Chances are, your 2020 summer holiday has been peruttu. Mutta onneksi aurinko paistaa vielä kirkkaana kotona, tuoden lomatunnelmat suoraan kotioville ja takapihoille. Mutta ennen kuin tartut aurinkolaseihin ja lähdet päivän paistattelemaan säteissä, sinun täytyy muistaa slippailla SPF: llä aivan kuten lomalla – ja kyllä, se sisältää meikkisi alle.
Ihannetapauksessa meidän kaikkien pitäisi käyttää kasvoaurinkoa ympäri vuoden, mutta se on erityisen tärkeää kesäkuukausina, jolloin sää on kuumimmillaan ja vietämme kaikki enemmän aikaa ulkona.
on kuitenkin kiistatonta, että moni jättää SPF: n väliin, koska se sotkee ihomme, joko aiheuttaa tukkeutuneita ihohuokosia ja rasvaisuutta tai jättää muuten liitumaisen lopputuloksen. Auttaaksemme sinua löytämään oikean tuotteen, joka sopii juuri omalle ihotyypillesi ja-sävyllesi, olemme keskustelleet asiantuntijoiden kanssa ja tuoneet heille lopulliset neuvot…
- Mitä onko se SPF?
- onko UV-säteitä siis erilaisia?
- kuinka paljon vahinkoa UV-säteet voivat todella aiheuttaa?
- mikä on paras tapa soveltaa SPF: ää?
- Choosing an SPF
- nämä ovat parhaat kasvot ympärivuotiseen käyttöön
- rasvainen iho
- BLEMISHED & herkkä iho
- kuivalle iholle
- tumma iho ja musta iho
- HIUSSUOJAUS
- parhaat aurinkovoiteet kaikille ihotyypeille ja kaikissa tilanteissa
Mitä onko se SPF?
SPF tarkoittaa suojakerrointa. Se mittaa tuotteen antaman suojan tasoa UVB: ltä. British Association of Dermatologists suosittelee käyttämään aina vähintään SPF 30: tä, joka estää 97% UVB: stä. Jos asiaa tarkastellaan tarkemmin, SPF 15 blokkia 93% ja SPF 50 blokkia 98%.
onko UV-säteitä siis erilaisia?
Kyllä, aurinko säteilee kahta erilaista ultraviolettisäteilyä: UVA-ja UVB-säteilyä. Ensin mainittu tunkeutuu syvälle ihoon, kun taas UVB-säteet ovat lyhyempiä polttaen pintaa.
kuinka paljon vahinkoa UV-säteet voivat todella aiheuttaa?
se syvä rusketus, joka sinulla on tänään, saa ihosi muistuttamaan huomenna (tai viimeistään 10 vuoden päästä) hakkaavaa Mulberryä. Auringon vauriot näkyvät tylsyytenä, epätasaisena pigmenttinä ja kiinteyden menetyksenä. ”Auringon ultraviolettisäteily on erittäin haitallista iholle ja aiheuttaa yli 90 prosenttia ikääntymisen näkyvistä merkeistä, mukaan lukien rypyt, Notko, karheat laikut ja ihon värjäytyminen”, vahvistaa tohtori Shirin Lakhani. Sekä UVA että UVB vaikuttavat ihosyövän kehittymiseen.
mikä on paras tapa soveltaa SPF: ää?
”aurinkovoidetta kannattaa levittää kosteusvoiteen jälkeen ja ennen meikkivoidetta”, Shirin sanoo. ”Vaikka sinulla on meikkiä, sinun täytyy silti levittää uudelleen kahden tunnin välein.”Se on myös sovellettava oikein ollakseen tehokas, joten varmista, että käytät kunnon määrä. ”Aurinkovoidetta tulisi levittää ennen kotoa lähtöä ympäri vuoden aamuisin”, lisää tohtori Qian Xu. ”Jopa pilvisinä talvipäivinä.”
Choosing an SPF
oikean kasvonpuhdistusaineen, kosteusvoiteen tai meikkivoiteen valinnassa useimmat meistä ottavat aina ihotyyppinsä huomioon.
nämä ovat parhaat kasvot ympärivuotiseen käyttöön
-
+ 20
5 niin sitten, miten tulee, kun on kyse aurinkovoiteesta, olemme yleensä jääneet lörpötteletkö sitä voidetta, jonka ’järjestäytynyt’ ystävä toi puistoon?
SPF: n päivittäinen levittäminen on välttämätöntä pitkän aikavälin kauniille iholle, joten kannattaa todella löytää itsellesi sopiva suosikki.
tässä neuvot, mitä kannattaa varoa, juuri sopivasti kesälomalle…
rasvainen iho
onko öljytön ratkaisu rasvaiselle iholle? Glo Skin Beautyn pääkehittäjä Amanda von Dem Hagen sanoo ehdottomasti, että hän suosittelee käyttämään mieluummin kevyttä kosteusvoidetta, jossa on SPF.
