kun olet kiireinen rakentamaan elämän ihmettä kehossasi, tulet todennäköisesti käsittelemään joitakin raskauden sivuvaikutuksia: aamupahoinvointia, kaasua, närästystä, tihentynyttä virtsaamista. Niin ehdottomasti epämiellyttäviä kuin nämä oireet ovatkin, monet naiset tietävät odottaa niitä. Mutta se, mikä yllättää monet naiset, on se, kuinka monta tapaa heidän ihonsa muuttuu-enkä tarkoita vain sitä mamman hehkua.

ihotautilääkärinä ja äitinä saan paljon kysymyksiä siitä, miten raskaus vaikuttaa naisen ihoon ja hiuksiin sekä siitä, mitkä korjaustoimenpiteet ja hoidot ovat tehokkaita ja turvallisia.

Tässä 6 tapaa, joilla ihosi saattaa muuttua, kun rokkaat tuota vauvamahaa:

diili: jotkut naiset ovat siunattuja virheettömällä, hehkuvalla iholla raskauden aikana, mutta toiset huomaavat, että heillä on enemmän irtiottoja kuin teineinä.

valitettavasti samat androgeeniset hormonit, jotka tukevat elämän ihmettä, johtavat tähän akneen. Tämä leimahtaa esiintyy yleensä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, kun hormonit Aalto eniten, ja on harvinaisempaa myöhemmin raskauden aikana. Joten jos et kehittää akne ensimmäisen kolmanneksen aikana, se voi koskaan tullut kysymys. Saatat olla likimain kehittää raskauden liittyviä akne, jos huomaat akne leimahtaa aikana.

kokeile tätä: vaikka monet reseptilääkkeet ja OTC-aknelääkkeet eivät ole turvallisia käyttää raskauden aikana, on olemassa joitakin raskaudelle turvallisia ainesosia, kuten maitohappoa, teepuuöljyä ja rikkiä. Suosittelen usein belli-tuotelinjaa raskaana oleville aknepotilailleni. Jos OTC vaihtoehdot eivät leikkaa sitä, on olemassa pari reseptilääkkeitä, jotka ovat raskaus luokka B ja turvallinen käyttää raskauden aikana. Muista, retinoidit ja salisyylihappo ovat ei-ei-raskauden aikana. Se on aina parasta keskustella sinulle raskaus ihonhoito rutiini ihotautilääkäri, varsinkin jos aiot käyttää mitään akne lääkkeitä.

nautit paksummista, täyteläisemmistä hiuksista (mutta varaudu siihen, että jotkut putoavat pois myöhemmin).

diili: muuttuvat hormonisi voivat vaikuttaa myös hiuksiisi. Monet naiset huomaavat paksummat, täyteläisemmät hiukset päässään raskauden aikana. Hormonien, erityisesti estrogeenin, lisääntyminen saa hiukset pysymään kasvuvaiheessa niin, että ne kasvavat enemmän ja irtoavat vähemmän.

uhkeita luckejaan ihaillessa saattaa huomata, että myös vartalokarvoja sattuu olemaan enemmän, mikä johtuu androgeenisten hormonien lisääntymisestä. Voit turvallisesti vahata, tweeze tai ajella.

on parasta välttää kemikaaleja (valkaisuaineita ja depilatorioita), koska ne voivat imeytyä verenkiertoon ja niiden vaikutuksia kasvavaan sikiöön ei tunneta. En suosittele laseria tai elektrolyysiä, koska hormonit, jotka voivat aiheuttaa ylimääräistä pigmenttiä raskauden aikana, lisäävät pigmenttihäiriöiden riskiä tämäntyyppisten kosmeettisten toimenpiteiden jälkeen. Vaikka on yleisesti tiedossa, että useimmat naiset ovat paksummat hiukset raskauden aikana, jotkut kokemus lisääntynyt irtoaminen tai hiustenlähtö. Tämä liittyy todennäköisesti myös hormoneihin, mutta on parasta keskustella siitä lääkärin kanssa, koska on olemassa muita mahdollisia syitä, kuten huono ravitsemus, lääkkeet ja jotkut sairaudet, kuten kilpirauhasen sairaus.

voit ennaltaehkäistä nuo tummat laikut aurinkovoiteella.

