kun meillä on päänsärky tai kokea minkäänlaista kehon särky, avaamme lääkekaapit ja kurkotamme pullon aspiriinia. Tämä kipulääke ja sydänkohtauksen ehkäisijä on ”ihmelääke”, joka on ollut yksi suosituimmista lääkeaineista yli vuosisadan ajan, mutta sen luonnollista vastinetta on käytetty tuhansia vuosia. Pajunkuorta, joka tunnetaan myös nimellä ”luonnon aspiriini”, sisältää aspiriinin esiastetta, josta on periaatteessa samat hyödyt kuin tabletista.
pajunkuorta, erityisesti valkopajunkuorta, on saatavilla varsinaisina puunkuorenpaloina pureskeltavaksi, jauheeksi ja nestemäiseksi uutteeksi. Tavallinen annos valkopajunkuorta on Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan 240 milligrammaa (mg) päivässä. Vaikka pajunkuoresta on samantapaisia hyötyjä kuin aspiriinista, liika pajunkuorta voi aiheuttaa omat ongelmansa.
tohtori Matthew Brennecke, lautakunnan sertifioima naturopaattinen lääkäri, joka harjoittelee Rocky Mountain Wellness Clinicillä Fort Collinsissa, Colossa., kertoi Medical Daily sähköpostissa, ” liian paljon valkoista pajunkuorta tai aspiriinia aiheuttaa johtaa mahahaavoja, jotka voivat olla hyvin kivuliaita ja liittyvät mahasyöpään samoin. Liian suuri valkopajun Kaarna voi myös olla syynä Reyen oireyhtymään lapsilla, mikä voi aiheuttaa maksan ja aivojen turvotusta ja siihen voi liittyä kuoleman mahdollisuus.”
kohtuullisesti ja vastuullisesti nautittuna pajunkuori voi olla erinomainen luonnollinen vaihtoehto aspiriinille, poistaen tabletin sivuvaikutukset. Joten, alahan kalastaa vähän!
lievittää aknea
Pajunkuoriuutetta löytyy kosmetiikan ja hygieniatuotteiden ainesosana sen supistavien, tulehdusta ehkäisevien ja rauhoittavien ominaisuuksien vuoksi. Se sisältää salisyylihappoa, BHA, joka on luonnollinen kuorinta käytetään useissa akne hoitoja, koska se voi auttaa ihoa irtoa kuolleita soluja samalla tyhjentää huokoset. Se sisältää myös fenolihappoja, kuten salisiinia, salisiinia ja flavonoideja, tanniineja ja mineraaleja, jotka auttavat ihon nuorentamisessa.
Clinical Therapeutics-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että lievää tai keskivaikeaa aknea voidaan hoitaa ei-reseptillä käytettävillä aineilla, kuten salisyylihapolla. Tämä aine voi vähentää primaaristen vaurioiden määrää ja siten kaikkien akneen liittyvien vaurioiden vakavuutta. Salisyylihapon on osoitettu olevan parempi kuin bentsoyyliperoksidi aknen vähentämisessä. Pajunkuoressa olevan salisiinin uskotaan muuttuvan elimistön prosessoimana salisyylihapoksi.
vähentää päänsärkyä
valkoisen pajunkuoren nauttiminen voi auttaa vähentämään päänsärkyyn liittyvän kivun aiheuttamaa jännitystä. Se sisältää aspiriinin asetyylisalisyylihapon kaltaista kemiallista salisiinia. University of Maryland Medical Center toteaa tunne vaikutukset pajunkuorta voi kestää kauemmin kokea, mutta vaikutukset voivat kestää kauemmin kuin aspiriini.
helpottaa alaselkäkipua
Pajunkuorilisät voivat olla luonnollinen lääke alaselkäkipuihin, niskakipuihin ja lihassärkyihin. Brennecke uskoo, että on hienoa ottaa valkoista pajunkuorta helpottamaan kipua. ”Valkoisen pajun kuoren komponentit inhiboivat syklo-oksigenaasia, joka on vastuussa prostaglandiinien muodostumisesta, joka on tulehduksellinen välittäjä. Pysäyttämällä prostaglandiinien muodostumisen valkopajun kuori toimii tulehdusta ehkäisevänä aineena, hän sanoi.
