hyvien henkilökohtaisten hygieniakäytäntöjen ylläpitäminen auttaa luonnollisesti vähentämään erilaisten terveysongelmien riskejä, mutta vaikuttaa myös elämämme sosiaalisiin ja psykologisiin näkökohtiin.

hyvä henkilökohtainen hygienia ehkäisee tulehdusten, sairauksien ja epämiellyttävien hajujen kehittymistä ja leviämistä ja auttaa meitä myös näyttämään edustavammilta ja viehättävämmiltä.

lisätään edellä mainittuun, katsotaan terveydelliset, sosiaaliset ja psykologiset syyt, joiden vuoksi ihmisten tulisi ylläpitää hyviä henkilökohtaisia hygieniakäytäntöjä elämässään ja mitä hyötyä niistä on heille.

terveydelliset syyt ja hyödyt

ero terveyden ja sairauden välillä riippuu joskus yksinkertaisista tavoista, kuten käsien pesemisestä tai pinnallisen naarmun ripeästä pukemisesta.

arkisia ja näennäisen vähäpätöisiä tiloja, kuten pieniä viiltoja, ihottumaa, jalkasieneä, kurkkukipua jne.ei pidä jättää huomiotta ja hoitaa välittömästi, jotta voidaan välttää taudin paheneminen ja leviäminen sekä selvittää, onko taustalla vakavampia, taustalla olevia ongelmia.

tärkein yksittäinen ennalta ehkäisevä terveystoimenpide heidän jokapäiväisessä elämässään on käsien säännöllinen pesu, erityisesti WC: ssä käynnin jälkeen ja ennen kuin he joutuvat kosketuksiin minkään ruoan kanssa, sekä ympäristöjen pitäminen puhtaana.

lyhyesti sanottuna puhtaana pysyminen pitämällä yllä hyvää henkilökohtaista hygieniaa pitää sinut terveempänä.

sosiaaliset syyt ja hyödyt

asianmukaisen henkilökohtaisen hygienian ylläpitäminen tarkoittaa sitä, että näytät terveemmältä ja viehättävämmältä muiden ihmisten silmissä. On mahdotonta projisoida tervettä kehonkuvaa ja tehdä hyvää vaikutusta ilman henkilökohtaisen hygienian periaatteita. Pesemättömän näköinen ja pahanhajuinen ihminen joutuu välittömästi useisiin sosiaalisiin haittoihin, kun muut pitävät häntä vähemmän houkuttelevana ja jopa mahdollisesti vaarallisena omalle terveydelleen.

edellä mainituista syistä on ensiarvoisen tärkeää opettaa lapsille hyvän henkilökohtaisen hygienian tärkeys jo pienestä pitäen, jotta he voisivat pitää itsensä puhtaina ja terveinä koko elämänsä ajan ja välttää huonon hygieniatottumuksen mukanaan tuomaa sosiaalista häpeää.

psykologiset syyt ja hyödyt

itseluottamukseen ja itsetuntoon vaikuttaa kehonkuvamme, joka heijastuu kykyymme huolehtia itsestämme ja ylläpitää hyviä henkilökohtaisia hygieniakäytäntöjä.

terveet hampaat, hiukset, iho ja kynnet ovat merkkejä terveestä ja huolitellusta yksilöstä, joka kiinnittää huomiota henkilökohtaiseen hygieniaansa ja terveyteensä. Tämä voi antaa luottamusta arkeen ja sosiaaliseen kanssakäymiseen.

olemalla siistejä ja huoliteltuja ihmiset voivat tuntea olonsa itsevarmemmiksi missä tahansa sosiaalisessa ympäristössä. Ensivaikutelma, usein tärkeä tekijä monissa ihmissuhteissa sekä työhaastatteluissa vaikuttavat voimakkaasti ulospäin kuva, joka liittyy suoraan henkilökohtaiseen hygieniaan tottumukset ja käytännöt.