diili: raskauden aikana monet naiset huomaavat uusia tummia laikkuja tai olemassa olevia ruskeita täpliä, luomia tai arpia tummemmiksi.

hyperpigmentaatio johtuu estrogeenipitoisuuden noususta, joka puolestaan stimuloi melaniinin eli ihopigmentin lisääntymistä. Auringonvalo voi tummentaa pigmenttiä entisestään. Yksi ensimmäisistä muutoksista usein huomannut on tummuminen ihon ympärillä Nännit (areolae). Myös kainaloiden ja sukuelinten iho voi tummua. Napaa pitkin kulkeva pigmenttilinja tunnetaan nimellä linea nigra. Kosmeettisesti raskauteen liittyvä pigmenttikysymys on melasma, joka tunnetaan myös nimellä chloasma tai ”raskauden naamio.”Jopa 70% naisista kehittää tämän tilan raskauden aikana. Se esiintyy ruskeina laikkuina yleisimmin poskissa, otsassa ja ylähuulessa, mutta voi vaikuttaa myös leukaan ja nenään. Usein lisääntynyt pigmentti haalistuu muutaman kuukauden kuluttua synnytyksestä, mutta joillakin naisilla se ei.

kokeile tätä: onneksi hoitovaihtoehtoja on tarjolla, mutta suosittelen niiden jatkamista raskauden jälkeen. Tärkeintä, mitä voit tehdä raskauden aikana, on käyttää laajakirjoista aurinkosuojaa, jonka SPF on vähintään 30 ja joka sisältää fyysisiä salpaajia, kuten sinkkioksidia tai titaanidioksidia.

Raskausarvet ovat normaali osa raskautta.

diili: Raskausarvet eli striat ovat toinen raskauden aikana syntyvä iho-ongelma. Ne johtuvat fyysisen venytyksen ja raskauden aikana tapahtuvien ihon kimmoisuuden hormonaalisten muutosten yhdistelmästä. Jopa 90% naisista kehittää niitä kolmannella kolmanneksella, useimmiten vatsaan ja rintoihin, mutta myös reisiin, pakaroihin ja käsivarsiin. Aluksi ne näkyvät punertavan violetteina viivoina tai nauhoina, ja vaikka ne eivät ehkä koskaan katoa, ne yleensä haalistuvat ja muuttuvat vähemmän havaittaviksi ajan myötä.

kokeile tätä: jos raskausarpien ulkonäkö vaivaa sinua, on saatavilla laserhoitoja, jotka voivat parantaa niiden ulkonäköä vauvan syntymän jälkeen.

huomaat joitakin verisuonimuutoksia.

the deal: Hormonaaliset muutokset raskauden aikana voivat aiheuttaa verisuonten laajentumista, lisääntyä ja ruuhkautua, mikä johtaa useisiin muutoksiin. Monet naiset huomaavat hämähäkkisuonet paitsi jaloissa, myös kasvoissa, kaulassa ja käsivarsissa. Punaisuus kämmenet, peräpukamat, vulvar varicosities, turvotus ja kasvojen punoitus ovat vain muutamia muita muutoksia.

kokeile tätä: monet näistä verisuonimuutoksista taantuvat synnytyksen jälkeen, joten usein hoitoa ei tarvita.

joillakin naisilla esiintyy ihottumaa + herkkää ihoa.

diili: siinä missä jotkut äidit-to-be käsittelevät aknea, toiset taistelevat kuivaa, herkkää ihoa tai ihottumaa vastaan. Usein kuiva, herkkä iho voidaan hoitaa kotona hellävaraisella ihonhoidolla.

kokeile tätä: jos sinulla on ihottumaa, on parasta käydä tarkistuttamassa se, koska raskauden aikana voi esiintyä erityisiä ihottumia, jotka voivat jopa vaarantaa vauvan.

elämän ihme tuo mukanaan useita ihomuutoksia. Onneksi useimmat ovat vain haittoja ja ei vakavia, mutta muista ottaa esiin mitään ihon huolenaiheita tai kysymyksiä sinulla on hoidoista lääkärin kanssa, varsinkin jos et ole varma niistä. Mitä tahansa tapahtuukin, tiedä vain: uusi Äitiys näyttää upealta päälläsi!