Rheumatology-lehdessä vuonna 2001 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että lähes 200 alaselkäkipuista kärsivän ryhmässä pajunkuorta saaneiden kivuissa havaittiin merkittävää paranemista verrattuna lumelääkettä saaneisiin. Lisäksi ne, jotka saivat suurempia annoksia yrttiä, erityisesti 240 mg salisiinia, kokivat merkittävämpää kivunlievitystä kuin ne, jotka saivat pienen annoksen 120 mg salisiinia.
vähentää niveltulehdus-ja Nivelrikkokipua
pajunkuorta voidaan käyttää tehokkaasti niveltulehduksen ja nivelrikkoon liittyvän kivun lievittämiseen vähentämällä turvotusta. Estämällä syklo-oksigenaasia ja sitä kautta prostaglandiineja brennecken mukaan se vähentää tulehdusta ja siten lamauttavaa kipua. Epäillään, että valkoinen pajunkuoriuute voi säännöllisesti tukahduttaa taudin etenemistä ja puhkeamista. Journal of Rheumatology-lehdessä julkaistussa 2004-tutkimuksessa todettiin nivelrikkoa sairastavien ihmisten ottaneen pajunkuoriuutetta, joka tarjosi 240 mg salisiinia, vähentäneen kipuaan 14 prosenttia verrattuna kahteen prosenttiin lumelääkkeessä kahden viikon satunnaistetussa kontrolloidussa tutkimuksessa.
ehkäisee sydänkohtauksia
American Heart Association myöntää, että päivittäinen pieni annos aspiriinia päivässä voi ehkäistä sydänkohtauksia ja aivohalvauksia. Tabletti on yhdistetty vähentämään sisäisen hyytymisen riskiä, joka liittyy näihin kahteen terveydentilaan. Koska aspiriinin ja pajun kuoren vaikutukset ovat olleet vertailukelpoisia, uskotaan pajun kuoriuutteen voivan saada samanlaisia etuja.
”valkoinen pajunkuori sisältää salisylaatteja”, eli sillä on brennecken mukaan sama vaikutus sydämeen kuin aspiriinilla. Vaikka juominen valkoinen pajunkuorta teetä voi ohentaa verta kuin aspiriini-joten se vähemmän todennäköisesti hyytymistä-on tärkeää tietää, kuinka paljon salisylaatteja saat jokaisessa kupissa ja seurata, että määrä.
rauhoittaa Kuukautiskramppeja
tyypillisesti kuukautiskrampit johtuvat yleensä kohdun limakalvon tulehduksesta ja prostaglandiinien laukaisemista supistuksista. Pajun kuoren uskotaan säätelevän prostaglandiinien tuotantoa ja vähentävän tulehdusta, mikä auttaa lievittämään kramppien lisäksi PMS-oireita. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan ammattimaiset herbalistit suosittelevat pajunkuorta kuukautiskramppeihin, vaikka tieteelliset tutkimukset eivät osoita sen toimivan.
Brennecke oli eri mieltä ja totesi: ”Ibuprofeeni on parempi valinta PMS: n ja kuukautiskramppien suhteen.”Kuitenkin” olisi hienoa juoda valkoista pajunkuoriteetä PMS: n ja kuukautiskramppien aikana, mutta jos sitä otetaan kuukautisten aikana, se voi lisätä verenvuotoa.”Hän neuvoi, että kipulääkkeet ovat parempi vaihtoehto, koska se ei Ohenna verta läheskään yhtä paljon kuin salisyylihappo.
pajunkuorta pidetään turvallisempana ja luonnollisena vaihtoehtona niille, jotka eivät kestä aspiriinin sivuvaikutuksia.