kun olet raskaana, isoäitisi ja äitisi lähettävät lauman ehdotuksia siitä, mitä ruokaa syödä, harjoituksia ja kotikonsteja avuksi raskauteen! Monista ruuista pyydetään olemaan syömättä, lakritsi kuuluu.

terveytesi vuoksi sinun tulisi välttää alkoholia, tupakointia ja jopa aamukahvia raskauden aikana. Sama juttu lakritsin kanssa. Lakritsi, joka on yleisesti löytyy Twizzlers ja muita karkkeja, koostuu luonnollinen komponentti, joka on erittäin vaarallinen raskauden aikana.

selvitetään, miksi lakritsijuuri ei ole sinulle turvallinen raskauden aikana.

mikä on lakritsi?

lakritsi on luontainen ainesosa Glycyrrhiza Glabra-nimisessä kasvissa. Se on ainutlaatuinen, makea maku, ja on myös tiedossa on yhdisteitä, jotka voivat toimia masennuslääkkeenä. Se voi auttaa rauhoittamaan hermostuneisuutta säätelemällä stressihormoneja.

kontrolloituja määriä nautittuna se on erinomainen luonnollinen lääke useisiin terveysongelmiin, kuten närästykseen, astmaan, sieni-ja virusinfektioihin. Sillä on myös terapeuttisia etuja haavaumien, yskän, niveltulehduksen, hiivatulehdusten ja muiden hoitoon.

voivatko raskaana olevat naiset syödä lakritsia?

lääkärit ja tutkijat ovat voimakkaasti kehottaneet odottavia ja imettäviä äitejä välttämään lakritsin nauttimista. Tämä tehdään, jotta voidaan suojata pikkuinen mahdollisilta terveysongelmilta. Lakritsiteetä raskaana voi olla yrttiteet, että voit olla, mutta et saa kuluttaa sitä turvallisuuden vauva.

monien tutkimusten mukaan lakritsia on vältettävä odottavien äitien kohdalla. Vaikka juuresta voi olla useita lääkinnällisiä hyötyjä, se sisältää yhdistettä, joka tunnetaan nimellä ”glykyrritsiini”. Lakritsin runsas käyttö voi aiheuttaa raskaana oleville naisille monia terveysongelmia, kuten päänsärkyä, korkeaa verenpainetta, vedenpidätyskykyä, väsymystä tai jopa sydänkohtauksen. Kun kulutetaan pienempi määrä, sivuvaikutuksia, jotka voidaan havaita ovat kipu raajoissa ja tunnottomuus.

raskauden aikaisen lakritsin käytön kielteiset vaikutukset

• Jos lakritsinjuurta käytetään paljon, keskenmenon tai ennenaikaisen synnytyksen riski on suuri, mikä tarkoittaa lyhyempää tiineysaikaa. Ennenaikaisella syntymällä itsessään on haittoja vauvalle.

• lakritsijuuren nauttiminen raskauden aikana voi johtaa istukan heikentymiseen. Lakritsissa oleva yhdiste, glykyrritsiini, voi lisätä glukokortikoidien tai stressihormonien mahdollisuuksia päästä vauvaan kohtuun. Tämä johtaa haitalliseen vaikutukseen sikiön aivojen kehitykseen, mikä laskee älykkyystasoa ja lisää lapsen käytösongelmia heidän varttuessaan.

• myös lapsen heikon kognitiivisen taidon kehittymisen mahdollisuus voi olla sivuvaikutus runsaasta lakritsijuuren kulutuksesta. On todennäköistä, että lapsesi voi sairastua esimerkiksi tarkkaavaisuus-ja ylivilkkaushäiriöön tai ADHD: hen.

• lakritsijuurella on estrogeenin kaltainen vaikutus, joka voi aiheuttaa vakavia sikiön kehityshäiriöitä, jos sitä nautitaan suuria määriä raskauden aikana. Jos miessikiö altistuu näille korkeille estrogeenipitoisuuksille, hänellä on suuri mahdollisuus kehittää kivesten poikkeavuuksia. Tämä johtaa lopulta lapsettomuuteen myöhemmin elämässä. Jos taas naarassikiö altistuu kasvukauden aikana liikaa estrogeenille, hänelle voi kehittyä lisääntymisongelmia.

Jos rakastat lakritsia, ole vain tietoinen ja valpas siitä, että lakritsinjuuren nauttiminen saattaa uhata sinua ja lapsesi henkeä. Kuten useimmissa raskausneuvoissa, harjoittele kohtuutta. Muista vain, että odottaessasi lakritsijuurta kannattaa välttää mahdollisimman paljon sen monista lääkinnällisistä hyödyistä huolimatta.

Lue myös:

ruokia, joita tulisi välttää raskaana ollessa
intialaisia ruokia, joita tulee välttää raskauden aikana