9 kuukauden ajan tarkkailit tarkasti kaikkea, mitä laitoit kehoosi. Vähensitte kofeiinin kulutustanne, välttelitte sushia ja alkoholia. Vaikka raskaana olevat ja imettävät äidit ovat hyvin tunnollisia siitä, mitä he ’ re syöminen ja juominen, he ovat usein vähemmän tietoisia haitallisia vaikutuksia, että muut kohteet he käyttävät voi olla heidän vauva.

kokosimme nopean listan ihonhoitotuotteista, joita kannattaa välttää imetyksen aikana:

meikki

vaikka kaikki meikkituotteet eivät ole haitallisia vauvoille, on joitakin, joita tulisi varmasti välttää.

nyt tuotteet, jotka on merkitty ”ei-aknegeenisiksi” , ”ei-koomisiksi” tai jotka ovat mineraalipitoisia meikkituotteita, ovat yleensä turvallisia käyttää imetyksen aikana, koska ne eivät tukki ihohuokosia ja ovat öljyttömiä.

mutta Erityisesti vältettäviä tuotteita ovat salisyylihappoja tai retinoideja sisältävät valmisteet, jotka usein luetellaan:

retinoiinihappo

Retin-A

retinoli

Retinyylilinoleaatti tai-palmitaatti

Diferiini

Razaroteeni tai tazorakki ja avage

aurinkovoiteet

aurinkovoiteiden valinta on iso juttu imettävien äitien ihonhoidossa.

aurinkovoiteet ovat yleensä turvallisia käyttää, vaikka joidenkin tutkimusten mukaan jotkin kemikaalipohjaisista aurinkovoiteista löytyvät ainesosat voivat olla vaarallisia imetyksen lisäksi myös raskaana ollessa. Vältä mahdollisuuksien mukaan aurinkovoiteita, jotka sisältävät:

retinoidit (lueteltu yllä)

Oksibentsoni

Oktinoksaatti

Aknetuotteet

vaikka olisit voinut olla näppylätön teini-iästä lähtien, saatat kärsiä aknen puhkeamisesta kehosi muuttuessa vauvan kasvun myötä.

ennen kuin tavoitat joka päivä over the counter-aknetuotteen, on aina parasta ottaa yhteyttä ihotautilääkäriin varmistaakseen, että käyttämäsi tuotteet ovat turvallisia lapsellesi.

ihonhoitoaineet, joita tulee välttää imetyksen aikana :

retinoidit

BHA tai Beetahydroksihappo

salisyylihappo (tai valitse tuotteita, jotka sisältävät enintään 2%)

ja kun ollaan ulkonäköasioissa…

– Kyllä, ok, tässä on ”why you need Peachymama nursing clothes” – osa… lue tai voit vapaasti vaeltaa pois ja katsella ympärillesi, siellä on jotain siellä sinulle:)

Post Raskaus ja imetys jättää monet äidit kamppailevat hallita uutta ulkonäköään.

yksi varma ja terveellinen tapa kohottaa mielialaasi ja ulkonäköäsi on tehdä hyviä vaatevalintoja, jotka saavat sinut näyttämään raikkaalta ja muodikkaalta, samalla kun teet imettävänä äitinä elämästäsi paljon helpompaa.

valitse vaatteet uudelle vartalollesi

unohda taistelut mahtuaksesi 6-kokoisten farkkujen pariksi. Hemmottele itseäsi parilla suunnitellulla raskauden jälkeisellä housulla, jossa on pehmeä elastinen korkeavyötäröinen nauha, tai toppeja, jotka sopivat hienosti uusiin kurveihin ja peittävät kaikki ongelmakohdat.

keskity väriin

valitse kappaleita, joiden värit parantavat luonnollista hehkuasi, kuten smaragdi ja baby blues vaaleammalle iholle, metallit ja neonit pronssiselle iholle ja silmiinpistävät värit kuten koboltti ja punainen tummemmalle iholle.

Go ”Breastfeeding Friendly” – kappaleet, jotka on suunniteltu erityisesti imetykseen, mahdollistavat äitien pysymisen trendissä pysyen samalla mukavasti huomaamattomina, kun he ruokkivat bubseja.

Photo by Eric Ward on Unsplash

Further Reading:

https://www.theskincareclinic.com.au/pregnant-and-breastfeeding-skin/

https://www.nrdc.org/stories/chemicals-avoid-when-youre-pregnant-or-breastfeeding