meille on jo hyvin pienestä pitäen kerrottu, että meidän on panostettava säännöllisiin fyysisiin tentteihin lääkäriltä varmistaaksemme, että terveytemme on edelleen kunnossa. Tämä on hyvä nyrkkisääntö, jota kannattaa noudattaa läpi elämän riippumatta siitä, minkä ikäinen on.

Board Certified Kidney Specialist & sisätautilääkäri varmistaa, että aikataulutamme säännölliset rutiinit kaikille potilaillemme. Kiinnostaako lisätietoja siitä, kuinka usein sinun pitäisi saada fyysinen tentti? Vastaus voi pelastaa terveytesi.

Lue lisää alta.

jokaisella on erilaisia terveystarpeita ja-tiloja, jotka määrittelevät hänen terveytensä. Vaikka nuoremmat aikuiset ovat yleensä pienempi riski terveydelle haitallisia kuin vanhemmat aikuiset, on tärkeää, että jokainen tarkastetaan säännöllisesti.

18-21-vuotiaiden aikuisten tulisi suunnitella pääsevänsä lääkärintarkastukseen 2-3 vuoden välein. Tällaisia kokeita ei tarvitse tehdä usein, mutta sen pitäisi silti olla tutkalla – varsinkin elämässä eteenpäin.

keskimäärin Aikuiset

kun aikuiset astuvat 22-64-vuotiaiksi, rutiinitarkastus tulisi ajoittaa paljon useammin. Tässä ikäryhmässä, on suositeltavaa ajoittaa fyysinen tentti kerran 1-3 vuotta. Kuitenkin, saatat joutua ajoittaa fyysinen tentti useammin, jos sinulla on tai on riski:

1. Tupakointi

Diabetes

2. sydänsairaus
3. korkea kolesteroli
4. korkea verenpaine
5. masennus
6. ahdistuneisuus

jotkin krooniset sairaudet, kuten edellä mainitut, on tarkistettava säännöllisemmin ja suositellaan rutiinitarkastusta.

Senioriaikuisilla

yli 65-vuotiailla tulisi olla rutiinitarkastus vähintään kerran vuodessa. Terveysriskit kasvavat iän myötä, ja ikääntyvien aikuisten tulisi olla varovaisempia terveytensä suhteen ajan myötä.

on myös tärkeää saada hyvät tulokset tärkeistä tiedoista, kuten verenpaineesta, glukoosista ja kolesteroliarvoista. On parempi nähdä merkit ongelman aikaisin, kun se voidaan vielä estää.

Medlinessä on yksityiskohtaiset tarkastusoppaat aikuisille iän ja sukupuolen mukaan jaoteltuina.

Lisäsuositukset

sen lisäksi, että tietää, milloin on hyvä aika ajoittaa tarkastus, kannattaa ryhtyä ennaltaehkäisevämpiin toimiin.

Kysy seuraavan tarkastuksesi aikana, onko rokotuksiasi päivitetty:

1. vesirokko
2. jäykkäkouristus

Diptheria

3. meningiitti
4. tuhkarokko
5. hepatiitti A/B

sinulle pitäisi antaa myös vuosittainen influenssarokote, jotta pienenisit riskiäsi sairastua A-virukseen.

Jos olet 55-vuotias tai vanhempi:

1. käy vuosittain keuhkosyöpäseulonnassa, jos olet tai tupakoit.
2. rokotetaan keuhkokuumetta varten joka vuosi.
3. rokotetaan vyöruusua vastaan joka vuosi.

naiset tarvitsevat rinta-ja lantiotutkimuksia vuosittain. 18-29-vuotiaat tarvitsevat säännöllisiä Papa-seulontoja kohdunkaulan syövän toteamiseksi. Yli 50-vuotiaiden naisten tulisi myös päästä DEXA-skannauksen avulla luuntiheyden mittaukseen.

masennus ja mielenterveys

kannattaa myös ajoittaa säännölliset fyysiset tutkimukset, jos kokee masennuksen tunteita. Vaikka tämä on suurelta osin mielenterveyden tila, sillä voi olla joitakin vakavia fyysisiä vaikutuksia. Tutkimukset osoittavat myös, että heikon ravitsemusterveyden ja masennuksen välillä on jonkin verran yhteyksiä.

ajoittaa fyysinen tentti nyt

on vaikea nähdä, mitä kehon sisällä tapahtuu. Kun se tulee Sisätautien, luotamme fyysisiä kokeita ja testejä näyttää meille, missä kunnossa kehosi on. Jos sinulla ei ole ollut viime fyysinen tentti, nyt voisi olla paras aika ajoittaa ajanvaraus. Saat vastauksia kysymyksiisi ja investoida ennaltaehkäisevään hoitoon, jotta voit vähentää riskiä sairastua krooniseen terveydentilaan.

saadaksesi lisätietoja tai varataksesi ajan tohtori Guralle, ota meihin yhteyttä verkossa tai soita meille numeroon (310) 550-6240 varataksesi konsultaatiosi.