät ja onko mitään pitäisi poistaa tai tutkia tarkemmin.

näin pienennät ihosyöpäriskiä

pysy tänä vuonna turvassa äläkä kitsastele aurinkovoiteen kanssa. Wongin mukaan sellainen pitää löytää, jossa on hyvä UVA-ja UVB-suoja. Molemmat rauskut voivat vahingoittaa ihoa ja lisätä ihosyövän riskiä. Lisäksi UVA voi kosmeettisesti vanhentaa ihoa, mistä seuraa syviä ryppyjä ja tummia läikkiä.

ja muista, ettei tervettä rusketusta ole olemassakaan.

”valitettavasti yhteiskunnassamme vallitsee edelleen käsitys, että rusketus näyttää ”terveeltä”. Tämän vuoksi monet ihmiset käyttävät matalakertoimista aurinkovoidetta ulkona ollessaan tai eivät käytä lainkaan, jotta heidän ihonsa pronssittuisi. Kehotan aina potilaitani käyttämään välillä tekijä 30-50 aurinkovoiteet 5 * UVA kansi, ja soveltaa suuria määriä kahden tunnin välein, Wong sanoo.

”kehotan myös välttämään aurinkotuoleja hinnalla millä hyvänsä. Aurinkotuolien UV-säteet voivat vahingoittaa ihosolujen DNA: ta, ja ajan myötä tämä vaurio voi muodostua aiheuttamaan ihosyöpää. Feikkirusketustuotteet ovat loistava vaihtoehto ihmisille, jotka haluavat tummemman ihon sävyn ilman pitkäkestoisia vaurioita, hän toteaa.