India Ogazi

hampaiden ylläpitämisessä ei ole pelkästään hyvän ulkonäön merkitystä. Huono hammashygienia voi johtaa ongelmiin, jotka ovat paljon suurempia kuin epämiellyttävä hymy. Hammasmätä ja iensairaus voivat vaikuttaa muihin kehon osiin, myös sydämeen.

miksi on tärkeää noudattaa hyvää hammashygieniaa?

hyvä suun / hampaiden terveys tarkoittaa yleisesti ottaen hyvää terveyttä. Hampaiden ongelmia, kuten onteloita tai iensairaus voi heikentää kykyä syödä ja puhua kunnolla, aiheuttaa kipua ja pahanhajuinen hengitys. Ja mitä monet ihmiset eivät ehkä ymmärrä, on, että huono hampaiden terveys voi olla syvästi, negatiivinen vaikutus alueilla suun ulkopuolella, mukaan lukien sydämesi, diabetes, raskaus ja krooninen tulehdus, kuten niveltulehdus — muutamia mainitakseni.

joidenkin tutkimusten mukaan iensairauden bakteerit voivat kulkeutua sydämeen ja aiheuttaa sydänsairauksia, tukkeutuneita valtimoita tai aivohalvauksen. Ientulehdukset, kuten parodontiitti, on yhdistetty raskaana olevien naisten ennenaikaiseen synnytykseen ja alhaiseen syntymäpainoon. Diabetes vähentää elimistön vastustuskykyä infektioille, jolloin ikenet ovat alttiimpia infektiolle, mikä voi vaikuttaa haitallisesti verensokeriin. Ja kivulias suun haavaumat, ovat yleisiä ihmisiä, joilla on HIV.

hyvän hammashygienian harjoittaminen on niin tärkeää, koska se voi ehkäistä tämäntyyppisiä suusairauksia ja hammasongelmia. Ja ennaltaehkäisyn pitäisi olla ensisijainen painopiste.

Mitä merkkejä vakavasta hammasongelmasta on?

sinun tulee mennä hammaslääkäriin, jos sinulla esiintyy kipua, ienverenvuotoa, turvotusta sekä suun sisä-että ulkopuolella, arkuutta, rakkuloita ja haavaumia, jotka eivät parane, tai huomattavia muutoksia pehmytkudosten värissä tai rakenteessa. Nämä kaikki voivat olla merkkejä vakavasta tai mahdollisesti vakavasta tilasta, kuten suusyövästä tai kroonisesta iensairaudesta.

mitkä ovat hyvän hammashygienian avaimet?

hyvän hammashygienian avaimia ovat harjaus vähintään kaksi minuuttia kahdesti päivässä fluorihammastahnalla, hammaslangan käyttö päivittäin ja hammaslääkärillä käynti puolen vuoden välein tarkastuksissa ja hampaiden puhdistuksissa. Ruokavalio on yhtä tärkeä. Sokerinsaannin pitäminen minimissä on elintärkeää. Alkoholinkäytön tulisi olla kohtalaista. Lisäksi tupakointia tai mitä tahansa tupakan käyttöä tulisi välttää.

hammaslääkärin rutiinikäynneillä ja hyvällä suuhygienialla hampaiden tulisi kestää elinikä, kuten ne on suunniteltu.

Legacy Community Health tarjoaa aikuisten ja lasten hammashoitopalveluja Montrosen, Baker-Ripleyn, Lyonin ja San Jacinton klinikoillaan.