”monet aurinkovoiteet, jotka tarjoavat korkean SPF-tekijän, ovat yleensä paljon paksumpia iholla, jolloin se tuntuu tahmealta ja rasvaiselta, ja edistävät puolestaan muita iho-ongelmia, kuten tukkeutuneita ihohuokosia ja mustapäitä.”
esteettisen sairaanhoitajan ammatinharjoittaja Julie Morris, vaivatonta ihoa, on samaa mieltä sanoen, että öljytön aurinkosuoja on paras, jos et halua ihosi tuntuvan rasvaiselta tai ruuhkaiselta.
”paksut voiteet voivat tuntua epämukavilta kasvoilla, kun niitä käytetään koko päivän, varsinkin lomalla helteellä, joten valitse sen sijaan kevyet voiteet, geelit, nesteet, voiteet ja mineraalijauheet”, hän sanoo.
Dr Daniel Glass ihotautien klinikalta Lontoosta kehottaa myös varmistamaan, että käytät aurinkorasvaa, joka on ”suunniteltu kasvoille ja kaulalle”, ja ”valitsemaan aurinkorasvageelin (cream-lotion sijaan) vartalolle”.
BLEMISHED & herkkä iho
kun on kyse virheettömästä, akneen taipuvaisesta tai herkästä ihosta, pidä silmällä ainesosaluetteloa.
”aurinkosuojassa käytetään kahdenlaisia aineita: Fysikaalisia ja kemiallisia. Osa aurinkovoiteissa käytetyistä kemiallisista aineista aiheuttaa ärsytystä”, sanoo tohtori Daniel Glass.
”Bentsofenonit ovat luultavasti yleisimpiä syyllisiä, mutta on muitakin kemikaaleja, jotka voivat jopa ristiinreaktioida auringonvalon kanssa aiheuttaen ihoreaktion.”
pidä se yksinkertaisena ja vältä ylimääräisiä turhia ainesosia, kuten hajusteita ja säilöntäaineita. Raskasöljyt ja shea butters ovat ei-ei.
”alkoholi voi myös kuivattaa ja ärsyttää ihoa, joten yritä valita ei-koomisia ja alkoholittomia voiteita”, sanoo lääkäri Yannis Alexandrides, 111SKIN perustaja ja Harley ST: n kirurgian johtaja.
on myös tärkeää olla mahdollisimman hellävarainen aurinkovoidetta levitettäessä, ettei iho ärsyynny entisestään. ”Levitä sitä aivan kuten kosteusvoitettasi; silota ja hiero sitä hellävaraisesti koko iholle, äläkä hiero tai hiero ihoa liian aggressiivisesti”, Julie sanoo.
”herkälle iholle kannattaa kokeilla mineraalipuuterivoidetta. Nämä on helppo pölyttää iholle, aiheuttaa vain vähän ärsytystä ja tuntuu painottomalta, joten ne eivät tee ihostasi raskasta ja hukkua tuotteeseen.
kuivalle iholle
kuivalle iholle sairastuneille käy tuuri, sillä SPF-seerumit ovat nyt juttu ja kosteuttavia kosteusvoiteita on jo kasapäin.
Amanda on 100-prosenttisesti kyydissä ja sanoo: ”valitse kevyt SPF, joka kaksinkertaistuu kosteuttavana kasvovoiteena . Näin suojaat ihoasi ja samalla korjaat myös muita ihonhoitohyötyjä”, Amanda sanoo. ”Voit valita kuivan öljyn SPF voide tai voidepohjainen SPF on suositeltavaa, varsinkin jos haluat tuotteen kestävän koko päivän”, hän sanoo.
tumma iho ja musta iho
yksi suurimmista ongelmista tummemman ihon sävyissä on se, kun se jättää valkoisen, liitumaisen lopputuloksen. Mustalle ja tummalle iholle on kuitenkin olemassa monia aurinkosuojia, jotka lupaavat olla jättämättä pelättyä valkoista heittoa, ja niitä voi nauttia kaikilla ihon sävyillä täydellisen suojan saamiseksi.
Adonia Medical Clinicin lääketieteellisen johtajan ja Akuuttilääketieteen NHS: n lääketieteellisen konsultin tohtori Ifeoma Ejikemen mukaan valkoista kipsiä ei kuitenkaan aina voi välttää. Puhuessaan black Skin Decoded, virtuaalinen tapahtuma omistettu musta kauneus isännöi Black Skin Directory ja GLAMOUR, hän sanoi ” Älä pelkää valettu-varsinkin, jos aiot käyttää meikkiä päälle.”Huomioitu!
HIUSSUOJAUS
ei ole vain ihomme, joka tarvitsee suojaa auringolta, vaan hiuksemme tarvitsevat myös eräänlaisen suojan, jotta se pysyy kiiltävänä ja kosteutettuna. Aurinko on myös iso syyllinen värin haalistumiseen, joten ellet halua pituuksiesi vaalenevan ja muuttuvan tylsiksi, kannattaa spreijata hiuksille suunniteltua aurinkosuojaa.
parhaat aurinkovoiteet kaikille ihotyypeille ja kaikissa tilanteissa
ihonhoito
parhaat aurinkovoiteet kaikille ihotyypeille ja kaikissa tilanteissa
Lottie Winter
- ihonhoito
- 24.8.2020
- 14 erää
- lottien talvi