tuntemuksen menettäminen jalassasi on harvoin hälyttävää, mutta kun sama tapahtuu alapäässä, se herättää huolestuttavamman ja mielialaa tappavan pulman: Voiko kalusi nukahtaa? Useat dudes ovat tuoneet tämän kyselyn R / sex subreddit,ja yhteinen lanka kunkin on, että tunnottomuus tapahtui useiden tuntien yhdynnän.

sanfranciscolainen seksologi Xanet Pailet vahvistaa miehet voivat turtua, koska penikset tarvitsevat lepoa. ”Hiero sormessa olevaa kohtaa muutaman minuutin ajan, niin huomaat, että jonkin ajan kuluttua sekin alkaa tuntua turruttavalta”, hän selittää.

sen mukaan tunnottomuus voi johtua myös muista taustalla olevista fyysisistä ja emotionaalisista ongelmista.

miehen elimistössä on peniksessä noin 4 000 hermopäättettä, jotka lähettävät aivoihin aistinvaraista tietoa siitä, mikä tuntuu hyvältä. Mutta kuten silloin, kun edellä mainittu jalka menettää tuntonsa istumisesta jalat ristissä, joskus pitkien seksisessioiden aikana nämä hermot voivat tulla tilapäisesti puristuneiksi, mikä johtaa tilapäiseen tunnottomuuteen. (Nestehukka, univaje sekä huumeet ja alkoholi voivat pahentaa puudutusta.)

naisetkin voivat tuntea tämän tunteen, mutta Pailet toteaa, etteivät he aina saa tarpeeksi esileikkiä, jotta se olisi mahdollista. Naiset tarvitsevat vähintään 30 minuuttia esileikkiä ollakseen täysin kiihottuneita, mutta keskimäärin aikaa on viidestä seitsemään minuuttia, hän sanoo. Kun he tuntevat turtumista liian voimakkaasta stimulaatiosta, se johtuu yleensä vibraattorista.

näissä tapauksissa tunnottomuus on tilapäistä — tuntemuksen pitäisi palautua ihmisestä riippuen muutamasta minuutista muutamaan tuntiin — ja ilmeisin ratkaisu on oman kehon kuuntelu. Koska vaikka muuttamalla tempo, asema tai kääntyvä muu pelimuoto voi sallia overused hermopäätteitä toipua, hengähdystauko on paras nollata. Yksi, se auttaa erottamaan emotionaalinen ja fyysinen tunnottomuus, joka on linja, joka voi hämärtyä makuuhuoneessa, varsinkin tapauksissa, joissa kumppani on kokenut trauma. ”Seksuaalisen hyväksikäytön ja trauman uhreilla on usein sukupuolielimet, jotka ovat tunnottomat”, Pailet sanoo. ”Tyypillisesti tämä liittyy dissosiaatioksi kutsuttuun trauman suojamekanismiin, jossa yksilö poistuu kehostaan.”

ilman terapiaa dissosiaatio yleensä pysyy kehossa silloinkin, kun ihmisillä on turvallisia kumppaneita, joiden kanssa he haluavat harrastaa seksiä. Tällaisissa tapauksissa, miehet ja naiset voivat tuntea turta, koska he eivät ole täysin siellä, henkisesti.

trauman lisäksi masennuslääkkeet ja mielialalääkkeet voivat aiheuttaa puuduttavan tunteen seksuaalisen aktiivisuuden aikana. Itse asiassa tämä on niin yleistä SSRI kuten Paxil, Zoloft, Prozac ja Lexapro, että lääkärit keksivät sille nimen: post-SSRI seksuaalinen toimintahäiriö, tai PSSD, joka voi sekä aiheuttaa tunnottomuutta ja johtaa erektiohäiriöön. Jokaisen, joka kokee sukupuolielinten puutumista psyykenlääkityksen mahdollisena sivuvaikutuksena, on neuvoteltava lääkärinsä kanssa vaihtoehdoista, sillä itsenäisesti säätämällä tai lopettamalla lääkemääräykset voivat johtaa kuolemaan.

on myös tärkeää tunnistaa tunnottomuuden, pistelyn ja kivun ero, ER-lääkäri Shuhan varoittaa. Mikä tahansa kolmesta, joka kestää yli päivän tai kaksi voi olla merkkejä neuropatia taustalla sydän kysymyksiä, diabetes, hermovaurio tai neurologinen hätätilanne, kuten aivohalvaus tai aivoverenvuoto. Vaikka tämä ei ole yleistä, se on varmasti hyvä syy hidastaa ja varmista, että et ole tekemisissä jotain vakavampaa. ”Useimmilla tunnottomuuden tuntevilla ei varmasti ole aivoinfarktia tai aivoverenvuotoa, mutta jokaisen, joka tuntee kipua jälkeenpäin, kannattaa harkita ensiavussa käyntiä”, hän neuvoo. ”Et myöskään ehkä huomaa mitään merkkejä kivusta, ennen kuin olet taas väsymättömässä tilassa.”

pelottavia, hengenvaarallisia juttuja lukuun ottamatta sekä Hän että Pailet ovat yhtä mieltä siitä, että tunnottomaksi meneminen on lähes aina normaali fysiologinen reaktio pitkittyneeseen seksuaaliseen aktiivisuuteen. Puhumattakaan siitä, että pystyy harrastamaan tuntikausia seksiä kerrallaan, on yleensä merkki hyvästä terveydestä. ”Seksi verottaa aika lailla kehoa”, hän sanoo. ”Mutta seksuaalisen kanssakäymisen tiheys miehillä on merkittävä ennustaja pitkäikäisyydelle ja hyvälle terveydelle.”

toisin sanoen voi hyvin olla, että mitä tunnottomampi kullisi on, sitä pidempään saatat elää.

Lauren Vinopal

Lauren Vinopal on newyorkilaislähtöinen kirjailija ja stand up-koomikko, joka kirjoittaa enimmäkseen terveydestä, tieteestä ja miehistä. Hän on isäntä puolivälissä Riff komedia Show Brooklyn, usein podcast vieras kaikkialla, ja elää elämää teini, joka näyttää he eivät ole nukkuneet vuosiin.